Anoreksi og bulimi behandling for bulimi

Anoreksi og bulimi behandling for bulimi

Spiseforstyrrelser er meget alvorlige sygdomme at have. Hvis du er plaget af en, det er i din bedste interesse at søge hjælp med det samme. Finde en anoreksi og bulimi behandling, der vil arbejde for dig er det første skridt. Her er nogle behandlinger for bulimi, som du kunne overveje.

1. At se en rådgiver: Et godt sted at starte, når de søger behandling for bulimi ville være at lade sig bistå af en rådgiver. Denne type behandling gør ingen pres på dig. Alt du skal gøre er at tale om, hvad følelser du oplever, at få dig til at være glubske. Rådgiverne vil derefter forsøge at etablere roden af ​​problemet, så du kan begynde at gøre med de problemer, der forårsager den spiseforstyrrelse. At tale med en rådgiver er en god måde at indkredse hvæsse stressfaktorer, du har med at gøre, og hvordan du kan overvinde dem til at komme på din vej til helbredelse.

2. Psykoterapi: denne type behandling indebærer at tale med en læge. Den psykoterapeut vil se på din spiseforstyrrelse fra et medicinsk perspektiv. Så vil de se frem til at finde måder at overvinde din mentale såvel som psykiske knibe.

3. Kognitiv terapi: En anden anoreksi og bulimi behandling, patienter kan overveje, er kognitiv terapi. Med denne behandling, vil du blive bedt om at holde et tidsskrift, så du kan dokumentere dine følelser fra dag til dag. Du vil også blive bedt om at dokumentere din kost. Kognitiv terapi hjælper patienterne at holde styr på deres spisevaner og dermed gøre det lettere at lokalisere de udløsende faktorer, der gør én har opfordret til enten at rense deres mad eller sulte.

4. Gruppe terapi: Gruppen terapi mulighed, når det kommer til behandlinger for bulimi giver patienterne en følelse af tilhørsforhold. Med denne behandling, får dig til at dele dine oplevelser med andre, der går gennem de samme ting, og til gengæld får du også at høre deres erfaringer med deres spiseforstyrrelser. Jo mere du åbner dig op til gruppeterapi, jo mere du hjælper dig selv såvel som andre.

5. Familieterapi: Med denne anoreksi og bulimi behandling, du og din familie gå i terapi sammen. Det er en god måde at hjælpe din familie forstår, hvad det betyder at have en spiseforstyrrelse. Du alle får derefter en chance for at starte healing sammen som chancerne er spiseforstyrrelse påvirker dem også om end indirekte
.