Afhængighed af "Perfektion" - Kvinder og kropsbillede

Enhver kvinde har gjort det. Sagt de ord, der underminerer det billede, vi har af os selv og vores krop. I &'; m alt for fedt. Jeg hader den måde, jeg ser. Hvis bare jeg mine bryster var større, eller jeg var højere, kortere, havde længere ben, havde krøllet hår, glat hår, en mindre næse, større muskler … og listen bliver ved og ved. Gør nogen af ​​disse udsagn lyder bekendt? Hvis ja, er du ikke alene.

I vores samfund, tynde tal, ungdom, og fitness anses for at være mere værdifulde. Men gennem hele historien, de fleste samfund værdsat fedt organer og fedt kost. De fede mennesker var rige, den tynde var fattige. Nu i vores vestlige samfund er det den anden vej rundt.
* I dag, i 2009, hvis du var til at rejse til de østlige dele af verden, Asien, ville du hurtigt lære, at folk i deres kultur, som er tynde og garvet er de mennesker, der anses for fattige og usundt.

Medierne spiller en rolle i denne opfattelse, da kvinder bliver fremvist i urealistiske måder.
Antyde denne tillid, succes, accept og lykke følger med at være tynd , smukke og kaukasisk. Disse negative budskaber siger, at kvinder ikke er ønskelig, sund, normal eller selvsikker. Som et resultat, de fleste kvinder tror, ​​at de super tynde og ofte ekstremt usunde organer modeller, skuespillerinder og berømtheder er realistiske, uanset hvor urealistisk og usundt de måtte være.

Ud over medierne, gruppepres, manglende uddannelse, familie historie, fase af livet, og kulturelle og sociale status påvirker også vores kropsbillede.

Alle disse påvirkninger og belastninger forårsager de fleste kvinder til at være utilfredse med deres naturlige kropsvægt, størrelse og form. Dette fører til:
~ lav tillid
~ lavt selvværd
~ dårlig selvopfattelse
~ depression
~ alvorlige spiseforstyrrelser (anorexia nervosa, bulimi, kompulsiv spise)
~ unødvendige slankekure
~ brug af narkotika til at tabe
~ unødvendig kirurgi

Vores samfund er nu blevet besat af en afhængighed til perfektion
Det &';. handler om øjeblikkelig tilfredsstillelse og være så perfekt som muligt. Det er vigtigt at indse, at det ikke er muligt at være perfekt, og at leve op til urealistiske forventninger.
En af de første komponenter af tillid er selvaccept. For at acceptere dig selv, skal du være i stand til at erkende, at du er et unikt individ og acceptere niveauet og tempoet i din vækst. Det er også virkelig vigtigt at forsøge at undgå at blive selvkritisk. Når du er hård ved dig selv og sætte dig ned, er du ødelægge din selvtillid.

Behovet for at blive accepteret af og til at behage andre mennesker er meget almindeligt. Kosmetisk kirurgi er nu mere mainstream og populære end nogensinde før. Det er derfor, vi ser disse astronomiske rapporter for plastikkirurgi fra American Society for Æstetiske Plastic Surgery

Flere end 10,2 millioner kirurgiske og ikke-kirurgiske kosmetiske procedurer blev udført i USA i 2008. Det &';. Sa 162% spring fra dataene først indsamlet af ASAPS i 1997.
Undersøgelsen viser den mest udførte kirurgiske enhancement procedure var brystforstørrelse. En chokerende tal med mere end 355,671 indberettede procedurer.
2. mest populære er fedtsugning
3rd er øjenlåg kirurgi.

Med ikke-kirurgiske procedurer, BOTOX er mest populære med 2,464,123 procedurer.
2. mest populære er laser hårfjerning med 1,280,964 procedurer.

92% af kosmetiske procedurer blev gennemgået af kvinder.

Den fantastiske ting at huske er, at disse tal er lige i USA og kun i 2008.

Det er ekstremt hårdt i vores samfund at have en sund, positiv krop-image. Men sandheden er, at det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor vi faktisk ser, det betyder noget, hvordan vi mener om, hvordan vi ser. Andre mennesker kan sige, at vi don &'; t se en bestemt måde, eller at vi skal se mere som hvad samfundet dikterer som værende smuk, men hvad de siger eller tænker om os selv er ligegyldigt, medmindre du tror, ​​at de har ret. Og hvis du tror, ​​at de har ret, du skal spørge dig selv, hvorfor du tror, ​​de er rigtige, og hvorfor du mener, at du er forkert. Det er her, at have en stærk selvopfattelse og have selvrespekt er afgørende.

Som Oprah sagde, din krop spørgsmål faktisk elsker spørgsmål. Det &'; s vigtigt at regne ud, hvor i dit liv, du mangler den kærlighed, du har brug for. Lad at kærlighed og respekt for dig være din motivation til at elske og omfavne den krop, du &'; ve fået. Når du føler dig godt om din krop, vil du føle sig godt om dig selv! Din krop har været der for dig, der betjener dig, taget dig, hvor du behov for at gå, pumpe vores blod, vejrtrækning luften …. .so Huske at være taknemmelig for det og passe godt på det

“ Hvis du ikke' t tage sig af din krop, hvor vil du leve &";?
.