Natural Body Cleanse - Sådan får dine penge værd

Rengøring kroppen - især de store organer elimination, tyktarmen, nyrerne, leveren og hud - er en naturlig sundhed praksis, der bliver mere og mere populære. De sidste 10 år har set en eksplosion af produkter på markedet, som hævder at rense og afvænning din krop bedre end andre.

Jeg har personligt prøvet 12 forskellige produkter og tilgange, og har lært en masse om, hvad der virker og hvad der ikke gør. Jeg skriver denne artikel, så du kan lære af mine fejl og få dine penge værd med ethvert program, du forsøger.

Tip 1

Sørg for, at ethvert program du følger har komplette instruktioner og opskrifter til at følge en udrensning kost. Fødevarer er den primære måde, at giftstoffer ind i vores kroppe, og på grund af, at vi er nødt til at være forsigtig med, hvad vi spiser i løbet af en rense. Hvis et program ikke bede dig om at fjerne tunge fødevarer som mejeriprodukter, kød og forarbejdede produkter af hvede i løbet af en rense og tilføje i masser af frisk frugt, grøntsager og andre højt fiber fødevarer, er det ikke kommer til at få dig de resultater, du fortjener.

Tip 2

Sørg for, at enhver fysisk krop rense program du vælger faktisk indeholder 100% naturlige ingredienser. Tro det eller ej mange af dem de ikke forsøger at spare penge ved at bruge fyldstoffer, stabilisatorer, kemiske ingredienser og urter, der er blevet bestrålet. Jeg har prøvet nogle af disse renser og ærligt, har de været temmelig meget spild af tid. Den ene, som jeg fuldføre nu er en af ​​kun 3 jeg har fundet, der indeholder alle naturlige friske urter og intet andet. Gå ikke på kompromis på dette punkt.

Tip 3

Find et program, der gør mere end blot rense din kolon. Tyktarmen er vigtigt for kroppen afgiftning. Efter alt det fjerner 1 - 1,5 kg (2 - 3 LB) af affald hver dag. Men nyrer og lever er også af afgørende betydning at opretholde kroppens indre renlighed. Jeg anbefaler stærkt, at enhver fysisk krop rense dig fuldstændig dækning alle tre af disse organer. Det er nemt at gøre med den rette kombination af urter og kræver ikke meget mere udgift eller indsats
.