Hyppigste årsager til astma Hvilket du skal vide

Du ved, det er ikke bare en dårlig hoste, når du holder om hoste i det omfang, du hvæsen efter luft. Du har måske astma.

Nu, astma er en lidelse, der påvirker luftvejene eller bronkierne i lungerne. Selve navnet kommer fra det græske “ at trække vejret hårdt &" ;. Og ja, for folk, der har astma, de ved, hvor svært de har til at trække vejret bare for at få nok luft ind i dem

For at lokalisere astma årsager, må man se på de forskellige typer af astma:. Allergisk astma, iboende astma, astma forårsaget af motion, natlig astma, arbejde-induceret /erhvervsmæssig astma og steroid-resistent astma.

Lad &'; s fokus på de mere almindelige astma forårsager
: allergi, motion og stress

Det &'; s Not Just Itch

En af de mest almindelige astma årsager er udløst af allergi. Allergier ofte påvirker børn, og det forårsager astma, der forårsager forældre til at bekymre sig (og sende deres børn straks til lægen &'; s eller børnelæge). Allergener er den hyppige astma forårsager
til astma hos børn.

Støvmider, pollen, kat pels og røg er nogle allergener, der ville udløse astma hos syge. Normalt er den eneste forhindring for astma patient er at undgå disse allergener på alle årsager.

Cat pels er den mest almindelige allergen, da det er meget fint og yderst potent for mennesker med allergi eller overfølsomhed. Det er dårlige nyheder for folk, der elsker katte og måske allerede har en eller to katte derhjemme. Det er enten du giver katten væk til en anden familie, der er ikke allergisk, eller at du skal holde huset meget ren med konstant rengøring.

Støvmider er mikroskop skabninger, der lever af døde hud flager, og de trives på områder som din seng, din seng-ark, puder og tekstiler. Ofte som sådan, astmatikere ender hvæsen, på grund af husstøvmider er til stede i de meget tøj de bærer eller senge de sover på. For at forebygge yderligere astmaanfald, ændre puder og tekstiler til anti-støv mide dem.

Pollen er givet ud af blomster, og det er mest udbredt i foråret. For nogle kan det være høfeber. For andre kan det bare udløse et udbrud af allergisk astma.

Fordi disse allergener er så minut, er det ofte svært at stoppe disse små astma forårsager
, andet end at fjerne kilderne alle sammen .

For nogle kan motion eller endda stress udløse et astmaanfald. Motion, selvom positive og endda styrkende, kan bidrage til et tab af varme og tab af fugt i lungerne, hvilket medfører den enkelte at hoste. Stress har også lignende virkninger på lungerne.

Interessant nok, en masse af de mennesker, der lider af astma forårsaget af motion har familiemedlemmer historier af allergi, og er allergisk selv. Man kan sige, at de allerede er disponeret eller mere modtagelige for astma forårsager
.

Stress eller følelsesmæssig omvæltning kan forårsage en person til at ende med at have astma så godt. Vi kan ikke stoppe stress og følelsesmæssige omvæltninger sker - det bedste for den Lidende er at være i stand til at bevare roen og trække vejret normalt. Vejrtrækning hurtigt ville blot forværre symptomerne og drej astma til en fuld-blæst angreb. Det er også sandsynligt, at mennesker, der er tilbøjelige til allergi også kan udløses af ved stress eller følelsesmæssig omvæltning.

Disse astma forårsager
kan opretholdes ved medicin og en retfærdig bit af sund fornuft. Kend din krop godt, og hvis din astma forværres af kolde og tørre forhold (når du træner), er det klogt derfor at gøre beslutningen om ikke at udøve i sådanne forhold. For stress, bevare roen og husk at trække vejret normalt.

Kend din krop

Det er vigtigt at forstå din krop og hvordan det virker, især hvis du er en astma patient eller er tilbøjelige til allergener. Hvis du er i tvivl om at søge behandling, gå og tale med din familie læge. Eller, hvis du er mere tilbøjelige til fysiske eller naturlægemidler, så tal med din herbalist eller naturlige medicin praktiserende læger til nyttige tips og henvisninger.

Det er også afgørende at gøre mere forskning og læsning-up på astma. Vigtigst er det, kigge efter astma støttegrupper, der måtte have den helt rigtige blanding af hjælp og helbredelse for dig
.