Angst & Sleep Support - Er du en vågen søvn sindssyg, eller en twister eller turner

Er du en vågen søvn sindssyg, eller en twister eller turner? Har du bare vente med at falde i søvn, bare ligge der? I håb om du bare lukke øjnene dyb søvn vil komme! Er du hopper rundt i sengen, kan ikke helt få komfortable, eller sindet er racing, tænker alt, hvad du gjorde den dag, og projekter, der stadig waiting.You måske ønsker at pop, at Gaba Calm ved Source Naturals. Det smager temmelig yummy også, kommer i pebermynte eller orange sugetabletter, vil det bare forsvinde lige ind i din blodbanen efter et stykke tid.

Gaba, en aminosyre, der blokerer spænding nerve sendere. Har du vågner op efter 3 eller 4 timers søvn og sulter? Dette kaldes Nocturnal hypoglykæmi. Så hvad med en tur til køleskabet for noget af det protien Shake af Jarrow formler. Hvad skete der? Det ser ud til dit blodsukker bare gik ned i røret. Har du prøvet alle de lægemidler, som kun arbejder for en kort periode, eller ikke fungerer overhovedet, forårsager døsighed, og måske svimmelhed til næste dag. Nutrasleep af Source Naturals har ikke kun GABA amino, men urter, er afslappende og beroligende såsom Passion Flower, scullcap & Baldrian.

Angst og spændinger er nogle af de grunde, vi har sådan en hård tid at falde og opholder sig i søvn. Visse typer af mad og drikke, kunne holde os vågne, såsom koffein, som kunne fungere som et nydelsesmiddel. Mangel på Calcium & Magnesium også kunne komme ind i billedet. Næsten halvdelen af ​​befolkningen i USA har problemer med at sove, primært på grund af vores stressede livsstil, og Europa er hurtigt at indhente. Og hvad med alle jer syge med krop ømhed og smerter, eller dem, der allerede er midt i en slags degenerative sygdomme og vende og dreje, fordi det gør ondt, og ingen mængde af varm mælk hjælper. Naturlig Calm af Peter Gillhams (regelmæssig eller Lemon Raspberry pulver), at man blander op hjælper med smerten af ​​følelsesmæssig stress og angst. Det er fuld af magnesium, hvilket ifølge The American Heart Journal, er naturens calciumkanalblokker. Alle mine klienter elsker denne ene.

Der er også en berømt B-vitamin er kendt som Inositol. Sandt nok, det kommer i dine B Complex, men ikke nok af det i en multi. Individuelt er Inositol kendt for at hjælpe angst og panik spørgsmål. Nu Foods har det i pulverform eller hætter, kan du smide det ind i din protein eller Calm Drinkfor lidt ekstra hjælp.

Og om Traveling in Hoteller med mærkelige senge, og som har et stort møde om morgenen og blive en nervøse ængstelig vrag, især hvis du ikke kan huske, hvad dit indlæg er, eller for nervøs til at tænke, endsige søvn. Der er en Travel Pack fra A til B Calm i pakker, du kan tage med dig, så du ikke går glip af noget og er lyse og luftig om morgenen. Nu, for at uro i benene. Kalium & Magnesium, som kan tages i løbet af dagen så godt, hvis det er nødvendigt og især om natten hjælp. Arbejde med din krop på denne ene for at se, hvor meget du har brug for, nu Foods har det med begge disse mineraler i Aspertate form, hvilket er så let sidestilles, ikke aspertame som er dødelig lang sigt. Der er ret stor forskel der. Om dette emne, undgå alle dine sodavand har denne ingrediens aspertame som forårsager en elektrolyt ubalance og tager alle de mineraler ud af os, ikke så underligt vores nerver er på kanten.

Ønsker jer alle en god nætter Sov med mindre angst og roligere Nerver,

Klik her for mere produkter til Angst & Sleep Support
.