Vægttab og Acai Berry Kapsler

Acai bær er frugten af ​​en palme, som er høj og slank og er hjemmehørende i Central-og Sydamerika, hvor den vokser primært i sumpe og flodsletter. Bær selv er en lille mørk lilla runde frugt, der kan høstes to gange om året og kan indtages. Det er blevet spist af indfødte Amazon befolkninger i mange år, men er for nylig blevet opdaget af de europæiske og amerikanske trendsættere og er blevet en meget populær ingrediens i sundhed drikkevarer og også som smagsstoffer i en række forskellige produkter såsom yoghurt.

frugt og /eller saft af bær er blevet foreslået at være en god vægttab supplement. Dette skyldes dens vidunderlige antioxidant kvaliteter og dens lave sukker, fiberrige egenskaber. Også, det muligvis hjælper kroppen til at forbrænde fedt mere effektivt samt proces mad hurtigt og skærer ned på trang til søde sager. Der er også dem, der tout acai bær som en måde at rense systemet. Fordi det er blevet så populært for alle disse fordele, acai bær kommer i mange forskellige former, hvilket giver en forbruger, der ønsker at give disse bær en prøve til enten fri radikal ødelæggelse eller for vægttab et væld af valg af, hvordan de vil forbruge dem .

Du bør overveje din livsstil og hvor ofte du vil være i stand til at spise eller drikke acai bær supplere, før du beslutter, hvilken form vil fungere bedst for dig ud af de mange muligheder.

En populær måde at forbruge acai bær er bare frugten, især blandet med andre antioxidant frugter som blåbær eller tranebær i produkter som juice drikkevarer eller smoothies. Du kan også købe frugt i en koncentreret frugtkoed formular til at drikke på egen hånd et bestemt antal gange om dagen, afhængigt af mærke du køber. Hvis du don &'; t ønsker at have til at smage frugten eller forbruge de kalorier af en bestemt fødevare, men du kan også købe den som en acai bær kapsel eller pille, hvor alle acai frugt &'; s magt er koncentreret i en let -til-sluge form.

Der er flere mærker af acai bær kapsler på markedet, og du skal sørge for at kontrollere, hvor mange gange om dagen du bør tage tabletterne til at få mest vægttab og antioxidant fordele fra dine kosttilskud. Du vil gerne sørge for, at du køber acai bær kapsler, der primært pulp og saft i stedet for fyldstof eller andre yderligere elementer, og du bør tjekke, hvor mange mg faktiske frugt, du får i hver dosis. Så spiser en fornuftig kost, motion, og gøre det muligt for acai bær til at arbejde for dig
.