Vide mere om din sædkvalitet og slippe Off Infertilitet

Reproduktion er en naturlig proces at fortsætte generering og i denne proces både par spiller en stor rolle. Hvis nogen defekt er der i en partner så problemet med infertilitet opstå. Mandlig infertilitet eller defekt i mandlig faktor er opstået i antal i disse dage, og når sædtal sænkes, evnen til at opretholde et højt niveau af fertiliteten er ofte kompromitteret. Så før du starter nogen kur for lav sædkvalitet, vil det være klogt nok til at vide årsagerne til lav sædkvalitet.

Der er mange grunde til en lav tæller. Et lavt niveau af zink i kroppen, iført stramme under tøj, ekstrem fysisk udgifter, kirtel infektion, der sidder for længe, ​​varmt vandbad, ryge cigaretter, drikke alkohol, brug af steroider osv er almindelige årsager. Ryge og drikke alkohol er ikke kun en dårlig vane, men er også sandsynligt, at forværres din seksuelle velvære og sundhed. Det reducerer sædkvalitet samt skader sædceller. Ikke kun dette, er det også sandsynligt, at sænke produktionen af ​​testosteron, som er det hormon, der styrer seksuel og reproduktiv sundhed hos mænd.

Det er ekstremt vigtigt for dig at tage sig af din kost. Sørg for, at din krop får alle de mineraler og vitaminer, der er påkrævet i at producere sunde sædceller. Zink er et afgørende mineral hvor reproduktiv sundhed er berørt. Her fødevarer som østers, rødt kød, fjerkræ, mejeriprodukter osv, anbefales. Regelmæssig motion ikke kun hjælper øge blodcirkulationen, men øger også testosteron produktion. Det hjælper også reducere stress, som er en af ​​de faktorer, der kan påvirke testosteron niveauer, og også føre til mandlige impotens. I tillæg til ovenstående, skal du også supplere din kost med naturlige eller naturlægemidler sæd forstærkere, der består af tid testet urter og andre næringsstoffer og mineraler, der er nødvendige af kroppen til at opretholde en sund sædkvalitet.

Penis udvidelsen piller
holde længere i Bed &.