Se dig selv Sætte Bedre og nyder golf med Golf Psykologi

Der var nogle fantastiske golf og sætte psykologi lektioner på show med Phil Mickelson fantastiske sejr i Tour Championship på East Lake den anden uge. Ja jeg ved Tiger vandt FedEx Cup og $ 10 millioner dollars med en utrolig konsistent serie af resultater. Men i betragtning Phils år, både på og især fra kurset, hans sejr søndag var en enkelt festlig og betagende turnaround. Phil havde kiggede ud af sorterer i de seneste uger, og efter hans firdobbelt bogey 8 på 14. hul i første runde, havde jeg desværre forventet ham ikke igen i løbet af weekenden.

Du har sikkert hørt om Phils sætte problemer og hans kommentarer om, hvordan "Jeg har ramt bolden så godt, og alligevel mine scoringer har ikke afspejlet det."
Du har sikkert også hørt om, hvordan "Bones" Mackay, Phil mangeårige caddie, opfordrede ham til at få hjælp ugen før Tour Championship fra Dave Stockton, en af ​​de bedste puttere i golf og to gange en stor vinder. Som om de ikke var tilstrækkelig begrundelse, Stockton også putts lidt ligesom Phil gør når han er på sit bedste.

Så hvad stor fejl gjorde Dave Stockton meddelelse i Phils sætte slagtilfælde og hvilke større ændringer han ordinere? Du ville forvente dem til at være temmelig svær givet Phil seneste kommentarer om inkonsekvent lægge, der har plaget ham og tænde løbet af de sidste to år. Han talte også om, hvordan hans stakkels Putting har forringet fra de fremskridt, Butch Harman har været at gøre med hans sving i samme periode.

Nå, Phil beskrev ændringen i et interview som en "mindre tweak"
og fortsatte med at sige "Nej, det er meget mindre. Det er meget mindre. Men [min] hænder er tilbage foran ligesom jeg plejede at putte, og bolden er bare rullende meget bedre. "
I et andet interview, talte han om Dave Stockton kommentarer bare " bekræfter den måde, jeg har putted siden jeg var barn . "

Så hvad golf psykologi kan vi lære fra det da, Andrew, jeg hører dig sige? Nå først og fremmest, det bekræfter, at hvis du har ramt en bestemt skudt godt i fortiden, så er du allerede ubevidst ved, hvordan at ramme det så godt igen - uden at ændre din teknik. Alt du skal gøre er at levende huske en af ​​disse tidligere succesfulde skud og give dit ubevidste golf sind til at komme videre med arbejdet, som du får tilbage i din komfortzone. Jeg ville helt sikkert inkludere denne type visualisering i din pre-shot rutine.

Alt, formentlig sket med Phil var han savnede et par putts, mistede sin selvtillid og begyndte at frygte at sætte i stedet for at nyde udfordringen. Når det sker med nogen del af vores golf spil, stopper vi nyder os så meget, som vi gjorde, og vi begynder bevidst analysere tingene. Det tager ikke for lang tid, før vi begynder at tænke der er noget drastisk galt med vores sving eller sætte slagtilfælde, og vi begynder at ændre tingene, selvom vi syntes at have en perfekt effektiv metode før.

Dette er ikke bare ske over en lang periode. For mange af os kan det ske midt i en runde. Har du nogensinde haft oplevelsen af ​​at spille en række skud ganske godt, og derefter rammer en dårlig skud, måske en stor skive? Har du dårligt trække eller krog det næste skud? Hvis du gjorde, du sandsynligvis bevidst troede, du havde brug for at lave en gynge korrektion, på trods af allerede at vide, hvordan at ramme bolden ganske godt ubevidst. Nå, du gjorde sige, at du havde ramt en serie skud ganske godt, ikke sandt.

En anden golf psykologi lektion blev skrevet på Phil Mickelson ansigt hele dagen på søndag, ikke kun når han vandt. Han var tydeligvis nyder sig uhyre, endnu før han begyndte at lave godt. Efter runden, bemærkede han, at, "I dag var en masse sjov"
og det er ikke den måde, han har talt i de seneste uger. Er det ikke mærkeligt, hvordan golfspillere synes at spille så meget bedre, når de nyder selv, selv om nogle af dem synes at have svært ved at overbevise os
.