Zoneterapi og stress

Stress, desværre ikke kan undgås. Daglige vi leve med det, i en form eller form. Stress bliver først et problem, når vi ikke kan håndtere det, og så begynder det at tappe vores overordnede evne til at klare dagligdags situationer. Stress kan endda hæmme en vellykket kommunikation med de mennesker i vores liv.

Stress reaktion er at enten bekæmpe den truende tilstand, eller at flygte fra det, også kendt som &'; flyvning eller kampen &'; reaktion, og det er ikke bare i vores hoveder. Det reverberates omkring hele vores krop. Adrenalin frigives, puls levendegør, blodtrykket stiger, fordøjelse og tarm processer lukket ned, og dine muskler begynder at miste kontrollen, så der ønsker at understrege?

Zoneterapi terapi er, tror jeg, en nøgle til afslapning, og reduktion i stressniveauet.

Mens stressende symptomer ikke længe, ​​da de er kortsigtede reaktioner, kan på kort sigt skader repareres gennem afslapning. Modgift mod en stresset reaktion er, efter min mening, afslapning og zoneterapi.

Hvordan Zoneterapi hjælpe med dette?

Vores fødder repræsenterer et &'; spejlbillede &'; af, hvad der foregår i vores kroppe, så ved at arbejde de reflekser i fødderne, dette tilskynder kroppen til at helbrede sig selv.

historie Zoneterapi

Hvem udviklet denne vidunderlige helbredende kunst?

The Ancient helbredende kunst Zoneterapi har sine rødder i det gamle Egypten, Kina og Indien. De tidligste kendte billedlig beviser blev opdaget i den egyptiske grav Livlægens, Ankmahor på Saqqara, Egypten. Dette går tilbage til omkring 2300BC.

Den moderne historie Zoneterapi går tilbage til begyndelsen af ​​det 20. århundrede, hvor en fremtrædende amerikansk øre, næse og hals specialist, Dr. William Fitzgerald først opdagede bedøver effekter, på forskellige dele af kroppen, når trykket blev anvendt til visse områder af &'; hænder og fødder &' ;. Dr. Fitzgerald udviklet en tidlig form for Zoneterapi, som han kaldte "Zone Therapy ', hvor kroppen var opdelt i 10 langsgående zoner. Disse zoner er som segmenter af kroppen, og løbe fra tæerne, op gennem benene og kroppen, til hovedet, og derefter ned i armene på fingrene

Dr. Fitzgerald fandt, at der var en &'; strømmen af ​​energi &'; der er knyttet de forskellige dele af kroppen med en bestemt zone, og at områder inden for samme zone påvirket hinanden.

Denne "Zone Therapy 'blev yderligere udviklet af en amerikansk fysioterapeut, Eunice Ingham, som havde været meget interesseret i Dr. Fitzgerald arbejde.

Eunice opdagede, at de ti zoner kunne tilgås via &'; fødder og hænder &' ;, hun koncentrerede sig om fødderne, og gennem hendes arbejde, hun kortlagt refleks punkter for hele kroppen på fødderne. Hun fandt, at ved at anvende pres på disse 'reflex "områder, blev en terapeutisk virkning på den tilsvarende del af kroppen, i denne zone nået.

Eunice Ingham videreudviklet »Zone Therapy 'i det, der kaldes Zoneterapi dag, og hun er ofte omtalt som' Mor of Modern Zoneterapi«, udgive sin første bog om emnet, 'Historier de fødder kan Fortæl 'i 1938.

… … … … … … …?

Hvordan virker Zoneterapi arbejder

Det anerkendes professionelt, at stimulere nerveender i fødderne, tilskynder åbningen, og clearing af neurale energi veje. Zoneterapi er en kilde til styrke og velvære, og bør ikke kun bruges, når vi er syge, ligesom en flaske tabletter venter på at blive taget.

Zoneterapi reducerer også stress, ved at generere dyb rolig afslapning, hvilket inducerer kroppen til at afbalancere sig selv, komponere sindet, og tillade &'; helbredende energi &'; at strømme hele kroppen.

Med regelmæssige møder sygdomme og lidelser, kan ofte være "i opløbet«. Zoneterapi forbedrer dit liv ved at holde dig på toppen af ​​din energi, og kreative niveauer. Det giver også løbende vedligeholdelse for at opnå en velafbalanceret krop, til at afværge sygdomme og træthed. Zoneterapi fungerer også som en Neutralizer, forhindrer virkningerne af stress, hovedpine, forhøjet blodtryk, fordøjelsesbesvær, og alle de andre aliments, der er forbundet med en anspændt og ineffektiv sind /krop-forbindelse.

En afslappet og afbalanceret krop kan helbrede sig selv. Det har brug for hvile, afslapning og den blide og naturlige strøm af energi. En helt afslappet krop kan ikke opleve en negativ følelse
.