Utæt Gut Syndrome

Leaky Gut Syndrome er en gastrointestinal lidelse, hvor foring af tarmen bliver svag på grund af gentagne irritation. Store huller i væggene i tarmen er således skabt som tillader fødevarer toksiner og ufordøjede madrester at lække ind i blodbanen.

utæt tarm er primært forårsaget af en ophobning af gær, som efter en periode bryder ned væggene i tarmen og forårsager toksiner og fødevarer molekyler til at lække. Symptomerne på tilstanden kan være meget ubehageligt for patienten og omfatter oppustethed, diarré, mavesmerter, følelsen af ​​at være &'; træg &' ;, depression, humørsvingninger, migræne, søvnløshed og oppustethed. Disse symptomer vil variere med hver patient. Immunsystemet vil også antage, at de lækkede mad partikler i blodet er udenlandske negative organer og skabe antistoffer til at bekæmpe dem. Dette fører derfor til en immun reaktion, når forskellige fødevarer bliver spist som kan forårsage patient yderligere ubehag.

utæt tarm syndrom er sjældent testet for eller diagnosticeret af læger, da det kan tage en betydelig periode, før den Lidende føler sig utilpas. De symptomer forbundet med Leaky Gut har været knyttet til at udløse andre auto immune forhold, som ofte grunden til, at den Lidende vil derefter søge lægehjælp. Autoimmune sygdomme (herunder diabetes, Crohns sygdom og irritabelt tarmsyndrom) opstår, når immunsystemet angriber kroppens egne celler. Leaky Gut kan udløse disse sygdomme, fordi immunsystemet ikke er i stand til at skelne de gode og dårlige celler og angreb kropsvæv, der kemisk ligner de fødevarer lækker uden for tarmen og ind i blodstrømmen.

Der er mange forskellige grunde til, hvorfor utæt tarm sker, den vigtigste faktor er dårlig kost. Andre udløsere kan omfatte høje niveauer af alkohol og koffein forbrug, høje stressniveau, candidiasis (også benævnt trøske), og diagnosticerede fødevareallergi. Den mest effektive måde at behandle utæt tarm syndrom og forebygge dens udvikling er at løse din kost og foretage aktive ændringer i overensstemmelse hermed. Undgå fødevaregrupper i tilknytning til at udløse allergier såsom ko &'; s mælk, æg, nødder, brød og hvede baserede produkter er gavnligt. Et højt indtag af tilsætningsstoffer og raffinerede kulhydrater såsom kage, hvidt brød og chips kan også forværre tilstanden, da disse kan øge permeabiliteten af ​​tarmvæggen. Forbrugende naturlige probiotika og fordøjelsesenzymer kan være betydeligt gavnlige, fordi de hjælpe med at reparere dit fordøjelsessystem, lette en dårlig mave og beskytte mod bakterielle irritationer. Kosttilskud såsom magnesium, calcium ,, vitamin B, antioxidanter og levertran også genopbygge vitamin- og mineralmangel og beskytte kroppens celler. Desuden har de styrke immunforsvaret, rolige stressniveau og øge mental årvågenhed og samtidig opretholde en sund blodsukkerniveau.

utæt tarm syndrom kan helt sikkert undgås, og behandles effektivt, hvis du foretage de nødvendige kost og livsstilsændringer. Spise en velafbalanceret kost, der indeholder en kombination af komplekse kulhydrater, proteiner og fibre vil reducere risikoen for at irritere tarmvæggen og med tilføjelsen af ​​at tage naturlige kosttilskud, vil optimere fordøjelsessystemet sundhed.

For mere information om utæt tarm , skal du gå til Megavista Sundhed
.