En ting, der alvorligt kunne være såre din sund kost

Det synes svært at tro , men vi gøre over 200 fødevarerelaterede beslutninger på daglig basis . Neurologer siger, at det isn &' ; . T bare et tilfælde af at beslutte hvad de skal spise , men når at spise, hvor , hvor meget , og med hvem

Når folk bliver adspurgte de ofte siger at vælge hvad der skal medtages i deres kost er den sværeste beslutning mad. Hvor mange gange har du fundet dig selv stående i køkkenet , forsøger at beslutte, om at nå frem til et stykke frugt eller en pose chips ? Ifølge en ny undersøgelse , kan stress være den faktor , der guider din endelige valg.
< P> Undersøgelse tyder moderate stress påvirkninger mad decisions- http://www.belmarrahealth.com/stress-can-lead-to-poor -eating - vaner /
.