Mistet et spil? Hvordan at være en mere accepterende sportsudøver

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Her er sandheden:. medmindre det er en uafgjort, hvilket sker sjældent, der vil være en vinder og taber i hvert spil. Det er enten du hører til den førstnævnte eller sidstnævnte. Ikke alle er dog, åben over for tanken om at miste. Du kan se deres selvtillid styrtdykke.

Er du en af ​​dem, der kæmper accepterer tab? Så disse tips er bestemt for dig:

1. Acceptere sandheden
Du kender allerede sandheden; du kan lige så godt acceptere det. Jo hurtigere du gør det, jo nemmere er det for dig at komme videre og bare se alt som et spil. Du behøver ikke virkelig tage den tabende til hjerte, men du kan huske de erfaringer, du har fået ud af oplevelsen.

2. Fastslå årsagen til kampen.
Der er en mulighed for, at du er født og opvokset som en achiever, og tabe er noget du ikke er uddannet i. Det er også sandsynligt, du søger anerkendelse, og taber ikke give dig nogen. Tag en tid ud og analysere den virkelige årsag til problemet. Måske er det noget dybere end du virkelig tror.

3. Tale om det.
Ring til en ven eller et familiemedlem og beskrive din følelse om tab. Sørg dog, at du virkelig ikke ender med at kritisere folk, men bare oplevelsen. Taler om det indebærer en stor hjælp, da det hjælper dig med at losse alle de negative følelser.

4. Øg dit niveau af selvtillid.
Når man er overbevist om dig selv, du virkelig behøver ikke at bekymre sig om at miste. Efter alt, du ved også, at der er en anden mulighed: at vinde i de fremtidige spil. Du er også komfortable af dine færdigheder, og du kan bestemmes at forbedre dem for at sikre, at du kan klinke titler i fremtiden.

5. Visualiser.
Hvad laver en form for visualisering? Forestil dig selv i spillet, og tabe. Derefter billede dig selv ud at udvide din hånd til dine modstandere. Kig på dit ansigt og se dine lyse smil.

Mens du er på disse scenarier, kan du fodrer dig selv med subliminale beskeder. Subliminale beskeder betragtes kraftfuld selv af eksperter, fordi de kan bidrage til at ændre din nuværende tankegang. Du kan bruge subliminale beskeder til yderligere motivere dig til at blive et bedre menneske. Overvej følgende:

Jeg er en nådig modstander
Jeg er åben over for tanken om at vinde og tabe
miste spillet ikke betyde enden på mine drømme
jeg lære... en masse fra at miste.
Taber gør mig en bedre og stærkere person.

6. De-stress dig selv.
Hvis taber gør dig angst eller endda deprimeret, kan det betyde, at du nødt til at starte afstressende selv. Slip af med de negative følelser ved at tale en tur, trække vejret ind og ud, eller endda gå ud med dine venner og kære.

7. Har en vis støtte klar.
Du kan eventuelt have et par venner rundt under spil. På denne måde kan du altid have en kilde til støtte, når miste øjeblikkeligt gør du føler ned. De kan også give dig den ekstra inspiration, du har brug for at gøre dit bedste i dine spil
.