Finde Holistisk Relief til Migræne

Mange mennesker lider af migræne. I de fleste tilfælde, disse mennesker tager medicin for at hjælpe med at styre den smerte, og miste tid fra arbejde og andre aktiviteter. Hvilke andre metoder er tilgængelige? Nå, der er faktisk flere holistiske metoder, der kan hjælpe med at reducere migræne, der spænder fra energi medicin til massage til meditation.

Reiki er en metode, der kan hjælpe, når en migræne hits. Reiki energi kan gå ind og fjerne migræne i en meget kort periode.

Sidste år en klient bragte hende 14-årige datter, Olivia, for mig at prøve nogle ting at forsøge at lindre hendes migræne. Hun havde dem næsten hver dag. Dette var årsag hende til at gå glip af en masse skole, og holde hende fra at gøre sit hjemmearbejde. Jeg havde lagt en plan, der omfattede massage (mere om dette senere), og var klar til at starte dette program på hendes første udnævnelse. Da hun ankom, hun havde en migræne, at hun er defineret som en 8 på en skala fra 1 til 10 (hvor 10 er værst). Jeg søgte på massage for at justere hende (mange metoder sige, at når kroppen er korrekt justeret, problemer gå væk) for at hjælpe med at holde migræne væk, men følte jeg kunne ikke gøre det, mens hun havde en.

Vi bragte hende ind i behandlingsrummet, og jeg gjorde Reiki. Inden for 30 minutter, var hendes migræne væk. Fuldstændigt. Den positive energi i Reiki havde overvundet den negative energi af migræne, og det forsvandt. Det pæne ting var, at hovedpine ikke vendte tilbage på alle, at natten. Olivia &'; s typiske oplevelse med en migræne var at gå hjem, tage medicin, og lagde sig. Normalt ville migræne være sammen med hende hele natten. Denne ene var gået væk i 30 minutter

Nu er det isn &';. T altid muligt, når en migræne strejker for at finde en Reiki praktiserende læge og få en øjeblikkelig udnævnelse, især hvis det er midt om natten. Men det er muligt for en person i husstanden, herunder den person, der lider af migræne til at tage en klasse i Reiki, så de kan hjælpe sig selv. (Klasser kan være så lidt som prisen på to sessioner, og at ville lære nok til at hjælpe med disse problemer.) Fortsatte Reiki behandlinger kunne muligvis reducere antallet af migræne man får eller angreb og fjerne det problem, der forårsager dem.

Selvom en migræne kan være forårsaget af en række ting, det vigtigste er, at smerten er energi, der er grunden til det reagerer så godt til energi medicin såsom Reiki.

En anden metode til at se på langs den samme vene er meditation. Meditation er en måde at styre ting, der sker inden for dit eget selv, om det være fysisk, eller inden for dit energifelt. En del af den behandling, Olivia gik gennem var forskellige typer af meditation. Hun lærte måder at berolige, og trække sig tilbage til hende &'; rolige plads &'; når migræne ville ramme. Hun lærte måder at angive visse &'; programmer &'; i hende, som kunne træde i kraft for at mindske smerter, berolige hende, og lethed hende gennem prøvelser. Igen, dette er energi arbejder på energi. Dette er en lettelse, ikke en kur pr sige. Hvis det gøres ordentligt, kunne den fjerne de migræne, men det løser ikke nødvendigvis årsagen. Meditation kan bruges til at afdramatisere årsagen og fjerne migræne, som du foretager ændringer inden dig selv, så at problemet ikke eksisterer. (Reiki kan behandle årsagen, da det går hvor der er størst behov, men jeg finder folk henvender sig til, at efter at migrænen har ramt. Hvis en person blev en Reiki praktiserende læge, og arbejdede på sig selv hver dag, det kunne skære ned, måske endda fjerne, forekomsterne.)

På et mere oplagt fysisk niveau, kan massage hjælpe med at fjerne migræne, specielt en stil kaldet Myofascial Release (MFR). MFR er en metode til at se på bindevæv i kroppen og returnere det til sin normale svampede, når den har fået hårde og stramme. Effektivt, målet med MFR-sessioner er at returnere en krop tilbage til normal indstilling. (De fleste mennesker har tilpasning problemer Hvis nogen skulle stå for dig, du sandsynligvis kunne se, at deres skuldre ville være &';.. Off &' ;. Man ville være højere end den anden Dette er blot en af ​​de indikatorer, der peger på problemer alignment.)

Mange ting kan forårsage en krop til at miste tilpasning. Det kan være fra sidder med dårlige arbejdsstillinger, eller ulykker, der er sket, eller endda kirurgi. Enhver operation, der blev gjort efterlader arvæv, og bindevæv i kroppen tendens til at få hård og konstriktiv omkring dette arvæv. Den bindevævet fungerer som et edderkoppespind, der sender denne information i hele kroppen. De spørgsmål alignment kunne være i et andet område, hvorfra det oprindelige problem.

Flere år siden, en MFR terapeut kom ind i vores massage skole for at vise os, hvad det kunne gøre. Hun valgte en studerende, der led af fibromyalgi. Terapeuten startede hvor den studerende &'; s smerte normalt begyndte, da hun havde et angreb. Til sidst, gennem flere bevægelser, hun fører til et ar fra en blindtarmsoperation, og troede, at for at være årsag til den studerendes &'; s Fibromyalgi. Det indsnævrede væv omkring arret havde en bred effekt.

Alt for mange helbredende metoder siger, at hvis kroppen er korrekt justeret, og energierne bevæger ordentligt, så kroppen bliver godt. Det er kun, når noget forstyrrer denne balance, at sygdomme og sygdomme dukker op.

Med Olivia, jeg gjorde en masse kursjustering på hende, som hun havde en masse spørgsmål. Det interessante er, at MFR lærer os, at hovedpine kan blive ryddet op af korrekt tilpasse bækkenet. Jeg ved, det lyder bizart, men hver del af vores krop er forbundet til alle andre dele. Noget andet sted, der synes helt uden forbindelse et problem kan påvirke situationen meget. Mener, at et bækken, der er ude af trit kunne ændre, hvordan rygsøjlen sidder og hvordan nerverne i rygsøjlen reagere. Når du indser, at alle disse nerver har oprindelse i hovedet, og feedback fra kroppen går igennem dem tilbage til hjernen, er det ikke så bizart som det lyder.

Lige nu er Olivia styre på hendes egen. Hun får sjældent migræne længere, og når hun gør, er de ikke nær så alvorlig, som de tidligere var. Hun klarer bruge meditation og energiarbejde i kombination med de medikamenter, der blev ordineret.

Det centrale er, at der er en række ting, som sker i kombination med forventet &'; normal medicinsk &'; procedurer kan bidrage til at reducere eller lindre migræne. Hvis du lider af migræne, eller kender nogen, der gør, kan du kigge ind i nogle af dem
.