Raw Food Diet - Kan det være en anden Uforklarlig årsag til infertilitet

I. Hvad er rå fødevarer kost?
Rå fødevarer kost er defineret som en type kost af, at mindst 75% af den daglige kost skal være uforarbejdede og ubehandlede fødevarer eller fødevarer kan ikke være opvarmning over 115 grad af Fahrenheit eller 40 ° C, herunder friske frugter og grøntsager og råt kød. Den mener, at jo mere rå fødevarer i din kost, jo mere sund du er. Mens der er mange fordele for folk, der spiser rå, såsom øget energi til vores daglige aktivitet, forbedre hudens udseende, der bistår fordøjelsesprocessen, stabilitet vægttab uden risiko for vægt re-vinder, hvilket reducerer risikoen for hjerteanfald og kroniske sygdomme, fordi kost indeholder højt i spormineraler, essentielle vitaminer, fibre og fytokemikalier og mindre skadelige stoffer, såsom trans fedt, mættet fedt og salt, men det forstyrrer den naturlige proces med mennesket i løbet af tusind år med at spise kogte fødevarer, såsom mindre kæber og tænder, har skrumpende maver skrumpet, og længere tyndtarmen og forlænge fordøjelsessystemet overfladeareal.
Nogle alternativ medicin, såsom Ayurveda og traditionel kinesisk medicin foreslået, at en rå kun kost måske ikke er passende for mennesker, der bor i koldere klimaer, fordi for at bekæmpe de konstante kulde eller forlænge perioder spise rå fødevarer nedbryder yang Qi i kroppen. Da de fleste rå fødevarer spist i typiske amerikanske rå fødevarer kost er kolde, vil de falde yang qi yderligere, hvilket fører til Colding påvirker i vores krop, hvilket resulterer i visse former for sygdomme, herunder blod stagnation og nyre yang mangel, der forårsager infertilitet i visse alvorlige tilfælde. Salg

II. Hvad er Fertilitet og infertilitet og forklarede årsagerne til barnløshed
A. Fertilitet
Fertilitet er en naturlig proces for at sikre overlevelsen af ​​de menneskelige arter. Gennem naturlig udvælgelse, vi producerer mange afkom, når det reproduktive system arbejder på sin top i et passende miljø med masser fødevarer rundt. På den anden side kan den reduktive systemet fuldstændigt lukket ned eller arbejde på sit laveste, og vi producerer mindre afkom, når miljøet er fjendtligt herunder færre fødevarer rundt, krig, epidemi, etc. men uanset enhver situation. de fleste kvinder er i stand til at forestille sig nogle gange før overgangsalderen.

B. Infertilitet
Barnløshed er defineret som manglende evne et par at blive gravide efter 12 måneders ubeskyttet samleje. Det påvirker mere end 5 millioner par alene i USA og mange gange mere i verden. På grund af en uvidenhed af behandlinger, kun 10% søge hjælp fra professionelle specialister. Faktisk er ca. 35% af infertilitet forårsaget af mandlige manglende evne til at befrugte. 35% er forårsaget af den kvindelige manglende evne til at blive gravide, 10% tilskriver både, og 10% betragtes som en fiasko med en ukendt årsag.

C. De uforklarlige årsager til barnløshed
Uforklarlig årsag til infertilitet defineres som en betingelse for en sund par, der har fundet nogen reproduktive struktur eller medicinske problemer, men uanset årsagen, den kvindelige partner ikke er i stand til at blive gravid, og moderne teknologi og læger i konventionelle medicin undlader at finde årsagerne til infertilitet.
Ifølge konventionel medicin, er et par diagnosticeret med forklarede årsager til barnløshed kan få børn ved at gå gennem processen med kunstig insemination eller andre muligheder, såsom vedtagelse eller subrogation. Nogle kvinder kan søge hjælp fra traditionel medicin på grund af omkostningseffektiviteten eller tro, at traditionel medicin kan tilbyde en mere naturlig fødsel.

III. Før vi går videre, så lad os tage et kig på
Hvad er en menstruationscyklus?
Menstruationscyklus begynder, når niveauet af østrogen begynder at stige. På vist punkt, hjernen stimulerer hypothalamus til at producere Gonadotropin-frigivende hormon (GnRH), som igen stimulerer hypofysen til at producere follikelstimulerende hormon (FSH), hvilket fører til at indlede vækst og rekruttering af umodne ovariefollikler i æggestokken. På sit højdepunkt, hypofysen kontakten til frembringelse af luteiniserende hormon (LH), FSH begynder at falde som stimulerer den modne follikel og produktionen af ​​østradiol og tykkere af livmoderen foring samt fremme venlige cervikal slim, ovulationen, hvilket resulterer i ekstrudering æg fra æggestokken ind i æggelederen og indlede omdannelsen af ​​den resterende follikel i en corpus luteum. Corpus luteum på sin side frembringer progesteron i fremstilling livmoderen foring for en mulig æg implantation. Hvis graviditet ikke opstår, hormon niveauer plumped, og den fortykkede livmoderen limning er udgydt gennem vaginal kanalen.
Der er mange ting involverede til at gøre cyklen regelmæssigt, men desværre enhver afbrydelse kan forårsage uregelmæssig menstruation og nogle gange forstyrrer den naturlige proces af fertilitet.

IV. Hvor rå fødevarer kost påvirker fertiliteten i TCM perspektiv
Mens konventionelle medicin aldrig har set uregelmæssig menstruation alvorligt, traditionel kinesisk medicin view uregelmæssig menstruation som en lille mikro ændring i den kvindelige økosystem. Hvis ikke behandle, vil det forstyrre den normale proces med frugtbarhed og andre kvinder sundhedsmæssige sygdomme såsom nervøs spænding menstruationssmerter og kramper osv Især hvis du er diagnosticeret med uforklarlige årsager til barnløshed med uregelmæssige periode, så vil din menstruationscyklus kan være årsager.

V. Sådan behandler rå fødevarer kost årsager til infertilitet i traditionel kinesisk perspektiv
A. Forstå maden klassificering i TCM perspektiv
Ved diagnose de underliggende årsager og behandling hver kvinde som en unik enhed og kroppen som en helhed. Afhængigt i det, har været diagnosticeret, kan du få råd til ikke at spise nogle former for fødevarer, som kan forstyrre den normale menstruationscyklus og dæmpe din chance for frugtbarhed.

1. Kold
Kolde fødevarer i traditionel kinesisk medicin, betragtes som en type af fødevarer, som kan stimulere Colding effekter i kroppen og nedbryder yang qi som resulterer i vores krop har brug for at imødegå den kolde med yang Qi i kroppen. Forlæng periode med at tage den slags mad uden at balancere dem med andet varmt, kogt eller varme fødevarer kan forårsage yang qi og nyre yang mangel, hvilket resulterer i at forstyrre normale funktion af reproduktive orgel og fører til uregelmæssig periode. For kvinder, der forsøger at blive gravide bør undgå at spise disse typer af rå fødevarer eller imødegå dem med mindst samme mængde varme fødevarer.
A) Bambus
b) Banana
c) Grape frugt
d ) Clams
e) Tang
f) Vandmelon
g) Bitter melon
h) Osv

2. Cool
Samme som kold mad, men de er ikke så stærke. Det udtømmer også yang qi, men moderat, derfor spiser disse typer af fødevarer bør imødegå med nogle varm mad for at undgå yang qi og nyre yang mangel. Kvinder, der har uregelmæssig periode og forsøge at få graviditet rådes til at spise kun moderate mængder, og kun næringsstoffer. Ellers kan de dæmpe risikoen for frugtbarhed.
A) Apple
b) Foredrag
c) Agurk
d) Pære
e) Spinat
f) Jordbær
g ) Tomat
h) Osv

3. Neutral
Selvom neutrale fødevarer er typer af fødevarer, der ikke har nogen effekt på ying og yang Qi i kroppen, men det kan have andre bivirkninger såsom ris, forstærkning og kartoffel, som kan forstyrre insulinproduktion af milten samt leverfunktion i kulhydratstofskiftet.
a) abrikos
b) Beet
c) Alle former for rødt kød
d) Selleri
e) Honning
f) Ris
g ) Brød
h) Osv

4. Varm Salg Varm fødevarer betragtes som fødevarer med opvarmning virkninger i kroppen. Det er de vigtigste fødevarer
som anvendes oftest for gravide kvinder, da de kan bidrage til at opvarme livmoderen og vedligeholde sund graviditet og beskytte mod abort. Varm mad øger din kropstemperatur og yang Qi smule.
A) Sort te
b) Cherry
c) Chive
d) Leek
e) Peach
f) Hindbær
g Kylling
h5.) Osv

5. Hot Salg Fødevarer med varm natur normalt gode til at forbedre immunforsvaret i kampen mod dannelsen af ​​frie radikaler, bakterier og virus og øge blodgennemstrømningen til kroppen, herunder de reproduktive organer, men over spise disse typer af fødevarer, kan medføre yin qi og nyre Yin mangel fører til hormon ubalance og blande sig med naturlig proces med normal menstruationscyklus.
a) Hvidløg
b) Ingefær
c) Pepper
d) Løg
e) Grøn løg
f) Kanel pulver
g) Osv
Endelig vil vi gerne at du skal vide, at de fleste fødevarer med bitter, sur og salt er klassificeret som yin og varmt og sødt, klassificeres som yang.

B. Hvor rå fødevarer kost forårsager infertilitet
fleste rå fødevarer kan være enten yang eller yin patogener. En typisk amerikansk rå fødevarer kost er de fleste yin og fugt patogener.
1. Colding og køling effekter
Spleen er vigtigt at nedbryde maden og omdanne dem til energi til vores krops daglige aktivitet. For meget rå fødevarer svække og bremse fordøjelsessystemet, hvilket fører til næringsstoffer mangel, herunder følgende
a) Træthed, træthed og træghed
b) Nervøs spænding
c) gas
Oppustethed og d) Uklar tænker
e) Overskyet urin
f) Osv

Typisk rå fødevarer kost lægger mere pres på fordøjelsen. Hvis milten er beskadiget på grund af forlænge indtagelse af rå fødevarer, kan det svække fordøjelsessystemet at absorbere næringsstoffer, hvilket fører til mindre effektiv optagelse af næringsstoffer. Faktisk traditionel kinesisk medicin se på processen for forarbejdning af fødevarer og transport af næringsstoffer er en varm proces i naturen, og rå fødevarer er mere koldt i naturen, Efter indtastning maven, vores krop har brug for at hæve temperaturen før maden kan fordøjes og absorberes.

2. Fugt påvirker Salg Rå fødevarer forstyrre milten i at kontrollere den interne fugt forårsaget af svækkelse af vand stofskifte i kroppen eller milt skade på grund at forlænge i tage af rå fugt varme fødevarer, hvilket fører til at forringe milten yang og udvikling af interiøret fugtig-kulde, hvilket resulterer i qi og blod stagnation, hvilket fører til at forsinke menstruation og menstruationssmerter og kramper. Rå fødevarer forårsage dæmpe effekten herunder følgende
a) Mejeriprodukter
b) Selleri,
c) Salat, lucerne,
d) Rå honning
e) Majs.
F) Sage,
g) Persille
hi) Løg
i) Osv
Og symptomer omfatter
a) Træthed,
b) Reduceret appetit
c) Abdominal oppustethed og ubehag
d) Andre relaterede milt mangelsymptomer

3. Nyre yang mangel
Nyre yin er defineret som grundlaget for væsken i kroppen, derfor hjælper det at fugte, nære organer og væv og opretholde kroppens væskebalance med ild nyre yang. Rå fødevarer er yin i naturen, forlænge indtagelse af kan nedsætte Yang Qi i nyrerne, hvilket fører til væskeubalance, hvilket resulterer i uregelmæssig menstruation og tjener tilfælde forårsager infertilitet.
A) Mangel på energi
Mangel på nyre yang forårsager manglende evne til nyre i stabilisering af energi, hvilket fører til unormal strøm af energi, forstyrre blodtilførslen til kroppens organer, herunder æggestokke i ægproduktionen resulterer i at forvrænge den normale menstruationscyklus hos kvinder, hvilket fører til uregelmæssig periode.

b) Blood Flow
Mangel på nyre yang øger også risikoen for uregelmæssige blodgennemstrømning som hjertet skal arbejde hårdere for at give mere energi til vores krop, hvilket fører til unormal funktion af kapillærer og afbryde den normale funktion af små vener i nervesystem, der forårsager svimmelhed, høreproblemer og ringetoner i øret. Det medfører også unormal blodgennemstrømning til de reproduktive organer, fordrejende menstruationscyklus.
C) Fordøjelsessystemet
Spleen er en af ​​vigtigt organ nødvendig for at nedbryde maden og omdanne dem til energi for at holde vores krop aktivt. En person med nyre yang mangel forårsaget af rå fødevarer kost svækker fordøjelsessystemet i absorbere vitale vitaminer og mineraler, hvilket fører til alvorlige fordøjelsesproblemer og næringsstoffer mangel.

d) Seksuel libido
Mennesker med nyre yang mangel føler faldende i sexlysten som resulterende af lavt niveau af testosteron og progesteron produceres forårsaget af unormal funktion af corpus luteum. Hvis problemet ikke behandles, kan det forstyrre naturlige proces med normal menstruationscyklus.

e) lavere temperatur
Det formindsker også kropstemperaturen, der interfererer med æg, cervikal slim produktion.

4. Blod mangel
blod mangel er defineret som ikke nok blod til at distribuere til vores krop organer behov. Tradition kinesisk medicin view blod mangel er forårsaget af svækket magert kød som følge af en svækkelse milt grund at forlænge perioden indtagelse af rå fødevarer, og derved reducere leverfunktionen i blod dannelse, hvilket ikke er tilstrækkeligt blod til at distribuere til kroppen, såsom fravær af ( ingen blod for) menstruation eller sparsomme menstruation .. Det fører også til unormal funktion af reproduktive system i regulering menstruationscyklus, der forstyrrer produktionen af ​​æg eller producerer dårlig kvalitet æg og gør uterin slim fjendtligt indstillet over for sæd
Der er mange symptomer på blod mangel herunder
a) Hjertebanken forårsaget af dit hjerte er nødt til at arbejde hårdere, fordi ikke nok blod i kroppen.
b) Glemsomhed og dårlig hukommelse forårsaget af ikke nok ilt leverer til de nerve celler har brug
c) Søvnløshed: på grund af hjerneceller kan ikke
d overføre information mellem dem selv, hvilket fører til overproduktion af visse hormoner) Åndenød:. du lunge har at sværere at give ilt til din krop har brug
e). svimmelhed og træthed skyldes oxygen og energimangel
f) forstoppelse på grund af manglende væske i kroppen
g) Pale teint:. mangel på blod

5. Blood stagnation
blod stagnation defineres som qi stagnation eller Qi mangel i leveren. I traditionel kinesisk medicin, rå fødevarer forårsage fryse og snøre cirkulation, hvilket fører til blod stagnation resulterer i uregelmæssig menstruation og undertiden barnløshed, fordi blokering af blodgennemstrømningen eller blod bliver statisk til de reproduktive organer ..
a) Blood stagnation er forårsaget af leveren qi ubalance, det reducerer leverfunktionen i reguleringen af ​​sekretion af visse hormon i prostaglandiner familien derved øger risikoen for mavekramper, hvilket forårsager blod stagnation i maveregionen.
b) Lever hjælper også til at regulere udskillelsen af ​​insulin fra milten, abnorm funktion af milten øger risikoen for diabetes, hvilket fører til blod stagnation i de reproduktive organer.
c) ubalance i leveren qi medfører også manglende evne til leveren i fedt og protein metabolisme, hvilket fører til nervøs spændinger og øger risikoen for hormonel ubalance forårsager uregelmæssig menstruationscyklus.

C. Hvor rå fødevarer kost forårsager infertilitet ved at kigge tilbage til konventionel medicin menstruationscyklus i TCM Perspektiv

1. Østrogen
østrogen, som er yin patogen TCM, er nødvendig for at stimulere hjernen indsats fremstilling af gonadotrophinfrigørende hormon (FSH) fra hypothalamus. Rå fødevarer kost øger nyre yang-funktion, der forårsager hormon ubalance med lav østrogen og høj progesteron og testosteron. Mangel på yang (eller højt niveau af østrogen) hindrer hvert trin i i østrogen sætning af menstruationscyklus, der forårsager uregelmæssige produktion af hormoner fra hypofysen i at udskille FSH og LH og æggestokke funktion i produktionen af ​​follikler såsom dårlig æg kvalitet, tyndere livmoderslimhinden, der kan understøtte et æg implantation og tidlig ægløsning.
Hos nogle kvinder, det forårsager menstruationsforstyrrelser, men i alvorlige tilfælde, det øger risikoen for infertilitet. Symptomerne på nyre yang mangel omfatte
a) Hvid frakke på tungen
b) Pale, frigid udseende
c) Achy smerter i led eller muskler
d) Kolde ekstremiteter
e) Dårlig fordøjelse
f) tendenser til stagnation
g) Depression
h) Afmagring
i) Fedme
j) Osv

2. Progesteron
Progesteron betragtes som yang patogen. Rå fødevarer kost anses køligt eller koldt i TCM perspektiv, det reducerer yang qi til vis grad, afhængig af typer af rå fødevarer indtager dagligt af den enkelte. Da det andet sætning af menstruationscyklus er den øgede produktion af progesteron (yang i TCM), det påvirker evnen af ​​æg ekstrudering og afskrække den normale proces med at støtte livmoderen foring i æg implantation samt øger risikoen for at producere cervikal slim som er fjendtligt indstillet over for sæd invasion. I alvorlige tilfælde, det gør undfangelsen vanskeligt for nogle kvinder og infertilitet til andre. Som niveauet af progesteron stiger, er blod nødvendig for at støtte livmoderen og livmoderen foring i æg implantation og embryo næring. Rå fødevarer forårsage fryse og snøre cirkulation, hvilket fører til blod stagnation og mangel, hvilket resulterer i at mindske chancen for den normale proces med at lave en baby.

3. Testosteron
Testosteron (yang i TCM) er fremstillet i små kvalitet i progesteron fase. Mangel på yang qi reducerer produktionen af ​​testosteron, hvilket fører til lav seksuel lyst, dårlig muskeltonus og træthed.

4. Menstruation
i traditionel kinesisk medicin, rå fødevarer medføre fryse og snøre cirkulation og derved reducere milten funktion i fødevaren transport og svække leverfunktionen blod dannelse, hvilket fører til blod stagnation i produktive organer, herunder livmoderen, hvilket ikke nok blod til støtte processen, og for menstruation hvis graviditet ikke opstår.

D. Hvor rå fødevarer kost forårsager uregelmæssige periode ved at kigge tilbage til 5 sætninger menstruationscyklus i TCM perspektiv
traditionel kinesisk medicin opdele kvinderne menstruationscyklus i 5 sætninger
1. Yin sætning ifølge TCM) varig omkring 10 dage
I denne sætning yang (progesteron) falder hurtigt, og yin (østrogen) begynder at stige, der fører til vækst af kropsvæsker, støtte til produktion af blod og producere sæd venlige slim samt gøre livmoderen foring tykkere for æg implantation. Mangel på yin eller overflod af yang fordrejer produktionen af ​​væsker, som er nødvendige for fugtigere og fodre blodet, der forårsager afkortning af yin sætning, hvilket fører til ikke tid nok til æg til at modnes og livmoderslimhinden til at vokse tyk nok til æg implantation, hvilket resulterer i at mindske risikoen for frugtbarhed og øge risikoen for uregelmæssige periode.

2. Den ægløsning fase, der varer omkring 4 dage
Ved østrogen (yin) på sit højeste, lever udløser starterne ægløsning sætning, som resulterer af stimulerende af hjernen handling i produktionen af ​​gonadotropin-releasing hormon (FSH) af hypothalamus hvoraf igen stimulerer hypofysen til at producere follikelstimulerende hormon, der fører til indledning af vækst og rekruttering af umodne ovariefollikler i æggestokken. I denne sætning, nedadgående qi og blod bevæger sig til at fremme implantation af ægget og fodre livmoderen til at understøtte væksten af ​​embryoner. Mangel på yin og blod stagnation forårsaget af rå fødevarer kost forkorte ægløsning sætning, hvilket fører til ikke nok tid til æg implantation og livmoderen foring for at understøtte væksten af ​​fosteret, der forårsager infertilitet eller abort samt uregelmæssig menstruation.

3. Yang sætning, (se The luteal sætning)
I fjerde fase, yin falder til tillade vækst yang (gensidig forbrug af Yin og Yang). Vækst af Yang hjælper med at opvarme livmoderen. Rå fødevarer kost forårsager yang mangel, og dermed Colding livmoderen, der fordrejer den normale proces af æg implantation.

4. Den luteal sætning, varig omkring 12 dage (herunder yang sætning)
lutealfasen også henvises til dagen efter ægløsningen til dagen før perioden. I denne sætning, blev et modent æg frigives ved ægløsning som følge af produktionen af ​​progesteron fra corpus luteum i forberedelsen af ​​kroppen for graviditet. Rå fødevarer kost forårsager yin mangel og lever Qi stagnation, hvilket fører til stigende temperatur og fordreje den luteale sætning processen, hvilket resulterer i øget risiko for infertilitet eller uregelmæssig menstruation.

5. Menstruation sætning, der varer omkring 5 dage
Ifølge den til traditionel kinesisk medicin, er denne sætning domineret af bevægelsen af ​​blod og Qi bevæger sig nedad som resulterer i nedkastning af det niveau østrogen og progesteron (yin og yang), da rå fødevarer årsag fryse og snøre cirkulation, det forårsager blod og qi stagnation, hvilket fører til at forsinke menstruation, forsinkelse periode, og sparsomme periode.

E. Hvor traditionel kinesisk medicin hjælper med at behandle yang mangel forårsaget af rå fødevarer kost med kost i generelle indstilling
en) Passende kost
Hvis du er rå fødevarer kost tilhænger, skal du sørge for at øge andelen af ​​mad i din kost.
b) moderat motion
Mens rå fødevarer forstyrre milten funktion i at fordøje og absorbere næringsstoffer, moderat motion øger fordøjelsessystem i produktionen af ​​mavesyre og øge blodcirkulationen dermed fremme en sund milt.
c) slappe af og hvile
Stress og resten er altid et problem for mennesker, der bor i dette hurtige tempo samfund, står vi stress hele tiden hver dag, såsom sygdom af dit barn, pres på arbejdspladsen, etc. Du sikre dig, at du tager en masse af afslapning og hvile for at undgå den unormale produktion af visse hormon.

III. Resuméet
rå fødevarer kost har skrevet en vigtig side i America (verden) sygehistorie som sit bidrag til at gøre os sundere og reducere dødeligheden af ​​hjertesygdomme og slagtilfælde vil aldrig blive nægtet. Da traditionel kinesisk medicin har været rundt over 4000 år, og vist sig at være en mest effektive traditionel medicin til behandling af uforklarlige årsager til barnløshed, skal dens idé mod rå fødevarer kost have ret i en vis grad. Formålet med denne artikel er at give læseren den anden synsvinkel, med ingen intentioner om at fornærme nogen, herunder de rå fødevarer fortalere. Hvis du er krænket af denne artikel, jeg siger undskyld. Hvis du er rå fødevarer kost supporter og diagnosticeret med uforklarlige årsager til barnløshed, jeg opfordre dig til at give det en chance. Selv om jeg ikke betragter mig selv som en rå fødevarer tilhænger, men 50% af mit daglige fødeindtagelse betragtes rå

Til rækken af ​​de uforklarlige årsager til barnløshed, kan du besøge
http:. //fertility-infertility-6.blogspot.com/
For at downloade endometriose GRATIS e bog eller andre sundhed artikler og serier, kan du besøge
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.