Tre enkle metoder til at besvare spørgsmålet: Er du Frugtbar

Du vil give dig mulighed for at rent faktisk at overvåge og gang din samleje for at være i sync med nok den mest frugtbare tid på måneden?. Der er tre måder at bestemme nok den mest frugtbare dage af din menstruationscyklus og øge chancen for succes at starte en graviditet. Disse tre metoder er rene metoder til at forudsige tiden for undfangelsen og besvare forespørgslen: "Er du frugtbar?«. Du eventuelt kan overvåge din fertilitet blot ved de tre fertilitet markører -. Især den cervikale væske testen, livmoderhalskræft position identifikation og den basale kropstemperatur

Du ønsker måske at vide ekstra om dine vaginale sekreter, da de typisk betyde frugtbarhed. En slags sekreter er livmoderslimhinden, hvilket klart udskilles af livmoderhalsen. Gennem menstruationscyklus, de cervikale foringer producere dette stof i store mængder. Men efter menstruation, er produktionen holdes på et minimalt, så lidt fremstilling at en pige bogstaveligt føles "tørre".?

Normalt slim er uklar og tyk. Men midt i cyklussen, det bliver til klare, glat og elastisk. Konsistensen ligner en æggehvide. Dette sker ofte en dag tidligere end ægløsning og betegner det formål, hvor du er mest frugtbar.

Du kan kontrollere de slim dig selv, så til rent faktisk virkelig føler og se forskellen, når ændringen sker. Du er i stand til at gøre dette ved at tørre din vagina tidligere end vandladning. Sikring af dine fingre vaskes og ren, blidt placere fingrene ind i åbningen af ​​din vagina og erhverve en del af slim. Bemærk konsistens, farve og elasticitet af slim. Hvis slim strækninger ved at sprede fingrene med ud bryde og er klar i farven, er det et signal om, at du er frugtbar.

En anden løsning til at teste tilstanden af ​​din fertilitet er at kende det sted, din livmoderhalsen. Mange damer forstår ikke dette, men livmoderhalsen ændrer dens placering i hele din cyklus. Start med at kontrollere sin plads i slutningen af ​​perioden og gøre det hver dag på samme tid til at spore dine frugtbare perioder.

Normalt livmoderhalsen er i en lav position i begyndelsen af ​​cyklussen. Ikke desto mindre, livmoderhalsen overførsler til en meget højere sted simpelthen tidligere end og under ægløsning. Du vil give dig mulighed for at undersøge det sted, livmoderhalsen selv ved at indsætte midten finger i skeden. Identifikation livmoderhalsen er noget let, da det føles som en afrundet cylindrisk masse af væv.
Anden måde at besvare spørgsmålet? Er du frugtbar? sker ved at måle den basale legemstemperatur (BBT). BBT er det organ? S baseline temperatur. Enhver forbedring i temperatur, selv ved halv Fahrenheit kan indikere én ting om din fertilitet. BBT generelt falde ved den tidligere del af cyklussen. På dagen for ægløsningen, vil temperaturen stige svagt. Det vil derefter holde på dette tidspunkt indtil starten af ​​den efterfølgende cyklus eller fortsæt til at forblive lidt forhøjet, bør du skifte til gravide.

Den basale fysik temperaturen skal tages meget første ting om morgenen tidligere end at gøre enhver aktivitet , endnu tidligere end komme ud af sengen. En oral termometer kan anvendes. Dette burde være opnået med den største omhu for at få de angivne resultater. Tager en hurtig tår vand vil helt klart smide dit resultat. Kortlægge dine resultater og overarbejde, vil du begynde at se de naturlige udsving i kroppens temperatur som du går igennem din cyklus og blive bedre i stand til at hjælpe beslutte, om du opdage dig selv mest frugtbare.

Så nu, at du indser 3 måder at hjælpe afgøre, hvis du er frugtbar eller ej, ved hjælp af en alene kan bære dig succes med at få gravid, men ved hjælp af to eller alle tre af de metoder, sammen kan yderligere forbedre dine odds. Den højere i harmoni kan du være sammen med din fysik og de ændringer, der sker gennem hele din cyklus, den ekstra klar, du kan være at svare, at hver en-nødvendige spørgsmål,? Er jeg frugtbar lige nu, og jeg kan blive gravid ?? < . br>