Blive gravid nu

På det tidspunkt, hvor du har besluttet at blive gift du fik så ophidset og glad. End du rent faktisk vil høvlet til at have en børn i dit eget, og det er den mest fantastiske ting, du kan blive gravid, giver fødslen for sunde børn og stige dem, indtil de vokse sig stor. Det synes at være, at for nogle kvinder at blive gravid tage nogen reel indsats i øvrigt det kan endda ske uventede men andre kvinder, at blive gravid er en tilsyneladende uopnåelig mål. Der er nogle grundlæggende strategier, som du kan prøve, når du ønsker at blive gravid. Nogle af kvinderne det kunne aldrig være så let, som de kunne forestille sig og tænke. Tag og holdes for øje, at de skal ikke blot have deres livmoderhalsen kontrolleret på månedsbasis og har også brug for at gøre nogle overvågning af flere ændringer i deres krop, der er forbundet med reproduktion.

Først og fremmest at blive gravid og på stedet for at levere en sund baby afhænger af dig at holde dig sund. Du bør tage en prænatal vitamin supplerende der indeholder folinsyre. Reducer dit indtag af animalsk protein, og samtidig øge mængden af ​​vegetabilsk protein, du spiser. Undgå brug af fed mad, og når nogensinde du bruger fedtstoffer forsøger at spise enkeltumættet fedt. En ting, der er godt at være blive gravid nu, er at øge mængden af ​​fiberrig, frugt og grønne bladgrøntsager, du spiser. Sørg for at din kost er afbalanceret og tage en multi-vitamin E har den store output resultat og bedre i undfangelsen er det blevet vist til særligt vigtigt for kvinder at tage. Prøv at bringe din kropsvægt til det optimale niveau og motion regelmæssigt, og hvis du tager nogen receptpligtig medicin, kunne de forstyrre din graviditet. Lade holdes at stress management programmer eller praktisere yoga, der giver den fremragende præstation samt effekt på graviditet. Timingen er vigtigt at blive gravid og vide ovulationscyklussen af ​​kvinderne. Dybest set en kvinder cyklus er 28 dage med ægløsning angivelse 14 dage efter du begynder din menstruation.

Der er hundrede af ressourcer på internettet om, hvordan at blive gravid nu, eller hvordan man kan øge dine chancer for at blive gravid nu, men ingen enkelt bog omhandler de mange bekymringer et par har, men der er ikke behov for dig at gå i panik , fordi du kan sidde og falde til ro dit sind ved at læse, at ldquo &; Graviditet Miracle &"; der er fuld med tips til at blive gravid nu og naturligt, Lisa Olsen en sund konsulent aktier, hvordan du kan blive gravid naturligt og sikkert uden at ty til narkotika eller risikabelt kirurgi
.