Top Fem Hjem øvelse udstyr

Når du køber hjem øvelse udstyr, du nødt til at beslutte, hvad dine langsigtede træningsmål er, dit budget og hvor meget plads du har. Andre overvejelser er din alder, sundhed dine led, og vægttab mål.

Top Fem Hjem øvelse udstyr

For en cardio træning, du kan vælge et hjem øvelse cykel, eller et hjem løbebånd eller en elliptisk træner. Hvis du er på udkig efter en komplet krop workout og bygge muskler, så et hjem gym øvelse maskine ville være det bedste valg. Andre valg kan omfatte romaskiner eller trappe stepmaskiner.

Hjem Motionscykel

For dem på et budget eller har stramme plads, så hjem motionscykler kan være rigtigt for dig . Til at begynde, kan du vælge en opretstående cykel eller en liggende motionscykel. Stolper har ingen ryglæn, mens liggende cykler har en ryglæn og give mere støtte til den nederste del af ryggen. Hertil kommer, liggende cykler giver dig mere af en workout og kan arbejde musklerne i gluteus, quadriceps og hamstrings.

Nogle af picks til hjemmet motionscykler toppen omfatter, opretstående Schwinn Airdyne eller Stamina 5325. For liggende cykler Schwinn 240, eller Marcy ME 709.

Prisklasse til hjemmet motionscykler er fra et lavt $ 150 til en høj $ 650.

Hjem Løbebånd

Hjem Løbebånd kan bruges til power walking eller kører. Løbebånd til vandreture har færre klokker og fløjter, er ikke så velnæret som løbebånd, der anvendes til at køre, og koster mindre. Når det er sagt, løbebånd til løb har masser af ekstramateriale og er Bult stærkere til at tage den daglige dunkende af løb.

Nogle af picks for hjemmet løbebånd toppen omfatter NordicTrack A2750 Pro, Sole F80, pacemaster Platinum Pro VR, eller landice L7 Pro Sports Trainer (Kraftigt løbebånd til seriøse løbere).

Pris interval for hjemmet løbebånd er fra et lavt $ 1.000 til en høj $ 3000 på op.

Hjem Gym Exercise Maskiner

Til at opbygge muskler og en samlet træning derhjemme du kan vælge modstand bands eller vægtskiver til hjemmet gym øvelse maskiner.

Nogle af picks til hjemmet gym øvelse maskiner toppen omfatter Weider Total Body Works 5000, Bowflex Revolution Hjem Gym, Bio Force 1.7, Krop Solid, eller BodyCraft X2 Familie Xpress (for alvorlige vægt løftere)

Prisklasse til hjemmet gym øvelse maskiner er fra et lavt $ 200 (modstand bands) til en høj $ 3000 på op.

Hjem ellipsetræner

For den længste tid, har de to øverste valg for at tabe vægt og komme i form altid været hjem motionscykler og hjem løbebånd. Et andet valg er hjemme elliptiske undervisere, en kombination skånsomme og øvre og nedre krop workout

Kombinationen skånsomme og øvre og nedre krop træning, gør en elliptisk træner et godt valg for at tabe vægt og få i form.

Nogle af picks for ellipsetrænere toppen omfatter Schwinn 420, NordicTrack AudioStrider 990 Pro, Sole E35, Precor EFX 5.25 (anvendes på mange fitnesscentre)

Prisklasse til hjemmet ellipsetrænere er fra en lave $ 300 til en høj $ 2000 på op.

Endelig er der mange valgmuligheder for hjem øvelse udstyr, og denne artikel kun omfattede fem typer af hjem øvelse udstyr. Hvis du vil vide mere og til at finde de bedste priser online besøge vores hjemmeside
.