Reiki: Ikke bare en anden New Age Fad

Min allerførste introduktion til Reiki var i 1994. Jeg havde aldrig hørt om det, indtil en af ​​mine gode venner fortalte mig om det. Det var under en af ​​vores lange telefonsamtaler om at der er noget, der mangler i vores karriere som sundhedspersonale. Hun var en sundhed pædagog til Board of Education i New York og jeg arbejdede som en forebyggelse af hiv pædagog for New York City Department of Health, selv om jeg også arbejdede dagpenge som en HIV sygeplejerske for en privat sygepleje agentur.

Vi mindedes de dage, hvor sygeplejerskerne havde tid og motivation til at yde patientpleje, der omfattede tilbringe kvalitetstid med vores patienter på deres seng; lytte, tale og til tider give beroligende og plejende fysisk kontakt. Faktisk under mine tidlige dage i sygepleje vi gav tilbage rubs og mund gnider. På andre tidspunkter sad vi stille og roligt i en seng stol giver komfort eller ville læse et par sider i en patient &'; s yndlings bog eller avis. Alt dette ændret mangel sygepleje steg sammen med bekymringer om krydsende grænserne for, hvad &'; hensigtsmæssig &'; eller juridiske ammende ansvar bør være.

Terapeutisk Touch, en helbredende teknik udviklet over et par årtier siden af ​​en sygeplejerske, hjalp til at re-åbne døren i at tillade sygeplejersker til at yde patientpleje ud over det sædvanlige dag til dag ansvarsområder dikteret af vores traditionelle jobbeskrivelser. Navnet Terapeutisk Touch synes at fremgå, at touch er involveret, men det gør ikke &'; t faktisk kræver touch. Reiki, understreger dog, blid berøring som en integreret del af healing, selv om en patient har tilladelse til at vælge ikke at blive rørt som en del af behandlingen.

Hvad er Reiki?

Reiki (udtales &'; ray-nøgle &';), er en gammel hands-on healing teknik, der opstod i Japan. Det betyder universel livskraft energi, som er den energi, der giver liv til alle ting. Den blev genopdaget i midten af ​​det 19. århundrede af en tibetansk læge, Dr. Mikao Usui. Selvom det ikke er en religion, Reiki er meget spirituel. Det kan læres af alle, og arbejder, om du tror på det eller ej. Det er en teknik, der kan bruges på en selv, og kan deles med andre. Dens hensigt er at forbedre et individ &'; s egen helbredelse evne, ved at give mulighed for at balancere et &'; s energi eller &'; ki &'; (også kendt som &'; chi &';). Reiki helbreder på alle niveauer-krop, sind og ånd, og fungerer som et supplement til andre helbredelse eller behandling modalitet, herunder vestlige medicin. Mange mennesker bruger også Reiki som en meget effektiv og ikke-invasiv stress ledelsesværktøj.

Hvordan Reiki Works

Vores naturlige energiniveau påvirkes af vores generelle sundhedstilstand eller ved sygdom. I &'; m sikker på, du kan huske følelser af lavt energiforbrug, der opstår, når du forsøger at helbrede, hvad enten fra fysisk eller følelsesmæssig nød eller traumer. En Reiki behandling er en måde, hvorpå vi kan øge vores energi for at fremme vores helingsprocessen. Reiki energi kanaliseres gennem den praktiserende læge og ikke nedbryder sine egne energiressourcer, derfor den energi til rådighed, er grænseløs. Et veluddannet og dygtige praktiserende læge vil vide, når energistrømmen ikke længere er nødvendig under en session

En behandling involverer placeringen af ​​den praktiserende læge &'; s. Hænder på forskellige dele af kroppen, herunder forskellige områder af hovedet , torso og lemmer. Typisk modtageren ligger ned eller sidder i en stol og er fuldt påklædt. En typisk session varer cirka en time, selv om en praktiserende læge &'; bør ikke være fokus på uret, men om at vurdere klienten &'; s komfort og de fornemmelser, der kan opleves som styrer den praktiserende læge &'; s hånd placeringer. Disse fornemmelser kan manifestere i hænderne som varme, kulde, prikken eller andre subtile udtryk for den energi &'; s. Flow

Min personlige og professionelle erfaringer

I &'; ve været praktiserende Reiki på mig selv, primært som en del af min stress management program. Før jeg komme ud af sengen om morgenen, jeg bruger Reiki til at få mig i gang. Jeg supplerer det med dyb vejrtrækning og mild stretching. Dette giver min krop og sind til &'; vågne op &'; og hjælper mig til at føle klar til at møde min dag og hvad kan komme.

Om natten, bruger jeg Reiki til at hjælpe mig falde i søvn. Det meste af tiden, jeg falder i søvn, før jeg får at afslutte min session. Reiki har også hjulpet mig til at føle sig mere jordforbindelse og fokuseret på arbejdet og i alle andre personlige bestræbelser. Jeg føler mig opløftet og på samme tid, i fred. I &'; ve uddannet en række af vores medarbejdere, frivillige og kunder, for at kunne få del i oplevelsen af ​​at være i stand til bedre at forvalte deres sundhed og velvære

På arbejdet, I &';. Ve været at give Reiki sessioner til vores klienter, hvoraf de fleste er stof brugere lever med hiv /aids og hjemløse. Virkningen har været yderst positivt for de fleste. Nogle har tilskrevet Reiki til at hjælpe dem bedre at styre deres dag. For andre, finder de, at nogle af de bivirkninger forårsaget af deres hiv-medicin enten reduceres eller bedre tolereret. Bemærk, at dette ikke er baseret på videnskabelig forskning, men på klienter &'; egne erfaringer som rapporteret verbalt, nogle gange, lige efter en session!

En af de væsentligste aspekter af min brug af Reiki på vores kunder er, at de ofte oplever en følelsesmæssig frigivelse. Nogle klienter udtrykke disse følelser ved at græde, grine, eller taler om traumer og følelser forbundet med begivenheden. Det er på grund af dette, at jeg ofte henvise kunder til mental sundhed professionel på vores medarbejdere. Når det er muligt og efter behov, vi planlægge aftaler for Reiki og mental sundhed rådgivning back-to-back.

Reiki kan læres af alle. Jeg anbefaler det til sundhedspersonale i særdeleshed. Uanset om du beslutter dig for at bruge det med patienterne, din familie, venner eller samfund, vil jeg anbefale, at du begynder ved at bruge det på dig selv. Jeg lærte på den hårde måde, at jeg ikke kan tage sig af andre, før jeg passe på og helbrede mig selv. Som sygeplejersker, vi ofte lader os åbne for en utrolig mængde af stress og dens konsekvenser. Nogle af os henvende sig til stoffer, der kan skabe midlertidige (og nogle gange en falsk følelse af) lindring, men kan også bære tunge konsekvenser for os selv og andre.

Atter andre gøre noget overhovedet for at hjælpe os med at klare de belastninger af arbejde, familie, parforhold eller endda sygdom. Reiki er meget simpelthen en smuk og subtil udtryk for den kærlighed, som vores univers har at tilbyde … og det &'; s alle i lige i din hule hånd

Til ære for Dr. Mikao Usui, Sensei, og. min Reiki Lærere Paula Terrero og Laurie Grant

Raquel Algarin, LPN
Reiki Master
Akupunktur Detox Specialist
Raindrop Teknik Practitioner
[email protected]
.