Vægtøgning Tillæg for en sundere krop

Protein blandinger fremstillet af valle, som er kugleformede i struktur er populært navngivet som valleproteiner. Whey Protein er et biprodukt fra fremstillingen af ​​ost. Det er en væske med anti-inflammatoriske egenskaber. Disse former for proteiner allestedsnærværende bruges som kosttilskud. Disse hjælper i hurtig fordøjelse og bodybuilding. Folk, der er i bodybuilding bruge disse proteiner at øge mængden af ​​aminosyrer i deres blod for at udvikle kropsmasse. Disse hjælper øge strømmen af ​​næringsstoffer i blodet og lette muskel re-building proces.

Protein pulver er stoffer, der almindeligvis anvendes som kosttilskud. Disse tillæg hjælpe med bodybuilding. Disse indeholder essentielle fedtsyrer, aminosyrer og proteiner. Disse kan også have pro-hormoner og også testosteron forstærkere der er indeholdt i dem. Protein pulver kan indtages sammen med frugtsaft, mælk eller endda postevand. Det forbruges normalt om natten eller efter en træning. Det kan også tages før en træning session. Disse indeholder glutamin, en kugleformet protein og kreatin. Kilderne til protein i disse stoffer er soja, valle, ægalbumin og casein. Disse er proteinrige og hjælp i muskeltræning.

En anden kategori af mal udskiftning omfatter vægtøgning kosttilskud. Disse er normalt anvendes af entusiaster af bodybuilding. Nogle af disse indeholder hormoner som testosteron og pro hormon stoffer til at forbedre. Disse stoffer hjælper i vægt få der er at tilføje vægt til visse muskler. Disse er normalt indtages efter træning eller i nattetimerne. Disse er taget i henhold til de ingredienser i kosttilskud. De kan tages enten før en træning eller efter en træning. Disse hjælpe med at forbedre den overordnede funktion og styrke kroppen.

Sund kost sammen med rigtige type øvelser og kosttilskud af mad er nødvendige for en sund vægtøgning. Proteintilskud er sunde midler til vægtøgning som indeholder aminosyrer, og også nogle kosttilskud har fordøjelsesenzymer hjælper i bedre fordøjelse proces. Disse har mindre fedtindhold og har elektrolytter og vitaminer, emulgatorer og mineraler. Tillæg for vægtøgning skal anvendes i kombination med en god øvelse plan for at få bedre og sundere resultater af vægtøgning
.