Gratis fodbold øvelser: Oplev The Art Of Overskrift

Hvis du er ligesom mig, du sikkert ved, at i at udføre gratis fodbold øvelser, drible en fodbold er en af ​​de mest spændende aspekter af enhver fodboldkamp. Den mest elementære fejl, de fleste spillere gør, når drible en fodbold er, at de koncentrerer sig for meget om bolden betaler lidt opmærksomhed på, hvad der sker omkring dem.

Boret at drible en fodbold Jeg underviser i fodbold praksis er en masse sjov, der er blevet anvendt over en lang periode. Spillerne lærer at opsøge for plads og udnytte det til det maksimale.

Den største hurdle af træneren står over er at gøre den unge fodboldspiller opmærksom på sine omgivelser og samtidig have kontrol over bolden under hans fødder .

Dette er en boremaskine, der ofte bruges til at undervise spillere til at holde hovedet op, mens drible, og det har altid været sjovt for spillerne sammen med undervisning værdifulde færdigheder.

Denne boremaskine er så meget bedre end fodbold øvelser, hvor spillerne bare drible ind og ud af kogler, fordi det vil give dem mulighed for at få en fornemmelse af bolden og en fornemmelse for rum tæt på dem, at de kan bruge.

1.Initially afmærke en firkant af størrelse 20 med 20 yards (for alder og antallet af spillere bestemme størrelsen af ​​pladsen).

2.Hand over bolde til den ene halvdel er placeret på den modsatte side af pladsen. Angriberen er navnet gives til denne halvdelen af ​​spillerne.

3.Det anden halvdel af spillerne skal sprede ud og dække pladsen. Disse spillere er navngivet som krabber.

4.Crabs bruge deres hænder til at beskytte sig selv efter sidder. Disse spillere kan &';. T benytte nogen metode til at gå rundt, undtagen hænder og fødder kun

Vi kan udrette både en masse læring og alligevel have det sjovt i løbet af disse gratis fodbold øvelser

Til. høre fløjten fra træneren, hver spiller dribler bolden over til den modsatte side og stopper bolden på linjen imod dem. "Krabber" forsøge at få bolden fra Angribere, og når de gør det, bliver angriberen en Krabbe. Spillet kommer til en konklusion, når den ene Angriber er tilbage, og han er erklæret som vinder.

Den bedste del af fodbold coaching er, at Krabbe også lærer fordelene ved teamwork at nægte angribere ethvert rum og forsøger at tage bolden fra dem; det &'; s virkelig en win-win-situation

For at gøre de unge spillere lærer vejen til at drible bolden med hovedet op og til endnu at krydse forsvarerne uden ramlede ind i hinanden, dette er en af ​​de. bedste måder.

Den sidste slutning er hver spiller har evnen til at være mere opmærksomme, at reagere hurtigt og til at køre hurtigere. De gratis fodbold øvelser vil gøre spillerne opnå en bedre acceleration og til at træffe beslutning om at gøre hurtigere.

Hvis denne information er nyttig, bedes du abonnere på vores ungdom fodbold coaching samfund og forbedre din viden om fodbold coaching fås i forskellige medieformer ..