*** At være i din højre Mind: Den SKAL og MÅ at tage Ferier

En af mine venner engang advarede mig: “ Don &'; t tillid til nogen beslutning, du gør inden for den første uge efter dig &'; re tilbage fra ferie, fordi det &'; s den eneste gang du er virkelig i dit højre øje &";. Så jeg mindede mig selv, hvordan inspireret jeg var, da jeg fik tilbage fra en ferie i Europa, hvordan jeg følte i den første uge tilbage. Jeg troede, jeg skulle tage et år eller to væk fra college og skrive den store amerikanske roman. Jeg didn &'; t. Jeg gik tilbage til skolen. Men der &'; s tendens til at glemme et af formålene med ferie er at opdatere sjælen, for at lufte ud på loftet af rutine, at re-finpudse de kedelige kanter af fantasi, og at finde unhurried øjeblikke til at forsøde hjertet. Så her er nogle grundlæggende retningslinjer for sommerferie for at få dig ud til den bedste ferie:

1. Gør det sidst. Det tager tid at dekomprimere, at slappe af, og til at slappe af. Giv dig selv en lang nok blok af tid, at du rent faktisk kan komme væk fra din rutine tidsplan

2. Don &';. T holde kontakten. Glem e-mails. Don &'; t tekst. Og sluk for mobiltelefonen. Være utilgængelige. Og gøre din fred og ro uangribeligt.

3. Være på en ferie. Don &'; t gøre en ferie. Sørg for at du ikke kører din ferie på sådan en stramt drevet, ensrettede tidsplan, du glemmer at inkludere tid for ingenting – at slappe

4. Prøv ikke at spise for meget eller drikker for meget.. Ofte vi forbinder ferie med hengive os selv. Der &'; s ikke noget galt med, men som vi alder, bliver det nemt at tilføje pounds og sværere at kaste dem. Og alt i moderation.

5. Prøv at betale for din ferie i forvejen. Der er få ting mere smertefulde end at betale for den ferie, du tog sidste år. Konsekvensen af ​​dette er, at hårde økonomiske tider kræver billigere ferier, tættere på hjemmet

6. få tid til relationer – venner og familie. Nøglen til store ferier er at skabe varige følelsesmæssige øjeblikke. Uanset om det er at se nye seværdigheder eller genoptagelse gamle hjemsøgt er sådanne erfaringer som regel forbedret, når de deles med dem, der er nære og kære.

7. Rest. En af de store luksus i livet er at tage en lur. Til at sove i sent og bo op så sent som du ønsker. Eller stå tidligt op, så du kan fange solopgangen, fordi du ved, du &'; ll snuppe en siesta senere. Og, for at have en anden kop kaffe og læse avisen.

8. Tag tid til at spise godt og dybt. Gå shopping for friske fødevarer. Tag din tid på at forberede det. Gør at uforglemmelig skålen dele. At have en særlig årgang, der går godt med det. Eller at drysse over dessert.
9. Forkæl dig selv med en hobby. Tag tid til de ting, du elsker at gøre. Prøv at fokusere på, hvad der vil få dig til at smile mest. . Laugh

10. Gem en dag for at få din “ varmeskjold &"; klar. Genindførsel fra ferie kan være den sværeste del. Overgangen fra en ferie tilbage til rutine i husholdningen og arbejde kan gøre dig pludselig igen under tryk. Så spare en dag fra du ferie til at få re-afregnet … at åbne mailen, betale nogle regninger, returnere emails, og få din frokost spand pakket.

I sidste ende, ferie er lige så meget en sindstilstand, da det er en destination. Tricket er ophold på ferie, selv når du &'; re ikke. Hold en memento fra turen – en sten, en muslingeskal, et foto i din tegnebog, et digt gemt midt din email. Hold noget du kan regne med at bære dig tilbage til denne smukke plet, det perfekte øjeblik, hvor du var – og stadig kunne være – i dit højre øje
.