Kamille - en naturlig anti-inflammatorisk

kamille en plante, der hører til familien af ​​solsikker og har naturlige anti-inflammatoriske egenskaber. Den indeholder antioxidanter fra flavonoider, såsom quercetin og luteolin og chamazulen (en æterisk olie). I hundredvis af år har denne plante været brugt af mange til at helbrede mange sygdomme fra diarré til hudproblemer og endda angst, fordi det har en afslappende og beroligende virkning. Vi vil diskutere kun de anti-inflammatoriske egenskaber af denne bemærkelsesværdige plante

En baggrund på betændelse:.

Starten af ​​betændelser som gigt, akne og rosacea bremsende blodkarrene som væv bliver betændt. Dette resulterer i en mindre blodtilførsel går til cellerne i området for inflammation.

Mindre Blood Supply Lesser Cell Fungerende

Celler har brug for rigelige mængder af blod til at fungere ordentligt. Mindre blodforsyning forringes cellens ydelse indtil det bliver næsten ubrugelig. Da det ikke fungerer normalt længere, vores krop behandler det som en trussel, og angriber dem. Vores krop mobiliserer antistoffer til at slippe af disse funktionssvigt celler.

Vores Antistoffer

Vores antistoffer angriber trusler ved at indkapsle dem og producerer frie radikaler til at dræbe angriberne. Frie radikaler kan forårsage en kædereaktion og i sidste ende dræbe celler inde i indkapslingen. Udtrykket for dette er respiratorisk eller oxidativ brast. Det er sådan, vores krop dræber angribere, ved at generere frie radikaler.

Denne proces kan medføre nogle frie radikaler undslippe indkapsling og kunne udløse frie radikal kædereaktioner til raske celler. Disse frie radikaler kædereaktioner kan føre til oxidativ skade på raske celler

Derfor cellens funktioner i betændt væv forringes som så udløser vores egne antistoffer til at angribe dem, der fører til eksponering af frie radikaler til nærliggende sunde celler. Jo mere væv er betændte jo mere vores celler bliver udsat for frie radikaler, der kan resultere i celleskader forårsaget af oxidativ stress.

Antioxidanter

Antioxidanter kan neutralisere eller slukke disse frie radikaler undslippe indkapsling . Vores kroppe er udstyret med sine egne antioxidanter til at neutralisere frie radikaler, men kan blive tømt da efterspørgslen stiger.

Behovet for ekstra antioxidanter bliver synlige. Kamille er en kilde til antioxidanter for at beskytte celler fra oxidative skader og underlæg jer den betændelse med sine anti-inflammatoriske egenskaber.

Kamille kan tages internt eller eksternt.

Tørrede blade af kamille kan være bruges som en urte-te. Drikke denne te kan introducere de antioxidanter og anti-inflammatoriske egenskaber af kamille inde i din krop. Den er også kommercielt tilgængelige og pakket i te poser

Andre sundhedsmæssige fordele af kamille -.. For blot at nævne et par stykker Salg

-Som et urte hjem bod for rosacea og acne
. - behandling for diarré, fordøjelsesbesvær, irritabel tarm bevægelighed, sår
-Behandling for angst, søvnløshed
-Behandling for øjenirritation og øjenbetændelse
-Hjælper i healing sår

Som du kan se, kamille har mange andre medicinske anvendelser. Det kan være godt at overveje kamille som en del af en anti-inflammatorisk kost, men det er ikke anbefales til gravide eller ammende kvinder. Folk allergiske til ambrosie er heller ikke anbefales at bruge kamille. Hvis du tager anden medicin, skal du kontakte en sundhedsprofessionel, før der iværksættes en kamille kost
.