Sådan Rygestop med Hypnotism

Cigaretrygning er en afhængighed, og på grund af dette faktum, at holde op er lettere sagt end gjort.

Ifølge aktion om rygning og sundhed, 10 millioner voksne i Storbritannien er rygere. To tredjedele af disse rygere startede før det fyldte 18. Næsten to tredjedele af de nuværende rygere ønsker at holde op, men kun 22 procent af kvinderne og 27 procent af mændene har formået at gøre det.

oktober markerer den officielle start af den årlige Stoptober kampagnen. Afslutning for en hel måned kan være den perfekte mulighed for at droppe den dårlige vane i en menneskealder. Stoppe med at ryge hypnoterapi kan være den rigtige mulighed for dig. Her er alt hvad du behøver at vide om, hvordan man kan stoppe med at ryge med hypnose.

Hvordan virker det?

Mange rygere har brug for blot en enkelt hypnoterapi session for at komme på vej til at holde op. Vil normalt være behov for opfølgende sessioner at forlænge levetiden af ​​resultaterne og til at hjælpe de tidligere ryger leve et lykkeligt, cigaret-frit liv i mange år fremover.

Efter indledende vurdering, vil en terapeut sætte dig i den tilstand af hypnose. Dette er, når det virkelige arbejde begynder. For mange rygere, der lyser op en cigaret forbundet med behagelige erfaringer. Disse erfaringer kunne omfatte med en aromatisk kop kaffe, slutter et lækkert måltid eller endda intimitet med en partner. Jobbet af terapeuten er at bryde disse positive associationer.

Nogle gange, rygere, der gennemgår stoppe med at ryge hypnotherapy vil have disse positive associationer erstattet med fakta om rygning, at det ødelægger sundhed, at det gør tøjet lugter dårligt, og at anden passiv rygning er en reel fare for kære. Disse nye sub-bevidste mønstre hjælpe patienter overvinde afhængighed og sparke den dårlige vane med relativ lethed.

Hypnose for rygere har fået en masse popularitet på grund af dens effektivitet. En række berømtheder som Courteney Cox, Ben Affleck og Matt Damon har alle prøvet op med at ryge hypnoterapi og har oplevet dens fordele.

Ekstra Fordele

Er du stadig spekulerer over hvordan man kan stoppe rygning med hypnose? At tale med en terapeut og få alle dine spørgsmål besvaret vil sætte dit sind på lethed. Der er ingen skade i at give teknikken en prøve, selvom du er skeptisk over det.

Når udføres af en erfaren terapeut, hypnose kan have en meget høj succesrate. Nogle rapporter tyder på, at næsten 80 procent af rygerne, der har prøvet hypnoterapi har formået at holde op.

Hypnose er meget effektiv, fordi den forenkler forandring og indføre sunde ændringer i din livsstil. Det har intet at gøre med at blive sub bevidst tvunget til at gøre noget, som du ikke ønsker at gøre. Hypnose handler om at bryde destruktive adfærdsmønstre, der er blevet forbundet til noget positivt og ønskelig.

Hypnose for rygere er sikker, effektiv og økonomisk overkommelig. Nikotin afhængighed kan være en ekstrem udfordring og mange finder det umuligt at holde op kold tyrker. Hvis du har prøvet andre metoder, og du har undladt, kan tiden være rigtigt at have en hypnoterapi session. Går gennem oplevelsen er den bedste måde at finde ud af, om det er den perfekte metode til at holde op og nyde en cigaret-frit liv
.