Hvordan Basketball Spillere kan blive til Superior At Skydning

Optagelse er centralt for basketball, og lære at blive bedre til det kan være udfordrende. Det bliver bedre på dette kræver koncentration, teknik og også at kende de bedste tidspunkter at skyde. Uanset hvor talentfuld du er, du også nødt til at sætte i mange timers øvelse, hvis du vil løbende forbedre. Formålet med denne artikel er at præsentere dig for nogle bevist taktik, der vil gøre dig til at blive bedre og mere konsekvent ved skydning.

Øv så meget som du kan gøre hold øvelser og på din egen for at hjælpe med at forbedre din skydning . Øve de samme skud igen og igen kan være trættende, men det er den eneste måde at forbedre. Prøv denne enkle bore; tage praksis skud stående tæt på kurven og gradvist bevæge sig længere væk. Dette vil hjælpe dig med at lære, hvor meget kraft du skal bruge, samt hvordan man kan holde balancen.

Du vil få tillid så godt, som du lærer at lave optagelser fra længere væk.

Alle bør øve smide gratis omgange, eller modbydeligt skud. Nogle anser disse skud for at være den reneste form for skydning, da det er bare din og bolden, med ingen bevogtning dig. Mens dette burde i teorien gør denne type skudt den nemmeste, mange spillere har problemer med dette, hovedsagelig på grund af problemer med fokus og få nervøs. Så prøv at slappe af så meget som muligt og fokusere på en plet over kanten. Kaste bolden i en bue og følge op med skud.

En god ting ved gratis omgange, er, at du kan øve dem når som helst du er på en domstol med en basketball.

Mens visualisering lyder måske ikke særlig praktisk, er det blevet bevist, at basketball spillere kan blive bedre skytter ved at forestille sig, der gør flere skud. Adskillige dokumenterede undersøgelser er blevet udført, hvor basketball spilleres skydning færdigheder blev målt før og efter visualiseringer. Overraskende nok er det blevet påvist, at spillere kan forbedre deres præstationer skydning så meget ved at visualisere som ved praksis! Ikke at du skal visualisere i stedet for praktiserende, som du ikke ville bo i meget god stand på den måde. Hvorfor ikke få det bedste af begge verdener ved at øve og visualisere? Visualisering kan ske når som helst, under praksis, spil eller i brusebadet. Du vil blive bedre til at gøre basketball skud, hvis du fortsætter med at arbejde på det, og også arbejde på din formular. Disse tips vil være nyttigt, når du fortsætter med træning og lokalisere de ting, du ønsker at forbedre. Men, bør du også arbejde på dine egne områder, der behøver arbejder på. Hvis du tror, ​​at du har problemområder, der er svage, derefter arbejde på dem i modsætning til at glemme dem, så de bliver bedre i sidste ende. Selv de bedste spillere er nødt til at øve hårdt for at forbedre deres skydning kvalifikationer og tage dem til det næste niveau.

Det er indlysende, at der er forskellige faktorer, som kan hjælpe dig med at forbedre dine evner i praktisk talt enhver sport, såsom basketball, fodbold og volleyball, og formentlig den mest betydningsfulde af dem er den lodrette spring evne.

Hvis du ønsker at forbedre din vertikale spring evne, i dette tilfælde Tjek hjemmesiden linkene nedenfor for et par løsninger ..