Hvad du behøver at vide om hemorrhoid og graviditet

Hæmorider er vener eller blodkar placeret i endetarmen og anus, der er blevet usædvanlig smertefulde og hævede. Det har forskellige størrelser, som kan være så lille som en ært eller så stor som en drue. Det kan rage gennem din anus eller i din endetarm. Enhver, der lider af hæmorider vil føle sig mildt ubehageligt. Nogle gange vil du føle smerte under afføring, som kan føre til rektal blødning.

Hvad du skal vide

Hæmorider er normalt opleves af en gravid kvinde på sin tredje trimester. Nogle kvinder erhverve hæmorider i løbet af deres første graviditet. Hvis det er din anden eller tredje graviditet allerede, har du større chancer for at få det igen. Hæmorider kan også udvikles på din anden fase af arbejdskraft og en af ​​de fælles klager over tidlig fødslen. Må ikke bekymre dig for meget om hæmorider, fordi hvis du er omhyggelig nok i at undgå forstoppelse, sandsynligvis vil blive løst, efter at du føder.

De almindeligste årsager

Du skal acceptere, at du er tilbøjelig til hæmorider og udseende åreknuder i benene under graviditet på grund af så mange grunde. Husk, du har en voksende livmoder. Det lægger pres på dit bækken vener og ringere vena cava, som er en kæmpe vene på din højre side af kroppen, der accepterer blod fra dine nedre lemmer. Det betyder at det kan bremse tilbagelevering af dit blod fra den nedre del af kroppen, der fører øget pres på dine blodårer under livmoderen. Det kan forårsage at være mere hævede eller forstørrede.

Et andet fælles klage af gravide kvinder er forstoppelse, der også forværrer hæmorider. Du har tendens til at stamme, når du har en hård tid under afføring.

Under graviditet, din progesteron hormon stiger der forårsager dine vægge af vener at berolige. Dette gør det muligt hævelse mere. Dette hormon bidrager så godt i forstoppelse gennem bremse tarmkanalen.

Beskæftiger sig med dem

Du er tilbøjelige til hæmorider under graviditet. Men du kan håndtere dette

•. Hjælp dig selv ikke at føle forstoppelse. Forbruge fiberrige måltider. Spise mere frugt, grøntsager, fuldkorn, bønner og havregryn. Drik masser af væske, især vand. Gøre simple øvelser såsom gåture. Hvis du stadig er forstoppet, konsultere din fødselslæge for at give dig en taburet skyllemiddel eller fiber supplement

•. Vent ikke på den tid, du har brug for at gå på toilettet. Du bør ikke holde din afføring. Undgå langvarig såvel inde på toilettet, fordi det giver pres på rektal område

•. Kast dig ud i Kegel øvelser. Bortset fra at hjælpe dig med at styrke musklerne omkring din anus, vil Kegel øvelser også klar dine muskler omkring urinrøret og skeden til den kommende fødslen. Kegel øvelser kan også øge blodcirkulationen i rektal område.

• Undgå fra stående eller siddende i en længere periode. I tilfælde dit job kræver, at du være siddende eller stående i lange strækninger af tid, flytte rundt eller gå i et par minutter.

• Når du ser tv, læser eller sover, ligge på venstre side. Dette vil fjerne trykket fra rektale vener. Det vil også øge blodet tilbage til den nederste halvdel af kroppen
.