4 Luskede Tips til en blændende smil

tandbørstning og tandtråd er de bedste måder at holde dit blændende smil, men mange mennesker er uvidende om de fordele, der har hvide tænder tilbud. En lys smil forbedrer selvtillid og sikkerhed, som kan indgyde tillid til andre. Det opfordrer dig til at smile, som igen, opfordrer andre til at smile så godt. Disse tip kan hjælpe dig med at skabe den smukke smil, der vil gøre et positivt første indtryk og tilskynde smil alle omkring dig.

Undgå kulsyreholdige drikkevarer

kulsyreholdige drikkevarer har højere syre end andre former for drikkevarer, så begrænse antallet du drikker hver dag. Carbonisering kan beskadige emaljen af ​​tænderne, hvilket kan få dem til at blive misfarvet. Hertil kommer, efter dine tænder allerede er beskadiget på grund af kulsyre, kan sukker i drikkevarer øger skaderne ved at skabe små huller eller åbninger i tænderne. Men sukker erstatninger ikke producerer henfald-forårsager syrer som almindelig sukker, selv om læger anbefaler at begrænse mængden af ​​disse typer af sødestoffer for at undgå andre sundhedsmæssige problemer.

Vælg den rigtige Foods

Crunchy, naturlige fødevarer, som gulerødder og agurker, rense dit tandkød, fordi de tager længere tid at tygge end andre fødevarer. Æbler og pærer er gode muligheder samt fordi disse typer af fødevarer er som naturlige tandbørster, fjerne plak fra tænderne. Tilføj jordbær og kiwi til din kost for at hjælpe med at holde tandkødet fra at bryde ned og øge mængden af ​​ost du spiser, da det indeholder stoffer, der fremmer sund tandemaljen. Drikke grøn te er en anden måde at forbedre hvidhed af dine tænder, da det indeholder plakbekæmpende forbindelser. Spørg en specialist fra Sundhed Centreret Tandpleje for mere information om, hvordan specifikke fødevarer påvirker dit tandsundhed.

Brug en Halm

Mørke væsker kan plette tænder. I stedet for nipper dem fra en glas eller en kop, drikke dem gennem et sugerør. Kaffe, sort te og røde vine er typiske syndere til farvning tænder, men ved hjælp af et sugerør, væsken omgår tænderne, hvilket reducerer farvning. Sørg for at placere halm i bagsiden af ​​din mund i stedet for fronten, og vær forsigtig drikke varme væsker igennem som halm, da halmen kan smelte.

Vælg den rigtige Lip Color

Rød eller blomme-farvede læbestifter modvirke en gul misfarvning på tænderne. Lip liners og lys concealer giver læberne et fyldigere udseende, så dine tænder ser hvidere. Hvis du foretrækker ikke at bære læbestift, kan lip gloss i sølv toner også minimere gulnede tænder. Men hvis du ønsker at minimere gulnede tænder, skal du ikke vælge lip gloss med guld accenter, da dette kan faktisk forstærke gulning.

Disse luskede tricks kan hjælpe dig har at lyse, blændende smil, der indgyder selvtillid. Ikke blot vil du være smilende oftere, men du kan finde dig selv omgivet af smil hele din dag
.