"En kraftfuld healer - Mælkebøtte Grønne"

“ Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at spise Mælkebøtter Grønne og rødderne, og greens er store i salater, supper og gryderetter. Og greens også bidrage til at afvænning leveren, er meget vigtige for helbredelse af diabetes, for at styrke gode bakterier i vores tarm, for helbredelse af kræft, og skabe sundhed og vitalitet &";.

Mælkebøtte Grønne også kaldet Taraxacum officinale vokser over hele verden og er blevet anvendt som fødevarer og for helbredelse i hundreder af år.

Dyrkning - At være en fælles ukrudt Dandelion Grønne er nemme at dyrke, og på grund af klimaændringer, tørke og vand rationering, vi har brug planter, der kan trives med meget lidt vand. Mælkebøtte Grønne vokser næsten enhver hvor de ikke er kræsne, og de spreder deres frø overalt. Organiske
Mælkebøtte frø kan findes on-line til at starte din egen have af lækre greens. Sprede Bare frøene på jorden, dæk dem med lidt jord, tilføje nogle fugt og give dem mulighed for at vokse

De fleste Nærende Veggie - USDA siger, at Mælkebøtte Grønne er en af ​​de mest nærende veggies rundt … ranking 4. plads blandt alle grøntsager.

Protein - Dandelion Grønne indeholder næsten 15% protein, hvilket gør dem perfekt til alle, der er en veganer eller blot ønsker at tilføje mere protein til deres kost.

detoxing - Dandelion Grønne og rødder er fantastisk til at detoxing leveren. Og vores leveren er vores første linje i forsvaret for vores immunsystem. Og fordi disse store greens er en god detoxing agent de hjælper med gigt, skrumpelever, og leversygdom i almindelighed.

Masser af calcium og fosfor - En kop Mælkebøtte Greens indeholder 10% af en person &'; s daglige behov af calcium. Og de også indeholde en god mængde af fosfor gør dem fantastisk til at skabe stærke knogler og tænder.

Rig på Antioxidanter - En servering af Mælkebøtte Greens indeholder over 110% af vores daglige behov af vitamin A, som er en kraftig antioxidant bidrager til at forebygge hjerte-kar-sygdomme, slagtilfælde og kræft. Og vitamin A er vigtig for raske slimhinder i mavetarmkanalen, mund, lunger og andre områder af kroppen, og for levende sund hud.

pektin og Fiber - Dandelion Grønne og rødder indeholder pektin, som hjælper til at sænke kolesterol, lavere trigs, hjælper med at fjerne radioaktive og tungmetaller fra kroppen, og hjælper med at detox kroppen generelt.

Great for Anæmi - Dandelion Grønne er fulde af jern og kobber, hvilket gør dem stor for dem, der lider af anæmi

sænker kolesterol -. Dandelion Grønne kan også sænke kolesterol med så meget som 50% ifølge undersøgelser udført i Italien.

Fat Free og Kolesterol Gratis - Dandelion Grønne er helt fedt og kolesterol gratis.

Forbindelser - Dandelion Greens indeholder masser af sunde forbindelser såsom Taraxasterol for lever og galdeblære sundhed. Sesquiterpen en tonic for god fordøjelse, milt, lever, galdeblære og sundhed. Triterpener som hjælper til at stimulere galde produktion og dermed hjælper med galdesten. Også luteolin, apigenin og gallussyre som er antioxidanter og styrke blodkar … og er gode antimikrobielle midler.

Vægttab - Dandelion Grønne kun indeholde 25 kalorier pr kop gør dem fantastisk til at tabe vægt

Indeholder Inulin -. Dandelion Grønne og rødderne indeholder Inulin, som er en stor probiotisk agent, der hjælper med at fodre gode bakterier i vores tarm. Dermed skabe et godt miljø for dyrkning af de 4 pounds af gode bakterier, vi har brug for i vores tarm til at skabe et sundt immunsystem.

Vanddrivende - Dandelion Grønne og rødderne også bidrage til at øge urin volumen og dermed hjælpe med overskydende vand vægt, detoxing, ødem, og hjælper med PMS. Mælkebøtte Grønne er bare om så kraftig som Lasix og furosemid, der er receptpligtig diuretika.

Kræft - Dandelion Grønne i undersøgelser har evnen til at dræbe kræftceller uden at skade gode celler. Og at mælkebøtte rod te var også i stand til at dræbe leukæmi celler uden at skade andre væv … dermed gøre Mælkebøtte te en mulig ugiftig måde healing leukæmi.

En berømt arkitekt ved navn Robert Stickle som kom ned med hudkræft bemærkede i sin forskning følgende: Folk, der bor som landmænd i landet i Italien spiser masser af Mælkebøtte Grønne og drikke mælkebøtte rod Coffee … og næppe nogensinde kommer ned med kræft. Men så snart de flytter til byen og stoppet spise mælkebøtte greens og drikke kaffe erstatning, de begyndte at komme ned med kræft. Så begyndte Mr. Stickle spise Dandelion Grønne og drikke kaffeerstatning i 1986 og 18 år senere er han &'; s stadig kræft gratis.

Måske Mælkebøtte Grønne og rødderne har nogle beskyttelse kvaliteter, der holder os fra at komme ned med kræft.

Diabetes - Og nye dyreforsøg viser, at Mælkebøtte kan sænke og vedligeholde gode blodsukkerniveauer. Faktisk var der en mand, der var 70 år og havde frygtelige diabetes, der var ude af kontrol. Han skåret ud slik og kulhydrater, men stadig havde højt blodsukker. Han ændrede derefter kun én ting, han begyndte at drikke mælkebøtte rod Coffee … og hans blodsukker gik op og ned af den første uge … så det faldt i det normale område og opholdt sig der. Amazing

Inflammation - Dandelion Grønne og rødderne er også fantastisk til betændelse, og betændelse er det første skridt i retning af at skabe sygdom
Eye sundhed -. Dandelion Greens indeholder masser af lutein og zeaxanthin, som er vigtige for at forhindre makuladegeneration.

Immun Øget - Dandelion Grønne styrke vores immunsystem og dermed holde væk sygdom.

Nedsætter blodtryk - Dandelion Greens lavere blodtryk, fordi de er en stor vanddrivende.

Traditionel kinesisk medicin - I TCM, som er over 3.000 år Mælkebøtte bruges som en tonic for at fremme god leverfunktion, urin sundhed, fælles sundhed, og for at skabe stærke knogler.

Vitaminer og Mineraler - Dandelion Grønne indeholder også masser af B Vitaminer til godt humør og vitalitet, C-vitamin, som er en stærk antioxidant, vitamin E for hudens sundhed og seksuelle vitalitet, og over 5 gange RDA af vitamin K at forhindre overdreven koagulation. Og disse store greens indeholder også kalium for regulering vand og hjerte-kar-sundhed, og magnesium og mangan til enzymproduktion og immunsystemet sundhed. Salg

Andre måder at bruge Mælkebøtter - Dandelion Grønne og rødder kan bruges i madlavning, salater, i grønne smoothies, i hjemmelavede vine, som te, kan findes i kapsler … og pulvere. Plus rødderne kan tørres og formales i en koffein gratis kaffe erstatning … og disse kaffeerstatning kan købes kommercielt

Finding - Dandelion Grønne nu findes som organiske greens i mange gode supermarkeder … og de kan dyrkes i hjemmet. Også kapsler af mælkebøtte rod pulver kan findes on-line, på Amazon, på Vitacost, og på din lokale helsekostforretning.

Normalt Dose - Dosis for Dandelion Root kapslerne er normalt at tage 1 eller 2, 500 mg kapsler to gange om ugen. De friske greens kan bruges hele tiden … Der er ikke begrænse til at spise greens. Og kaffeerstatning, der er koffein fri kan nydes hele dagen lang.

Nyd denne kraftfulde helbredende urt og mad!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.