Naturlig fødsel - Nøgler til en tilfredsstillende oplevelse

"Naturlig fødsel" er et begreb, der ofte kastet om uden højttaleren afklaring hans /hendes mening. Én person kan bruge "naturlige" i reference til vaginal fødsel, snarere end fødsel ved kejsersnit. En anden kan bruge naturligt i stedet for "medicin gratis." Atter andre tænker på den spontane udbrud af arbejdskraft, hjemme fødsel, eller hospital fødsel med en certificeret sygeplejerske-jordemoder snarere end en OB. I virkeligheden, fortalerne for ægte naturlig fødsel tilskynde til en fødsel oplevelse, der ikke blot er stoffri, men en, der inkorporerer en række forskellige positioner og coping metoder til alle stadier af arbejdskraft. Frem for alt andet, er det fødende mor opfordres til at stole på, i stedet for spørgsmål, sin egen krop.

Naturlig fødsel er ikke for alle, og bør ikke præsenteres som sådanne. Hvad vores personlige filosofier ligegyldigt, ingen har ret til at fortælle en anden kvinde, hvordan man føde sit barn. Med det sagt, at mange kvinder ikke overveje fødsel naturligt, eller er skeptiske over deres evne til at gøre det, simpelthen fordi de aldrig er blevet tilbudt de rette værktøjer. Enhver kvinde fortjener at blive uddannet om muligheden for naturlig fødsel, og det store flertal af kvinder bør tilbydes mulighed for at fødslen på denne måde.

En epidural-fri arbejdskraft, der ikke inkorporerer værktøjer til at håndtere smerte er næsten umuligt. "Naturlig" fødsel er ikke lig un-medicineret fødsel. Snarere, naturlig fødsel tilbyder et alternativ filosofi fødselsprocessen, og derved indeholder et alternativt sæt af coping værktøjer. Jeg har talt med så mange kvinder, der fortæller mig, "Jeg ønskede at have en naturlig fødsel, men det var bare for smertefuldt." Da samtalen fortsætter, jeg normalt hører, at hun tilbragte de vanskeligste dele af arbejdskraft i sengen, hooked op til maskiner, ofte omgivet af sygeplejersker, der var fremmede for hende, eller en læge /jordemoder hun mødte en gang før. Hvilken kvinde har en smertetærskel høj nok til at modstå de intense sammentrækninger af overgang i dette miljø?

Birthing naturligt betyder ikke bare fravær af en epidural. Det kræver bevægelsesfrihed, følelsesmæssige og til tider fysisk støtte fra fødslen partner og fra behandlere, og tilliden til fødslen selv. De fleste kvinder, der har haft positive erfaringer med naturlig fødsel også kredit mental forberedelse og afspændingsteknikker. Partnere nævner ofte fordelene ved tæt kommunikation med arbejdende mor, og evnen til at forstå hendes behov og ønsker. Det er vigtige kompetencer, der kommer med uddannelse og praksis - de gør ikke bare åbenbart på et øjeblik på arbejdsmarkedet og levering værelse!

Alle gravide kvinder og deres partnere, der ønsker naturlig fødsel bør tilskyndes til at kommunikere åbent med hinanden, at uddanne sig om fødslen processen, for at øve afslapning øvelser, og til at stræbe efter et naturligt sund og fit graviditet. Disse fire principper er grundlaget for en handlekraftig, kvinde-centreret fødsel oplevelse. Du fortjener at kende magt og skønhed af naturlige fødsel
 !;