Stol på dit ubevidste Golf sind til Juster din klub for en bedre Pre-shot rutine

Hvor meget er nøjagtigheden af ​​din golf skudt påvirket af klubben tilpasning på adressen, og hvor meget er ned til din instinktiv eller ubevidst golf evne? Nu er jeg ikke taler her om kompleksiteten i at tilpasse de forskellige dele af din krop, når du fat på bolden. Det er et emne for din golf pro, ikke din golf psykolog. Alt Jeg er interesseret i her er tilpasningen af ​​dit klub ansigt på adressen.

Jeg har været at skrive en masse for nylig om vigtigheden, i golf psykologi vilkår, af en hurtig overgang fra de bevidste processer i planlægning din golf skudt og vælge den rigtige klub og det ubevidste processen med at tage din holdning og rammer bolden. Det, der bekymrer mig mest, er, at mens de bedste golfspillere synes at tage så lidt som 11 sekunder at gennemføre denne overgang den gennemsnitlige golfspiller synes at tage så lang tid bare at tilpasse deres holdning og køllefladen.

Nu, jeg ikke vil have dig til at gå lige ud og hvor lang tid du tager, da det ville indføre en unødvendig bevidst aktivitet i, hvad der burde være en ubevidst proces, og jeg vil ikke have dig bebrejde mig for gør du spiller værre. Du har sikkert allerede ved, om du er hurtig eller langsom på dette område, og hvis du ikke gør det, bare spørg en golfudstyr ven til at fortælle dig.

Hvor præcist kan du bevidst sigte din klub ansigt? Nå, lad os se på et par tekniske fakta. En typisk køllehovedet er omkring 3 inches lang fra hæl til tå, og at ramme området er mindre end 2 inches lang. Med en mid-jern, disse to inches sidde på jorden omkring 4-5 fod fra dine øjne, afhængigt af din højde og stil.

Og hvor præcis kan du være med tilpasningen af ​​denne køllehovedet fra denne afstand? Hvis du var en otte af en tomme ud med ansigtet tilpasning, så vil din klub ville stå over omkring 10 værfter bred af dit mål 160 værfter væk - forskellen mellem at ramme eller mangler en gennemsnitlig grøn. Nu ved jeg, at den vej køllehovedet tager ved nedslaget har mere indflydelse på den retning, bolden begynder at flyve end tilpasningen af ​​køllefladen, men det er mere end opvejes af udsnittet eller tegne swing skabt og tendensen for os golfspillere til swing kvadrat til vores køllefladen.

Så hvordan gør de bedre golfspillere opretholde deres nøjagtighed, hvis det er så svært at tilpasse køllefladen præcist? Nå, lad os se på andre sportsgrene, hvor handlingen er så hurtig, at vi ikke har tid til at tænke bevidst om tilpasning. Hvor ofte har du set en top-klasse cricket markspiller kaste bolden fra måske 40 yards mere end en gård på hver side af wicket-keeper? Det er på trods af at skulle køre et stykke vej til bolden, samle den op, vend og smide den tilbage så hurtigt som muligt. Jeg formoder, at noget lignende sker i baseball. Nu, de tilbringer helst tilpasse sig bevidst, før de kaster bolden? Jeg tror det ikke, de bare vende om og kaste bolden og har tillid til deres fantastiske organer og ubevidste sind til at vurdere alle de variabler og lad flyve.

Det samme gælder for tennis, hvor der er lidt eller ingen tid til tilpasning . Timothy Gallwey oprindelige Inner Spil bog gjort lignende argumenter for mulighederne i det ubevidste sind i spillet tennis. Da han talte om Self 1 og Self 2 blev han taler om, hvad jeg beskriver som de bevidste og ubevidste sind. Selv med den dynamiske karakter af tennis, fandt han et behov for en distraktion for at stoppe det bevidste sind interfererer med skud -. Kalder "Bounce" og "Hit", når bolden ramte, eller du rammer den med ketcher

Nu, hvad er du antyder jeg skal gøre for at forkorte min justering tid, Andrew? Tja, alt jeg siger er at tænke på at tage mindre tid med din klub justering, når du indstiller til at afspille dine skud og stoler dit ubevidste til at ramme skud, hvor du vil have det til at gå. Arbejdet med den på praksis jorden og i din mentale praksis, indtil det bliver anden karakter, og du ved, det fungerer godt for dig. Derefter tage det til kurset og nyde resultaterne
.