Under & Efter graviditet, tage sig af dig selv med akupunktur

Akupunktur er en type gamle kinesiske medicin. Det har været anvendt i tusinder af år, og arbejder med over 2.000 trykpunkter og energi meridianer i kroppen. Som du sikkert ved, akupunktur bruger engangsnåle som tynde som en streng af hår placeret lige under huden for at stimulere disse punkter på din krop. Behandlinger er normalt smertefri. I værste fald har patienter rapporteret prikken, tunghed, eller en let brændende fornemmelse, hvor visse nåle er placeret.

Hvad er fantastisk til gravide kvinder er, at akupunktur yder bistand med et utal af betingelser forbundet med graviditet uden stoffer. Gravide kvinder har brug for at arbejde med en højt kvalificeret praktiserende læge, da stimulere visse punkter på kroppen kan fremskynde arbejdskraft ved modning af livmoderhalsen.

En undersøgelse fra Harvard University regnede med, at over 5 millioner amerikanere besøger akupunktører hvert år. National Institute of Health understøtter denne påstand, siger, at et stigende antal læger og tandlæger henvise folk til akupunktører til forebyggelse samt behandling.

Akupunktur er en fælles behandling for hovedpine, allergi, gigt, fordøjelsesproblemer og lindring fra bivirkninger af kemoterapi. På alle stadier af graviditeten og videre, akupunktur har hævdvunden og videnskabeligt dokumenterede fordele - ikke bare for dig, men for din baby. Valerie Hobbs, direktør for Southwest Akupunktur College, siger, at spædbørn kan blive påvirket af “ maternelle toksiner &"; mens i livmoderen. Disse toksiner kan føre til højere feber, hyppige børnesygdomme, og en tendens til hudirritationer. Hobbs siger, “ Regelmæssig balancering behandlinger i hele graviditeten forbedre moderens helbred, forebygge komplikationer og påvirke udviklingen af ​​barnet &";

første trimester: morgenkvalme, kvalme, blødning, & Migræne
Det er kontroversielt, hvis traditionel akupunktur kan forårsage føtal bevægelse, tidlige sammentrækninger, og spontan abort i første trimester. Imidlertid blev en velkendt akupunktur undersøgelse foretaget i England på omkring 600 kvinder, der var i det første trimester. Ingen bivirkninger blev fundet. Kvinder i undersøgelsen rapporterede mindre træthed, migræne, oppustethed, og blødning. Også kvinderne rapporterede mindre hyppige og mindre alvorlige anfald af kvalme.

For at fejl på siden af ​​forsigtighed, bør du kun have tillid til et nationalt certificeret og erfaren akupunktør. Californien er den eneste stat ikke kræver akupunktører skal nationalt certificeret. Igen, det &'; s især vigtigt for gravide kvinder, at arbejde med meget erfarne udøvere. Selvom det ikke er afgørende, acupuncturists med et certifikat på kinesisk herbology er endnu bedre, da deres forståelse af hele kinesisk medicin system vil være overlegen. Du kan også have “ øre akupunktur &"; . (versus “ kroppen akupunktur &";) eller akupressur (uden nåle) gjort i første trimester for at mindske risikoen for komplikationer

andet trimester: halsbrand, hæmorider, & STRESS
Foruden halsbrand, hæmorider og stress, Hobbs siger, at andet trimester akupunktur kan også reducere ødem, forhøjet blodtryk og overdreven vægtstigning. Hvis du oplever nogen af ​​disse mere alvorlige problemer, rådføre sig med din almindelige læge samt

tredje trimester:. TILBAGE OG bækkenringen SMERTE
tredje trimester er universelt betragtes som den sikreste tidspunkt at gennemgå akupunktur behandlinger. Fordele i denne fase omfatter fritagelse: iskias, rygsmerter, karpaltunnel og bækkenringen smerter. Akupunktur er faktisk vist sig at være bedre til at reducere rygsmerter, hvilke effekter ¾ af tredje trimester kvinder, end massage, varme og motion, i henhold til Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.

Ifølge BBC News, er en ud af tre gravide kvinder ramt af bækkenringen smerter i tredje trimester. I en britisk undersøgelse af 386 gravide kvinder, blev de brudt op i tre grupper. En gruppe gjorde en standard derhjemme øvelse rutine; den næste gruppe gjorde motion og akupunktur; den sidste gruppe gjorde en specialiseret øvelse regime. De vordende mødre, der gennemgår akupunktur rapporterede mindst smerte. Dr. Graham Archard, næstformand for Det Kongelige Selskab for Almen Medicin, siger, “ Gravide kvinder bør være at undgå narkotika, så akupunktur, som frigiver de organer smertestillende, bør være til gavn &";.

I LABOR: mindske smerter, øge energi
Ikke alene er akupunktur effektiv til at fremkalde arbejdskraft med forfaldne babyer, men er kan hjælpe flytte en underkroppræsentation præsentation. Ved hjælp af en form for akupunktur kaldes moxabustion har vist sig at have en signifikant effekt på at dreje breech præsentationer i head-første fødsler, som rapporteret af Journal of American Medical Association. Derudover kan akupunktur under fødslen mindske smerter og øge energi og vitalitet. Det har også hjulpet kvinder med omfattende blødning efter levering stoppe strømmen

efter fødslen:. Indlagt, FOREBYGGELSE DEPRESSION
Uanset om din levering var ved vaginal fødsel eller C-sektion, akupunktur kan bringe smertelindring. Hvis du er bekymret for postpartum depression, Hobbs siger, “ Vi teoretisk forhindre alvorlig fødselsdepression opstår ved at tage den normale recuperative cyklus i kvindens &"; Som akupunktur kan hjælpe med at bringe hele din egen tilbage i balance, vil følelser af depression og stress naturligt reduceres. Det &'; s også blevet påvist, at gravide kvinder, der får akupunktur har en lavere fødselsdepression Salg

KILDER:

 http://www.pregnancytoday.com/reference/articles/acupuncture.. htm
 http://www.webmd.com/news/20000706/acupuncture-pregnancy-lower-back-pain
 http: //www.associatedcontent.com/article/2844/acupuncture_and_pregnancy ... .
 http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4358509.stm
 http://www.pregnancytoday.com/articles/pregnancy/acupuncture-1241/
.