Hvornår er det bedste tidspunkt at blive gravid?

Hvornår er det bedste tidspunkt at blive gravid?

Det bedste tidspunkt at blive gravid er i løbet af ægløsning fase af din månedlige periode. Ægløsning sker efter en LH-bølge. LH (luteiniserende hormon) er et hormon fremstillet af kroppen, som resulterer i eksklusion af et færdiglavet æg i livmoderen. Fra det andet, at ægget frigives i livmoderen, er det i stand til at blive befrugtet. Ægget er stadig meget frugtbar for aproximately halv dag; disse 12 timer er det bedste tidspunkt at blive gravide. Efter de 12 timer af høj fertilitet, ægget begynder at svække, og sandsynligheden for at blive gravid hurtigt disapears. Der er mange måder at bemærke, når du er i 12 timers &'; vindue &'; af øget frugtbarhed, observere ændringer i din krop gennem din menstruationscyklus, og lære at se de ydre tegn på ægløsning. Når du er opmærksom på din ægløsning cyklus, vil du være i stand til at forudse det mest sandsynlige tidspunkt for dig at blive gravid

Finde ud det mest hensigtsmæssige tidspunkt at blive gravide:.

så du kan vide, hvornår det mest hensigtsmæssige tidspunkt er for dig at blive gravid, skal du registrere, når din næste ægløsning er forfalden. Der er en masse måder (talt om videre), som du kan bruge til at bestemme, hvornår du har ægløsning. Når du er opmærksom på, når der sker din ægløsning periode, kan du sikre, at du gør den bedste brug af din &'; vindue &'; af høj fertilitet. Timing sex med din ægløsning vil øge dine chancer for at blive gravid

Trin 1 – At lære til &'; læse &'; Cervikal ekskrementer som en indikator for det bedste tidspunkt at blive gravid

Under din menstruationscyklus, din cervikal udskillelsen ændrer sig hele tiden. Disse variationer i livmoderhalsen væske vise din stigning i fertilitet. I løbet af første halvdel af din cyklus, efter din menstruation og fører op til, når du har ægløsning, din østrogenniveau stige i forberedelse til ægløsning, og livmoderhalsen udskiller en lille mængde af decharge. Som ægløsning tid kommer nær, slimsekretion stiger, og du vil begynde at lægge mærke til mere smøring eller &'; fugtighed &'; i din vagina og vulva. De udledning slim stigninger i mængden og bliver klarere og elastisk, indtil det er ligesom æggehvide. Det bedste tidspunkt at undfange, er, når du bemærker udseendet af denne klare, &'; frugtbare slim &' ;. Cervikal udskillelse nærer, beskytter, og hjælper transportere sædcellerne på vej op gennem livmoderen og ind i æggelederne til stævnemøde med din æg. Efter ægløsning udskillelsen output vil sætte farten ned og tage på en uigennemsigtig udseende

Husk, som du lærer at observere cervikal slim, at:.

* Efter sex, du kan blive opmærksom på nogle hvide eller klar udledning – dette er flydende sæd, og som regel ophører med at være sig inden for 24 timer efter samleje. Timing din sex hver anden dag vil give dig en opportunityto identificere udseendet af dine cervikal slim på &'; off &'; . dag
* Seksuel ophidselse resulterer også i vaginal slim, som kan ligne &'; frugtbare væske &' ;. Den nemmeste måde at skelne mellem de to er at bruge vandet test:. Vaginale sekreter på dine fingre vil opløses i vand, men livmoderhalskræft udskillelse vil bo i en klat
* Iført huden stramme trusser kan fremskynde udtørring tid vaginalsekret, hvilket giver dig mindre mulighed for at bestemme udviklingen af ​​dit udskillelse.
* Parmaceuticals kan påvirke slim sekretion, altid tjekke med din læge, hvis du tager medicin, mens du prøver at blive gravid, og være sikker på, at hvis du udnytter cervikal udledning måde at arbejde ud det bedste tidspunkt at blive gravid, at eventuelle lægemidler, du tager, vil ikke påvirke slim produktion.
* Det er en god vane at komme ind for at holde styr på din cervikal væske på en frugtbarhed diagram eller kalender, til at hjælpe dig i at arbejde ud det bedste tidspunkt at blive gravid

Metode 2 – Hold styr på de dage i din menstruationscyklus og ægløsning cyklus

En almindelig metode til at finde ud af det bedste tidspunkt at blive gravid regner dage.

For at gøre dette, holde en personlig log (i dit dagbog eller på din kalender) i din menstruationscyklus. Du er nødt til at have en rimelig præcis dato for begyndelsen af ​​hver periode. Det er nyttigt at være i stand til at have en registrering af flere cykler, fordi det giver dig en mere præcis idé om varigheden af ​​din cyklus. Mange kvinder har en 28 dages cyklus, selv om nogle har lidt længere cyklusser. Når du kender varigheden af ​​din cyklus, du skriver ned den første dag i din periode som dag 1, efter 28 dage (for eksempel, hvis det er længden af ​​din cyklus) din næste mensturation vil starte, og din cyklus starter igen på dag 1.

For at finde ud af, når du har ægløsning, find dage 12 – 16 i din cyklus. Disse 4 dage er en indikation af, når du vil sandsynligvis være ægløsning. Statistikkerne viser, at for de fleste kvinder med en 28 dages cyklus, dag 14 er ofte det bedste tidspunkt at undfange
.