"Protokol for Healing Gas og oppustethed"

“ Mange gange folk har masser af gas og oppustethed, og denne protokol helbreder problemet. Denne protokol afbalancerer mave-tarmkanalen og skaber en harmonisk proces for hele kroppen &";

Mange gange vores mavetarmkanalen kommer ud af balance på grund af manglende probiotiske bakterier og fra at spise GMO fødevarer og fødevarer fulde af pesticider, herbicider og andre kemikalier. Så det &'; s vigtigt at spise kun økologiske fødevarer, og for at begrænse mængden af ​​sukker, vi indtager, fordi sukker feeds alle de negative ingen probiotiske bakterier i vores tarm dermed skabe ubalance med gas og oppustethed.

Start tilføje probiotika med naturlige fødevarer såsom kimchi, sauerkraut, der indeholder tusinder og atter tusinder af gode bakterier. Eller at tage probiotiske kapsler, der kan findes i ethvert apotek. Tager 4 kapsler, 4 gange om dagen for den første måned og derefter 4 kapsler en gang om ugen fra da af. Begynde at drikke cikorie blandinger som Dandy Blend Beverage, der indeholder inulin, der føder gode probiotiske bakterier.

Næste en person systematisk skal gå igennem alle de fødevarer, de spiser for at finde de fødevarer, der forårsager gas og oppustethed. Mange mennesker er allergiske eller intolerante over for bestemte fødevarer, og disse fødevarer skal fjernes. Det tager tid at spise en mad og lægge mærke til, hvordan GI-systemet reagerer inden for 30 minutter. Men udbyttet er stor … fordi vi kan holde sig væk fra gas udløser fødevarer og føler stor. Sig for eksempel krydret mad forårsager en person til straks have gas og oppustethed så alt krydret mad skal fjernes. Eller det kan være noget i retning af mejeriprodukter og dermed mejeriprodukter skal elimineres. Mange gange fødevarer såsom pizza, sodavand og fødevarer med masser af fedt, forarbejdede fødevarer og fødevarer med kemikalier i dem, forårsager gas og oppustethed, og de skal fjernes. Nogle gange er det &'; s selv vores livret, at vi elsker at &'; s årsag til problemet, og vi nødt til at fjerne, at fødevarer fra vores kost.

Her er fantastisk måde at gå om at finde, hvad fødevarer forårsager gas og oppustethed. Start med kogt brune ris, som de fleste mennesker får sammen med, og kun spise kogt brune ris i to dage. Derefter tilføje i en anden fødevare i to dage og se, hvordan du reagerer. Så tilføje en anden mad til to dage, og se, hvordan du reagerer, og holde dette op, indtil du finder alle de ulovlige fødevarer og fjerne dem fra din kost. De fleste mennesker don &'; t komme sammen med mindst 2 eller 3 forskellige typer af fødevarer, men de holde spise dem alligevel, og som forårsager alle former for GI nød. Og det kan være noget så simpelt som sort peber forårsager GI nød. Eller endda øl, vin eller et krydderi som &'; s forårsager GI nød. Så tjek hver eneste mad, krydderi, og drikkevarer at se om det &'; s årsag til GI nød.

Også følelsesmæssige ked kan forårsage GI nød, og som har et sind ude af kontrol som &'; s konstant tænker kan også forårsage GI nød. Er yderst vigtigt dermed lære at meditere, fordi det beroliger maven og tarmene. Tag en GRATIS 10 dages Vipassana Meditation Course, selv mad og logi er gratis, og disse tilbagetrækninger er givet over hele verden. Google “ Gratis 10 dages Vipassana Mediation Retreats &"; og de vil komme op. Alt skifter fra det tidspunkt, en person træder ud af en af ​​disse tilbagetrækninger, fordi fred og ro bliver normen.

Og der er masser af urter, som hjælper med geografisk nød. Urter såsom skumfidus rod, glat elm, bukkehorn og aktivt kul, som er virkelig stor for beroligende mavetarmkanalen. Og under kamille te, fennikel te, anis te, kardemomme te, og mange andre beroligende te kan slappe mavetarmkanalen. Og for at berolige en nervøs mave-tarmkanalen prøve Kava Kava eller Ashwagandha Root Powder … de begge arbejder godt for angst og stress, og stoppe med at spise med 7 PM… fordi sen aften spise forårsager GI nød

Fra et åndeligt perspektiv det &';. er vigtigt at opgive alle de ting, vi don &'; t har kontrol over og lad Gud, universet, og den eneste til at overtage . Der er et gammelt ordsprog “ give slip og lade Gud &"; og det virkelig virker, fordi hvis vi ikke er i kontrol over en situation, der ingen mængde af bekymring kommer til at skabe forandring. Men hvis vi giver det hele op til vores Højere Magt, og tillade liv til at flyde harmonisk så alt falder på plads og livet er godt. Og selv vores mave-tarmkanalen føles bedre, hvis vi “ give slip og lade Gud &" ;.

Så starte fra begyndelsen, tage probiotika, fjerne fødevarer, lære at meditere og bruge nogle urter og afslappende te, plus slip og lade Gud … og gas og oppustethed vil være en saga blot.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.