Hemmeligheden bag en potentiel Discus Throw

Discus begivenhed er blevet gennemført, og spillede for flere århundreder nu. Det hele startede i den antikke græske periode som de først opfundet og næret sporten. Oprindeligt var det bare en anden atletisk oplevelse indtil nyere tid i det sidste århundrede eller deromkring, hvor det blev genopladet bagefter som en del af OL. Atletik består af betydelig mængde af begivenheder. OL anses for at være en herlig begivenhed, og alle lande uvægerligt søger at opnå, at herlighed sejre. Over 32 lande deltager hvert 4. år, og de forsøger at få fat i så mange guldmedaljer som muligt at kræve en glorværdig status.

Hvert land tager en masse stolthed i deltagelse og hver atlet, der repræsenterer hans /hendes land praktiserer meget sværere for år bare for en dag &'; s begivenhed. Spore hændelser består af 100, 200, 400 meter bindestreg og relæet begivenheder. Field begivenheder består af længdespring, højdespring, shot-put, diskos kast, gymnastik, vægtløftning, skydning osv

Discus kast indebærer en afrundet skive af træ lukket med en metallisk kant på den ydre kant. Vægten af ​​discus varierer ifølge køn atlet. For mænd atleter Discus vejer omkring 2 kg og har en bredde på 22cms. For kvinder Discus vejer omkring 1 kg og bredden af ​​det er ikke mere end 21cms. De målchancer er givet, og det bedste kast midt dem betragtes som din endelige score. Erfarne atleter er i stand til at kaste mere end 70 meter på en regelmæssig basis.

reglen hedder, at spilleren ikke kan røre den ydre region cirkulær skive, men kan røre i det lukkede ydre metallisk kant. Deltagerne er ikke tilladt at flytte ud af at kaste cirkulære parameter indtil diskos lander efter kast og afstanden registreres. For at beskytte seerne hele arrangementet gennemføres inde i et lukket område. Strukturen i det lukkede område er temmelig stærk og udformet på en sådan måde, at disken ikke engang vil rebound og skade atlet.
Præcis fodarbejde er meget vigtigt at skabe en potentiel kast. Denne fodarbejde hjælper dig også med at fodre i den hastighed at give det mere højde og afstand. Du burde øve ved hjælp stående smide øvelser, før du forsøger at officielt begynde at kaste diskos. Den ikke-kaster bør anvendes under skiven til at understøtte din kast og balance. Skulderen skal være lige og ikke foroverbøjet tilbage, mens bredden af ​​det skulle falde sammen med dine brede fødder. Det bør være på bagsiden af ​​cirklen og kropsholdning bør være på en sådan måde, at din talje skal let bøjet, mens du forsøger kast. Overfør din kropsvægt på din venstre fod, hvis du er en ret hander og omvendt for en venstre hander og rotere din skulder langs retningen som du slipper kast.

Alle disse udstyr er til rådighed til salg online. Du kan også finde uddannelse tilbehør. Log ind, www.tracknfieldgear.com for yderligere oplysninger
.