Kend de naturlige urter til hedeture

Ingen behøver at fortælle en kvinde i overgangsalderen, hvor frustrerende, pinlige og bekymrende, hedeture kunne være. Enhver kvinde ved, at overgangsalderen bringer problemer, og kvinder er klar til at trodse alle de komplikationer, bortset hedebølger, der bryder ud fra i kroppen. Menopausale kvinder forsøger hormonbehandling for at stoppe hedeture, men lidt gør de ved, at ruten HRT er risikabelt og kan blive livstruende. Der er naturlige urter til hedeture og det gode er, at disse urter fungerer godt i at reducere intensiteten og hyppigheden af ​​hedebølger. I denne artikel vil vi diskutere anvendeligheden af ​​nogle af de populære urter.

Når det kommer til naturlige urter til hedeture, den første ting, der kommer til at tænke på kinesiske urter. Den mest populære kinesiske urt til behandling af hedebølger er Dong Quai. Tidligere blev det brugt som kvindelige tonic, men i dag er det bruges til behandling af overgangsalderen ubehag. Det kan tage lidt tid at vise resultater, men det er bestemt reducerer forekomsten af ​​hedebølger. En anden kinesisk urt, der siges at helbrede menopausale komplikationer er ginseng. Denne urt kommer i 500 mg kapsler og kvinder i overgangsalderen kan tage to kapsler på en dag. Der kan være flere kinesiske urter, men disse to er mest populære.

Enhver diskussion af naturlige urter til hedeture er ufuldstændig uden at nævne Oat Straw, der er en årlig græs og er tilgængelig året rundt. Denne urt nærer og afbalancerer hormonelle system. Derudover det styrker knoglerne, forbedrer mental kraft og aflaster fra nerverne. Bark af fyrretræ maritime kaldet Landes hjælper også reducere hedeture. Pine Bark Extract er let tilgængelige på markedet i klar-til-spise kapsel og pulverform. En anden urt, der er nyttige i at reducere menopausale symptomer er padderok. Der er mange buske, planter og blomster, der kan hjælpe kvinder i overgangsalderen overvinde ubehag og komplikationer.

En unik urt til varmt blinker behandling kommer fra havet. Kelp er en bred vifte af tang findes langs stenede kyster. Denne urt har fantastiske egenskaber og hvis tage i korrekt mængde; det kan helbrede hedeture permanent. Æble cider eddike hjælper også helbrede menopausale symptomer som depression, angst og hedeture. Du kan også styre hedebølger med frugt og grøntsager er tilgængelige i dit køkken. Menopausale kvinder har brug for at uddanne sig på de naturlige urter til hedeture, så de kan undslippe de pinlige menopausale bivirkninger uden besvær
.