Team Sports- en hjælp til udvikling og vækst

Roedean Skole &'; s Under 19s netball trup konkurrerede på National Skoler Netball finaler lørdag 19 Marts og var begejstret for at opnå femteplads fra i alt over 1.000 statslige og friskoler konkurrerer i denne aldersgruppe.

Netball er blot en af ​​de mange holdsport, hvor Roedean excellerer. Andre omfatter traditionelle sportsgrene som badminton, Rounders, Tennis og hoppe i trampolin til dem, at du wouldn &'; t normalt forbinder med en piger &'; skole såsom Karate, Kickboxing, Sejlads, Skiløb, Dykning, Volleyball og yoga.

Roedean &'; s chef for PE, Jane Chandler, har forklaret, hvorfor holdsport er sådan et vigtigt element i uddannelse for unge. Ikke alene dyrke sport forbedrer niveauer af fitness og velvære for studerende, kan det også indpode vigtige sociale færdigheder og et positivt syn på livet.

Fysiske fordele ved sport

Team sport, Ligesom netball, opmuntre hjerte-kar-aktivitet, og derfor er en fantastisk måde at holde sig i form og aktiv. Ifølge NHS, der deltager i regelmæssig motion fra en ung alder vil kun øge disse fordele og indstil mønster for en aktiv livsstil gennem hele voksenlivet.

Mental fordele

Ikke alene sporten fremmer hjerte-kar aktivitet, det fremmer også opstilling af mål. Det er konstateret, at mennesker, der regelmæssigt spiller holdsport har bedre relationer med kolleger og mere tillid til deres professionelle liv.

Folk, der spiller sport også udvikle planlægning færdigheder og lære at drage fordel af kollektiv tænkning og en strategi. At deltage i holdsport opbygger tillid og giver en følelse af realisering, som spiller en afgørende rolle i den sociale trivsel.

Andre psykologiske fordele ved holdsport deltagelse omfatter lære at tænke kritisk, løse problemer, udvikle tålmodighed og blive selvdisciplin. Med ordentlig vejledning, kan børnene også lære at håndtere skuffelse i sunde måder. Det &'; s ikke altid vindende, der tæller, det &'; s udtagning del!

Sociale færdigheder

At spille holdsport er særdeles nyttigt for udviklingen af ​​sociale færdigheder. Det kan lære børn, hvordan at interagere med andre og arbejde sammen som et team til at udføre den aspiration af score mål og vinde spillet. Vellykket deltagelse i holdsport kræver børn til at lære at samarbejde med deres holdkammerater, hvordan at følge retninger og hvordan man kan udvikle venskaber.

Fordelene og fordele forbundet med at sætte mål og følge op på et sportshold er utallige. Mens den faktiske kontekst af sporten kan variere meget, blot at være på holdet og fysisk udøve selv kan føre en gladere, sundere liv.

Den største fordel ved holdsport er den sportsånd, der er vist ved alle-udvikle en sporty karakter vil hjælpe på mange måder gennem hele livet
 !;