Kontrol Strain i The Game

I den seneste Fed Ex Cup færdiggørelse på East Lake i år, bør den sidste runde være den mest fantastiske øjeblik for golf-fans at se. Dog vil vi også kan lære noget formularen runden. Alle skal føle en vis grad af nervøse i golf grønne, men vinderen altid den, der har den bedste psykologiske kvalitet. Spillerne skal lære at styre deres nerver i kampen.

For den sidste runde af Fed Ex Cup kampen ikke kun konkurrence af de faglige kompetencer for spillerne, men også en Golfs version af lotteri. Med mulighed for at vinde næsten 12 millioner dollars hele forsiden af ​​pointtavlen tilbragt en god del søndag gør golf ser mere ligesom det, vi oplever i en runde. Hver spiller skal føle nervøs, når de var på det grønne. Rammer bolden i vandet på en par 3, mangler 70% af fairways, rammer bolden ind bleachers og at skulle gøre 20 fods putts for par. Så hvordan har Brandt trække det hele sammen igen og vinde næsten 12 millioner dollars. Det er forbløffende mig, at flertallet af amatører ikke har en pre shot rutine. Hvad der er endnu mere alarmerende er dog, at når du står i løbet af et skud eller et putt og noget føles lidt off du vil bare beskæftige sig med det og ramte skud alligevel.

I denne konkurrence, rutinen varierer fra person til person, men bør ikke variere fra skud til skud. De bedste golfspillere i verden har en pre shot rutine for at ramme skud og en anden pre shot rutine for at sætte. Brandt var i stand til at komme tilbage på sporet ved at holde sin rutine og fortsætter med at male. Rutinen er et område af golf, der er nogle gange over kiggede, men det spiller en stor rolle i ens evne til at spille deres bedste. Når du ser telecast af en turnering, og du bemærker en spiller tilbage fra deres skud er det fordi der var noget galt. Afspilleren vil derefter gå igennem hele deres pre shot rutine igen.

Så hvordan at holde let og har en god forberedelse til en vigtig golfspil. En præ shot rutine spiller en stor rolle for det næste spil på de spillere, &'; både psykisk og fysisk forberedelse. Præ shot rutine ofte kan gøre spillerne har et godt udføre til kampen. Og det &'; s ofte don &'; t tager for meget tid, hvad spillerne har brug for at bare at udvælge og skyde figurer eller griping klubben, eller nogle strækøvelser, det ikke kun hjælpe spilleren får nogle varmer op til kampen, men også gøre dem føle sig mindre nervøs. Golf Vinderne altid komme tilbage til hvor nervøse de var, og hvordan de har påberåbt sig deres rutine til at bære dem gennem den runde. Så næste gang du går til området eller praksis putting green jordudtagning tid og udvikle en rutine, der får dig mentalt og fysisk klar til success.What &'; s det vigtigste skal betales opmærksomhed er, at nerve lægge for meget pres på spillet. Afspilleren kan ikke spille meget godt for den første skyde og de er nemme at blive for meget stressende, hvilket kan føre dårligere for de næste skud.

Alt i alt golf spillet er ikke kun selve spillet, men også konkurrencen om mentale kvalitet af spillerne. Spillerne skal styre deres belastning under et spil
.