Stor Børstning

Vi &'; d alle gerne en medalje for børstning, at vi vælger at gøre endnu, da vi kan ende op med hulrum på vores to gange årlige dental udnævnelser. Det kan være besværligt at presse det i, mens du &'; re forsøger at få børnene i skole og få det til at virke til tiden. Der er tidløse spørgsmål til, hvordan man smelte den i dine rutiner: Skal det være før eller efter appelsinjuice? Skal jeg prioritere bakterier fjernelse eller dårlig ånde? Vi &'; ll forsøge og afmystificere nogle af detaljerne til at hjælpe dig med at opnå bedre resultater på tandlægen

Først er vi nødt til at tale om, hvor længe du &';. Re holde din tandbørste. Du ved, hvordan en masse mennesker lyve om, hvor ofte de floss? En masse folk også lyve om, hvor ofte de erstatte deres tandbørste. Du &'; d blive overrasket over hvor mange mennesker bruger den samme for alle seks måneder mellem deres dental checkups. Du bør virkelig udskifte din tandbørste hver tredje måned, hvis du vil have det til effektivt at rense dine tænder. Når børsterne bliver flosset det er tid til en ny!

Har du nogensinde lagt mærke til, at tandbørsten, at din tandlæge giver dig er altid en blød en? Ved du hvorfor? Fordi det &'; s den slags skal du bruge. Hvis børsterne er for stiv, så du risikerer at forårsage skade på dit tandkød. Hvis du &'; re børstning efter en sukkerholdig snack (som du bør vente lidt at gøre) så stivere børster kan beskadige emaljen, mens syrer og bakterier angriber. Brug altid en blød børste, medmindre din tandlæge fortæller dig noget andet.

Hvor skal du holde din tandbørste? Er det for tæt på toilettet? Har du holde det dækket? Du skal bruge en hængende holder mindst seks fødder væk fra dit toilet til at gemme din tandbørste. Don &'; t dække it, der bare får andre bakterier til at vokse, som er det modsatte af vores mål. Også tage et par sekunder og skyl din tandbørste med varmt vand, når du &';. Re gjort børstning for at rydde eventuelle resterende tandpasta eller madrester

Vi håber du &'; re tandtråd også, at &'; s en af ​​de bedste måder at maksimere din tandsundhed rutiner. Din tandlæge kan være i stand til at anbefale en god mundskyl så godt. Husk, ikke-alkoholiske dem vil generelt giver bedre resultater for dårlig ånde. Har du brug for at finde den bedste tandlæge i dit område? Tag et kig her:. Https://www.dentaloptimizer.com/best-dentist-finder/