Hvordan du gør crossover I Basketball

Dette træk, "crossover" får sit navn fra basketball bliver krydset over foran din krop fra den ene hånd til den anden. En masse mennesker elsker at se denne bevægede udført på en spiller. På det mest grundlæggende niveau, det er meget let at gøre, men den mest effektive måde at gøre dette skridt også kendt som "killer crossover" er den bedste måde, og den mest underholdende træk i basketball. Adskillelse fra afspilleren, der er forsvarer dig er derfor, du ønsker at udføre denne bevægelse, og er meget nyttigt i en halv domstol situation og vil udvikle mere åbne skud, samt muligheder for at komme til kurven hvis det gøres rigtigt. Det centrale er ikke kun i, hvor basketball er, men hvordan du bruger din krop til at påvirke den falske på forsvareren, som vil blive forklaret. Dette gør forsvareren tror, ​​at du kommer til at gøre et drev forsøg på fælgen, der skifter hans krop i et forsøg på at skære dig ud, når dette sker du crossover og gå den anden vej. Den grundlæggende crossover sker på alle niveauer i basketball, men "killer crossover" er en avanceret træk og sker normalt på high school niveau, hele vejen op til de højeste niveauer i basketball såsom NBA.

Når det kommer til at sætte point på tavlen for dit team og underholdende publikum som en atlet, er dette træk, at du skal lære og anvende til dit spil. Hvis det gøres ordentligt, vil du være i stand til at sende forsvareren tilbage på hælene, skiftende deres krop til faking side, eller endda falde ned. Det er derfor, det er så effektiv, og så populært. Alle de store atleter på gulvet er i stand til at gøre dette skridt meget godt på vagt position. Ikke blot vil du have mere tillid som en spiller, men du vil have mere sjov og glæde publikum på samme tid.

Men hvis du ikke kan drible med både din svag hånd samt din stærk hånd meget godt, det vil du ikke være god til udførelse dette skridt på en forsvarer. Den faking af din krop kommer i spil, som vil blive forklaret, men du først nødt til at sikre, at du kan drible basketball uden problemer. Så arbejder drible både på bremset kontrolleret drible, og også en angribende drible på fælgen. Glem ikke at arbejde på begge dine svage og stærke hænder, hvis du ikke har dette ned så alt andet her, vil ikke noget.

Som tidligere nævnt, den falske er meget vigtigt i denne omstilling. Det er her flytningen får sin magt. Nu til at udføre den falske, du først ønsker at tage en bred men komfortable skridt i retning af faking side for at gøre forsvareren tror du vil på den måde, også vil have dig til at være på udkig i den retning, samt at have bolden ud mod den retning sørge for, at du ikke bære bolden, eller du vil i være overtrædelse af reglerne. Kontroller også, at du er ned lavere end din forsvarer. Alt dette sker i en bevægelse, og alt dette sker i et forsøg på at gøre forsvareren tror du kommer til at køre, så bare crossover og gå den anden vej.

Det er tilrådeligt at sikre, at du sælger den falske af dette skridt, men sørg for, at du er hurtig nok til at få den forsvarer, der er bevogtning dig forbi. Du vil have ham til at se den falske, reagere på det, og derefter foretage din flytning forbi ham at komme til kurven, eller slutte din crossover og gå ind i din skud. For at gøre dette skridt effektivt det vil tage tid, så få en god fornemmelse for bevægelsen, så sørg for du kan håndtere bolden, og praktiserer det i pickup-spil.

I betragtning af, at du lægger bolden bogstaveligt foran spilleren, der er bevogtning dig, er det vigtigt at overveje det faktum, du vil have en øget risiko for at få bolden stjålet fra afspilleren bevogtning dig. Med det er tilfældet, er det vigtigt at være bevidst om, hvor langt du er fra din forsvarer. Som en generel regel, du ønsker at være mere end en armslængde væk, før du gør dette skridt. Da dette skridt er gjort i ryggen domstol eller på omkredsen, hvis bolden bliver stjålet, vil dette føre til en hurtig pause situation for det andet hold. Så afstanden er vigtig, også huske på, at bolden ikke skulle være nogen højere end hoftehøjde
.