Den følelsesmæssig intelligens Sports Inventory (ESI ™): Mental Sejhed for Sports Performance lige fået en hel del lettere

Hvor mange atleter og trænere virkelig forstå den mentale del af sport?

Hvor mange er flittige i forsøget på at forbedre dette kritiske område performance?

Vi kender alle den afgørende betydning af den mentale og følelsesmæssige spil i atletik, hvor præstationer i sportsfolk er altid adskilt af deres mentale og følelsesmæssige evner. “ Mentalt hård &"; atleter kan udføre under de høje niveauer af atletisk pres, de er konsekvente, de gør klare beslutninger og de redde deres bedste præstationer for når det virkelig gælder. Som atlet flytter til højere niveauer, de mentale og følelsesmæssige færdigheder bliver den klare separator mellem kandidater og hyklere

Trænere og atleter ved dette så hvorfor isn &';. T mentale og følelsesmæssige udvikling mere af en prioritet?

De fleste coaching-modeller har et klart begrænsning. Mens trænere er ofte stærkt i de tekniske, fysiske og strategi dele af coaching, det mentale /emotionelle del af coaching modellen er normalt det svage led. Simply, er de tekniske, fysiske og strategi let kvantificeres med boremaskiner, fysisk træning, tavle diskussioner, video og andre værktøjer til at hjælpe atleten bliver større, hurtigere og stærkere. Men, samtalen mellem coach og atlet til at hjælpe atleten blive mere selvbevidste, mere modstandsdygtig, mere sikker eller mere optimistisk er ikke helt så kvantificeres, kan være svært og akavet for træneren – og ofte undgås alle sammen.

virksomhedernes verden har gearede de nyeste teknologier og skabte værktøjer, som kvantificerer adfærd, der adskiller gennemsnit og udestående kunstnere. Siden slutningen af ​​90'erne har organisationer udnyttet “ Følelsesmæssig intelligens &"; redskaber til at fremhæve styrker og begrænsninger i ledere og coache disse ledere til højere ydeevne. Værktøjerne har været enkel og let at bruge tilbydes i smukke online-formater, udnytte kraftfuld, up-to-date teknologi.

Hvis dette kan gøres i virksomhedernes verden, er det muligt at skabe et værktøj, der kunne gøre det samme i den atletiske verden – ? specielt til sportsfolk

Svaret er ja, og den enkle, videnskabeligt baserede Følelsesmæssig intelligens Sports Inventory (ESI &handel;) er det nye værktøj, der kan bruges af trænere til at styrke deres coaching-modeller og inspirere sportsfolk til at forbedre deres præstationer

Udviklet over en periode ved at indsamle og analysere data fra nogle af verdens &' fem år;. mest elite sportsfolk, ESI &handel; repræsenterer et spændende fremskridt i vores forståelse af de byggesten, der er videnskabeligt knyttet til elite sportspræstationer. I modsætning til traditionelle, personlighed baserede psykologiske opgørelser, der måler generelle personlighedstræk, ESI &handel; var specielt designet og udviklet til at måle de mentale og følelsesmæssige “ fundamentals &"; af atleter.

Ydelse data indsamlet fra amatører og professionelle sportsfolk fra hele verden i en bred vifte af sportsgrene. Det blev derefter videnskabeligt valideret ved at sammenligne resultater med en række andre veletablerede mål for sportspræstationer. ESI &handel; blev derefter administreret til faggrupper internationale elite sportsfolk – herunder nationale sportshold. Resultaterne viste stærke relationer mellem de 10 mentale og følelsesmæssige fundamentals eller “ kompetencer &"; definerede og målt ved ESI &handel. og udestående sport ydeevne Nyt uafhængige undersøgelser har givet yderligere støtte til nøjagtigheden og pålideligheden af ​​værktøjet, og yderligere internationale forskningsprojekter øjeblikket afsluttet ved universiteter i Irland, Wales, Finland, Singapore, Kina og Korea.

Selvfølgelig den reelle værdi af ESI &handel; er ikke kun i at kunne måle mentale og følelsesmæssige færdigheder, men i at levere en plan til at udvikle dem. Ved at fokusere på at måle følelsesmæssige kompetencer i stedet for at måle personlighedstræk, ESI &handel; giver trænere med en klar køreplan for at hjælpe atleter med at udvikle målbare forbedringer i deres færdigheder

Feedback fra nogle af verdens &'; s. top professionelle trænere har bekræftet de umiddelbare fordele, ESI &handel; leverer. Kommentarer såsom dem fra top PGA golf coach Steve Bann er typiske:

“ ESI &handel; er en præcis og nyttig vurdering værktøj … både Stuart Appleby og Nick Flanagan havde øjeblikkelig turnering succes som følge af gennemførelsen af ​​de anbefalede strategier efter at have taget denne vurdering &";.

Leah Allinger, assisterende træner for National Champion, University of British Columbia Kvinder &'; s Volleyball hold skitserer en fordel for ESI &handel; for hendes høje niveau hold:

“ ESI &handel; virkelig skabt opmærksomhed for vores spillere, hvad de kan lide at arbejde på og hjalp dem til at forstå, hvor vigtig mental og følelsesmæssig forberedelse er at konkurrere og vinde &";.

Både individuelle atleter og teams bruger ESI &handel; og komme til det næste niveau i deres mentale og følelsesmæssige atletisk udvikling

ESI &handel; er en kort, enkel at bruge foranstaltning, der kan udfyldes online på kun 20 minutter. Sammen med scorer på de ti mentale og følelsesmæssige færdigheder, der understøtter elite præstation, ESI &handel; Sport rapport er pakket med atten sider individualiserede coaching tips og taktik til at udvikle vedvarende præstationer. Pakken indeholder også en udviklingsmæssig “ Handlingsplan &"; hjælpe coach og atlet anvender resultaterne til deres daglige præstation.

ESI &handel; repræsenterer en nyskabelse inden for sport Psykologi og tidlige tegn på, at forstå og udvikle mental sejhed til vedvarende sportspræstationer lige fået en hel del lettere

For oplysninger om ESI &handel!; og hvordan det kan hjælpe din sportspræstationer, se www.newedgeperformance.org
.