De tre største fejl folk i Business Lav, der holder dem Overvældet og ude af kontrol

Takket være en ven i New York, der spurgte mig, hvordan han kunne håndtere de overvældende krav fra sin arbejdsplads. Dette er en stor emne og helt afgørende at forstå for nogen i erhvervslivet lige nu

Lad &'; s. Kalde min ven Pete (for at beskytte privatlivets fred) og hans kolleger blev for nylig beskyldt for at være sjusket i deres arbejde ved et management møde. Men er de sjusket eller bare forsøger at gøre for meget på for kort tidsrum og uden de nødvendige ressourcer? Efterhånden som flere virksomheder gør nedskæringer, er dem, der er i arbejde hele tiden kæmper for at holde trit med de krav, der stilles af dem. Du kender scenariet. Ligesom du tror, ​​du &'; ve planlagt din dag, i kommer efterspørgslen til at opdatere din blog, deltage i et møde, håndtere en krise, og om og om det går ... indtil nogen gør en almægtig bommert eller bliver syg
. pete &'; s direktør &'; s svar på denne form for scenario var at instruere ham til “ fortælle alle til **** off &"; og mens vi alle kan forstå trangen til at gøre det, denne tilgang er næppe konstruktive og kunne lande dig i en masse dybt vand.
Så hvordan kan du håndtere disse krav til din tid og distraktioner forårsaget af dem?
Det &'; s tid til at tage ansvar og komme tilbage i kontrol. Først og fremmest, hvis du forstår, hvad fejl du &'; re at gøre, du kan forstå dine muligheder mere klart og gøre noget for at rette op på situationen
En stor del af problemet er, at mange af os, der stadig er i arbejde lige nu. enten erfaren redundans, set andre i deres hold bliver afskediget eller føler truet af redundans. Så vi &'; re opererer fra en position af frygt, hvilket betyder, at vi har en tendens til at håndtere og acceptere tingene på måder ville vi aldrig normalt overveje rimelige, blot at bo i et job

Så lad &'; s. Klart en ting op med det samme. Ligegyldigt hvor hårdt du arbejder, eller hvor mange timer du lægger i, hvis det kommer til stykket, og der skal foretages besparelser, nedskæringer vil finde sted, og du kan miste dit job. Den bedste måde at beskytte dig selv er at være villig og entusiastiske og at arbejde så effektivt som muligt, i betragtning af den tid og de ressourcer, du har. Der er ingen mening i at køre dig selv til det punkt af sygdom, hvilket ville betyde, at du kan &'; t arbejde nogen måde
Så lad &';! S har et kig på de tre største fejltagelser forretningsfolk gør lige nu, som holder dem følelse overvældet , stresset og ude af kontrol.
1. Mangel på at tænke tid
På grund af det pres på os for at udføre, er vi tilbøjelige til at arbejde i mange timer uden pauser, tænker vi vil komme igennem mere arbejde på denne måde. Men dette er en falsk &'; økonomi &' ;. Arbejde uden pauser har vist sig at reducere vores præcision og effektivitet, og det er præcis, når vi laver dumme fejl, og kan synes at være &'; sjusket &'; . i vores arbejde
Så begynder at tage en 5 minutters pause hver time og tage mindst en halv time &'; s bryde hver 4. time eller deromkring. Jeg kan næsten høre gisp og protester herfra! “ Jeg kan &'; t gøre at &"!; “ Alle vil synes jeg &'; m ikke trække min vægt &"; og “ I don &'; t har tid til at tage pauser &" ;.
Alt jeg kan sige er prøv det i en uge og mærke hvor meget mere effektiv du er, når du tager pauser. Du &'; ll vende tilbage til arbejde klarere i din tankegang, træffe bedre beslutninger og følelse mere afslappet, hvilket har vist sig at resultere i større nøjagtighed og effektivitet. Du &'; ll snart være undrende, hvordan du formået at komme igennem så meget på så kort tid
2.. Tage ansvar for andre mennesker og' s problemer

Som Pete sagde, folk kommer ind og bede om ting “ så hurtigt som muligt &"; og du kan foreslå en tidsramme, som efterlader dem acceptere din tidsplan “ men deres stress er håndgribelig &" ;.
Før du hule i og accepterer tider, der sætter dig under umulige pres, mener om dette. Det &'; s vidunderlige egenskab at leve sig ind i andre, og kan hjælpe teamwork enormt, men har du brug for at reagere ved at tage et andet &'; abe på din skulder &' ;? Er det dit problem eller nogen prakke deres eget problem til dig? Du måske nødt til at søge et kompromis?

Med alle midler, viser vilje til at hjælpe og søge løsninger, men ikke for egen regning. Før at indvilge i at deadlines, overveje, om det haster er ægte, eller er der en anden grund til, at det pludselig kræver din opmærksomhed? Når du &'; ve opfyldt din side af jobbet, vil det blive behandlet med den samme hastende karakter eller vil du styrter til at gøre noget, der sidder på en andens &'; s job for de næste tre uger ?!

I stedet for at hoppe til en øjeblikkelig reaktion, bede om en halv time til at overveje, hvad du har på din tallerken, så du kan beslutte, om du har tid til at gøre arbejdet godt, uanset om du måske nødt til at flytte andre projekter rundt, uanset om du kan have brug for hjælp i en anden del af dit job som et resultat, og så videre. I betragtning af dette første, du giver dig selv en chance for at planlægge, at forhandle deadlines og at hverve yderligere hjælp, hvis nødvendigt.

Betragt hele situationen, før du accepterer ansvaret og være parat til &'; bat bolden tilbage &'; eller foreslå alternativer, hvis det er nødvendigt.

3. Manglende Administrer Forventninger

Dette er nummer et fejl, Forretningsrejsende gør, når de forsøger at undgå overvælde og stress. Fordi du ønsker at bevare dit job, og du don &'; t ønsker at synes at være svært, kan du blive fristet til at acceptere job og tænke over det senere. Men når du &'; ve accepteret et projekt, det &'; s regel for sent at bakke ned. Så det betaler sig, en du &'; ve betragtet dine muligheder, at sætte realistiske forventninger, så andre folk ved, hvad de kan forvente fra dig og hvornår.

Fristelsen, i vores vilje til at behage og imponere, er at acceptere deadlines og derefter løber tør for tid i sidste øjeblik, at sætte dig og dine teammedlemmer under overdreven og unødvendigt pres.

Så det &'; s bedre at sætte realistiske forventninger og måske enige etaper til levering af et veludført stykke arbejde, snarere end at forsøge at overholde deadlines, du har ingen chance for at møde eller som sætter dig under unødig stress. Det &'; s tidspunkter som dette, at du kan gøre disse fejltagelser, som gør du ser &'; sjusket &' ;, så langt bedre at sætte realistiske frister i første omgang. Hvis der på noget tidspunkt under den proces, du tror, ​​du kan have brug for ekstra tid, don &'; t vente. Forhandle ekstra tid med det samme, du tror, ​​der kan være et problem, eller til at forhandle, hvad du kommer til at levere, f.eks levere en skitse i stedet for en komplet dokument.

Som hovedregel. Det &'; s langt bedre at underpromise og over levere end den anden vej rundt

Gem &pund;. 90

Annie Lawler tilbyder fremragende og gennemprøvede måder at reducere stress og undgå overvælde, så du kan opnå dine drømme uden at sprænge en gut!

Book en serie på tre 1-2-1 telefon eller levende sessioner med Annie inden den 15. marts 2011 og får 3 sessioner til prisen for 2, så du sparer &pund; &pund ;! Kontakt Annie på 0772 581 8884 eller [email protected]

Jeg håber, at denne artikel er nyttige og takket til &'; Pete &'; til deling hans historie. Hvis du har et emne, du gerne vil have mig til at dække eller ideer, du gerne vil dele, kan du kontakte mig på 0772 581 8884 eller [email protected]
.