Golf: Beskæftiger sig med Swing Fejl

Enhver golfspiller har til formål at udføre en perfekt golf swing. Denne muskel-stretching sporten har brug for kiropraktik rådgivning og bistand for at undgå back-relaterede skader, slippe af med smerter på grund af disse skader, og spille bedre. Mange golfspillere har fejl i deres swing. Swing fejl kan bryde en golfspiller &'; s karriere.

Hvad er swing fejl?

Hvis dit sving påvirker klubbens ansigt justering, swing sti, angrebsvinkel, rammer sweet spot, eller klub hoved hastighed, så har du swing fejl. Så gennemgå dig selv og korrigere swing fejl.

Først analyserer dit sving og identificere de funktioner, som forårsager swing fejl. En løsning kan findes ved at ændre holdning, swing amplitude, hofte /skulder tur ratio, greb osv Swing fejl kan afhjælpes ved at afhjælpe de ubalancer i bevægeapparatet strukturer i kroppen.

nervøs, muskuløs og kombinere skelet systemer til at skabe den neuromechanical system, der er ansvarlig for en god swing. Det neuromechanical systemet &'; s tilstand af parathed er baseret på følgende.

1. Muskel Balance og Fleksibilitet
2. Statisk og dynamisk Postural stabilitet
3. Styrke
4. Power

Analyser dine præstationer baseret på dine neuromechanical system, og fastlægge årsagerne til en defekt swing. Boldflugt styres af muskel balance og fleksibilitet og statisk og dynamisk postural stabilitet, som direkte indflydelse fælles mekanik, muskel rekruttering mønstre, og sammenhængen i bevægelse. Styrke og magt har også en rolle at spille i angrebsvinklen, køllehoved hastighed og rammer sweet spot.

Hvad kan en kiropraktor gøre for dig?

En kiropraktor kan gøre Følgende

1. Analyser din fysik
2. Hjælpe dig med at forbedre dit spil
3. Fritage dig fra smerte.

Analyse

En kiropraktor kunne køre en golf krop skærm og golf form Rx og vurdere og afsløre de faktorer, der påvirker dit sving fejl ved at analysere følgende.

• Dynamisk & statiske arbejdsstillinger
• Vægtfordeling
• Vægtoverføring
• Swing center bevægelse
• Tyngdepunkt positioner
• Rotation
• Håndled position
• Hoved bevægelse
• Spine vinkler og flere

Hjælpe dig med at forbedre dit spil

En golf krop skærm og golf form Rx hjælp en kiropraktor til at identificere dine swing fejl, den fysiske årsag, og de korrektioner, der er nødvendige for at ændre din spil. Hvis du følger en kiropraktorer &'; s råd, fra kørsel til at sætte, vil du være i stand til at forbedre din bold slående, at ramme bolden længere og med større konsekvens, for at få stærkere og mere fleksibelt, og se dig selv komme over forhindringer, du har stået over for hidtil i at spille spillet.

smertelindring

Den golf form Rx faktor bliver farligt, når swing-metoden ikke tillader golfspiller at holde sin skulder og bækken parallelt. Uden denne stive parallelitet, vil den roterende defekt swing føre til rygsmerter. For at komme tilbage til golf linket tidligst golfspiller bruger nogle smertestillende medicin for at blive fritaget for smerte. Men det kun giver en midlertidig lindring. En god kiropraktik kunne fritage dig fra denne smerte og hjælpe dig spille bedre.

golfsving sætter en usædvanlig efterspørgsel på din krop. På grund af den ensidige rotation af rygsøjlen, når du sigter efter en fuld sving med dit køllehoved, at stress er på din ryg muskler og du kan skade din ryg, albuer, skuldre, håndled /hænder, knæ eller hofter i en gynge. Så er det vigtigt, at du kender dig selv først, så du kan undgå at blive skadet og forbedre dit spil færdigheder med power-pakket gynger. En kiropraktor kan være til stor hjælp til at analysere dig selv, forbedre dit spil og også slippe af med smerter, hvis du kommer til skade
.