Fordele ved frugt peels

Frugt er en stor kilde til vitaminer , at vores krop bruger til at holde sig sund . Ernæring til side, frugter er blot ligefrem lækker. Mange forskellige frugter er indeholdt i en peel . For at komme til den lækre center vi fjerne huden og kaste det. Stop lige der ! Vidste du, ved at smide ud skaller af mange almindelige frugter dig &' ; re også smide yderligere næringsstoffer , som kan tilbyde sundhedsmæssige fordele ? Det &' ; ! S sande
skaller af en frugt ser måske ikke tiltrækkende som de fleste af dem bliver forslået i transit. Men ved kun at spise , hvad &' ; s på indersiden, du sætter en grænse for, hvor gavnligt at frugt kunne have været for dig
. &Nbsp . ;