Præmenstruelt syndrom (PMS) Del III Typer af præmenstruelt syndrom

præmenstruelt syndrom effekter over 70% til 90% af kvinderne, før overgangsalderen i USA og mindre for kvinder i Sydøstasien på grund af deres forskel i levende stil og social struktur. Det defineres som mangelfuld funktion af æggestokkene relateret til kvinders menstruationscyklus, det påvirker en kvinders fysiske og følelsesmæssige tilstand, og nogle gange forstyrrer daglige aktiviteter som følge af hormon udsving. Syndromet opstår en til to uger før menstruation, og derefter falder, når perioden starter. Der er 4 hovedtyper af præmenstruelt syndrom (PMS)

A. Angst
1. Hormon ubalance
For hvad nogensinde grund er kvinder med PMS sig at have høje niveauer af østrogen og lave niveauer af progesteron. Det kan være forårsaget ubalance af omega fedtsyrer, mangel på visse mineraler og vitaminer, fordøjelsesproblemer på næringsstoffer absorption osv, hvilket resulterer i stigende symptomer på angst for PMS.

2. Træg leveren
Ud over at hjælpe til at afgifte kroppen og bekæmpe invasion af fremmede stoffer såsom vira, bakterier og unormal cellevækst, lever spille en vigtig rolle i tilvejebringelsen af ​​næringsstoffer til nervesystemet i fedt og protein metabolisme. Desværre er de fleste kvinder med PMS sig at have en træg lever under menstruationscyklus resulterer i nervøse spændinger fører til angst.

3. Næringsstoffer mangel
Mangel på Omega 3 fedtsyrer eller ubalance af fedtsyrer i kroppen under menstruationscyklus som følge af overforbrug af mættet fedt forårsaget af forstyrrelser af lever i fedt og protein metabolisme resulterer i øget spænding af nervesystemet fører til angst .

4. Genetisk passerer gennem
Hvis din søster har det, kan du også have det. For hvad nogensinde grund, angst under menstruationscyklus synes at køre i familien. Det kan være forårsaget af høje niveauer af østrogen i poolen genet eller reaktion af visse kirtler i produktionen af ​​hormonet under menstruationscyklus.

5. Miljø toksiner
Over eksponering for giftige miljø resulterer i ophobning af østrogen virkning i kroppen under menstruation vil føre til overproduktion af dårlig østrogen og lave niveauer af god østrogen at imødegå reaktionen på symptomerne på PMS.

B. Mad Craving
1. Træg lever
opretholde en stærk leveren er afgørende for kvinder med PMS, fordi leveren hjælper med syntese af kulhydrater og regulere niveauet af insulin i blodet ved at sende oplysninger til bugspytkirtlen. Hvis niveauet af insulin er for høj, er det fortæller bugspytkirtlen til at stoppe produktionen af ​​insulin og hvis niveauet er for lavt, det fortæller bugspytkirtlen til hemmelige mere insulin. Blodsukker uligevægt i blodet forårsager Foods og sukker trang.

2. Hormon ubalance
a) Binyrerne
Kvinder med PMS viser sig at have et højt niveau af adrenalin, som forårsager mindre produktion af progesteron, der fører til hormon ubalance og resulterer i øget appetit af søde og sukkerprodukter.

b) Hormon udsving
Hormon udsving og hormonmangel, såsom over produktionen østrogen og lidt progesteron eller over produktion af progesteron og mindre østrogen vil øge spændingen i nervesystemet resulterer i stress og mad attrå.

3. Jern og Vitamin B6-mangel
Nogle kvinder med PMS under menstruationscyklus er fundet at have lave niveauer af jern og vitamin B6 resulterer i at øge risikoen for trangen til til mad normalt ikke spist og chokolade.

4. Høje niveauer af glukose tolerance
For hvad nogensinde grund er kvinder med PMS sig at have høje niveauer af glukose tolerance såsom øget appetit og trang til sukker og chokolade. Det kan være forårsaget af stress og høje niveauer af adrenalin. Nogle forskere hævder, at under stress, de fleste kvinder ser efter noget, som kan gøre dem føle sig godt tilpas, herunder sød og chokolade.

5. Omega 3 fedtsyrer mangel
Omega 3 fedtsyrer hjælper ikke kun at regulere livmoderen muskel under menstruationscyklus, men også hjælper til at afbalancere niveauet af prostaglandiner hormon resulterer i at mindske risikoen for mad og trang til kvinder med PMS

C. Hyper-hydrering
1. Lymfatisk fejlfunktion
lymfesystemet er vigtigt for at returnere overskydende interstitiel væske til blodet. Nogle kvinder med PMS med væskeophobning symptom, kan det være forårsaget af lymfe fejl fører til over returnering af interstitiel væske omgiver væv celler resulterer i væskeophobning i kroppens væv.

2. Overproduktion af prolaktin
Prolaktin er afgørende for produktion af mælk til fodring mor, overproduktion af prolaktin ved hypofysen under menstruationscyklus som resulterer af hormon ubalance forårsager brystspænding for nogle kvinder med PMS.

3. Fordøjelsessystemet
For hvad nogensinde grund er kvinder med PMS sig at have fordøjelsesproblemer. Det kan skyldes mangler mavesyre i fordøjelsessystemet resulterer i at reducere absorptionen af ​​visse næringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde rigtige niveau af væske i kroppens væv.

4. Kaliummangel
Kalium er afgørende for natrium regulering. Uden tilstrækkeligt indhold af kalium, det forårsager høje niveauer af natrium akkumuleres i kroppen medfører øget risiko for væsker tilbageholdelse.

5. Serotonin
Serotonin udover spiller en vigtig rolle i neurotransmitter, det hjælper også at berolige den nervøse spændinger med rette niveauer, men over produktionen af ​​serotonin forårsager nervøs spænding og væskeophobning.

6. Prostaglandiner
Udover hjælper med at regulere livmoderen muskel over produktionen af ​​prostaglandiner hormoner øger risikoen for præ menstruationskramper og væskeophobning.

D. Depression

1. Aldosteron
aldosteron produceret af binyrerne, udover at hjælpe nyrerne i reguleringen væskeophobning i kropsvæv ved at frigive kalium i nyren, men også virker på nervesystemet at kontrollere angst, frygt og stress. Kvinder med menstruation syndrom viser sig at have et højt niveau af aldsterone resulterer i øget følelsesmæssig og fysisk stress.

2. Glukokortikoider
Glukokortikoider er også produceret af binyrerne, udover at hjælpe leveren i reguleringen af ​​glukose stofskiftet og immunforsvaret i kampen mod udenlandsk invasion såsom bakterier og virus, det har også en negativ effekt på centralnervesystemet. Over produktion af glukokortikoider forårsage stress.

3. Cortisol
Kvinder med menstruation syndrom viser sig at have høje niveauer af cortisol, er det enten skyldes manglende evne til at klare daglige stress, hormon ubalance eller næringsstoffer mangel før menstruation.

4. Serotonin
Serotonin er en monoaminneurotransmitter syntetiseret i serotonerge neuroner i centralnervesystemet. Uligevægt af niveauet af serotonin før menstruation forårsager nervøs spænding, væskeophobning, vrede, aggression og tabte koncentration og stress.

5. Androgen
androgen er et steroid hormon, hjælper det at stimulerer eller kontrollerer udviklingen og vedligeholdelsen af ​​maskuline i kroppen. Uligevægt af androgen kan påvirke vores adfærd, såsom følelsesmæssig og fysisk stress, fordi vores nervesystem er følsomt over for steroidhormoner.

Da PMS kan behandles og overskueligt af naturmedicin og en selvhjælp selvfølgelig, hvis du har PMS , kan du se på den lyse side. For følelsesmæssig Stress Relief selvhjælp KURSUS

Jeg håber, at denne information vil hjælpe. Hvis du har brug for mere information eller forsikring råd, skal du følge min artikel serie af ovennævnte spørgsmål på min hjemmeside på:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com Hus Til rækken af ​​Præmenstruelt syndrom
http: . //pre-menstrualsyndrome-pms.blogspot.com/