5 grunde til at din læge ønsker dig at lære Full Body Massage

Den terapeutiske værdi af en virkelig god fuld kropsmassage har været kendt i århundreder og er stadig anerkendt af medicinske eksperter verden over som en glimrende måde at bekæmpe smerte og styrke modstanden mod sygdom naturligt, uden smertestillende medicin. Medicinsk forskning giver nu stærke beviser for, at massage reducerer drastisk stress og relaterede sygdomme, øger immunforsvaret og giver dig en all-over detox, der øger energi og nyt liv i kroppen.

Så det giver mening, at når du lærer at give en fuld kropsmassage, kan du anvende sin helbredende kraft til alle tæt på dig - din partner, venner og slægtninge – give dem den ultimative gave af sundhed

Her &'; s. 5 grunde til at lære fuld kropsmassage og hjælpe med at holde de mennesker, du elsker væk fra deres læge og receptpligtig medicin!

1. Fuld kropsmassage lindrer nakke, skulder og rygsmerter og forhindrer hovedpine. Massage strækninger og ælter hud, muskler og led til at frigive fanget spændinger i stramme knyttede muskler og lindre muskelsmerter. Når du lærer at fuld kropsmassage, du finde ud af, hvordan man fjerne spændingen-relaterede ømhed og smerter i nakke og skulder, der forårsager de fleste af hovedpine og migræne.

2. Fuld kropsmassage reducerer angst, sænke blodtrykket og puls. Afslappende både krop og sind, massage hjælper kroppen til at producere endorfiner – natur &'; s smertestillende og &'; feel-good &'; neurohormoner. Frigivelsen af ​​ophobet stress hjælper din massage emne trække vejret mere dybt og nemt og føle roligere og gladere, så de kan tænke mere klart og få en god nats &'; s søvn uden piller.

3. Fuld kropsmassage flushes ud toksiner fra dine muskler, der forårsager træthed og ømhed ved at øge strømmen af ​​iltet blod. Lær fuld kropsmassage til at fremskynde naturlige heling ved at cirkulere ilt og næringsstoffer til væv og vitale organer, fremme celle reparation og fornyelse og fremme vævsregeneration der hjælper med at reducere ar og strækmærker.

4. Fuld kropsmassage øger immunitet over for sygdom ved at styrke lymfesystemet – kroppen &'; s naturlige forsvarssystem, der styrker modstandsdygtighed over for sygdom. Og fordi massage reducerer stress, som eksperter hævder, er den egentlige årsag til mere end 90 procent af sygdom, når du lærer at fuld kropsmassage du beskytter dit emne &'; s. Sundhed og forebyggelse eksisterende lidelser forværres

5. Fuld kropsmassage stiger fælles mobilitet og fleksibilitet ved at stimulere en sund produktion af leddet &'; s naturlige smøremidler. Massage letter naturligvis symptomerne på stive, trætte led og reducerer stivhed og smerter forårsaget af gigt og gigt.

Dette er kun et udsnit af de måder, lære at fuld kropsmassage kan forbedre livet for dem omkring dig. Massage giver mange flere terapeutiske egenskaber gennem evnen til at stimulere kroppen &'; s naturlige smerte-kampe og helbredende mekanismer. Når du lærer at fuld kropsmassage, er du faktisk tilskynde kroppen til at afhænge af sig selv at fastsætte nagende smerter og tilbagevendende lidelser og sygdomme, selv langsigtede og kroniske dem, i stedet for at ty til tunge afhængighed af receptpligtig medicin eller over-the- counter smertestillende
.