*** Boomers -? Hvordan håndterer du Vanskelige relationer

skrevet af Coach Carolyn

Bliver fremmedgjort fra en person kan være meget svært, kompliceret, følelsesmæssigt afdrypning, frustrerende og sårende på daglig basis. Hvordan kan du ikke at lade en situation være fatal for de relationer, der er vigtige for dig?

Klarhed og rolig kommunikation er der behov for at give mulighed for en sund forandring. Har du hørt de brummer ord “ ubetinget kærlighed &" ;? Personligt tror jeg, at der er ikke sådan noget som “ ubetinget kærlighed &" ;. Relationer kræver respekt for hinanden &'; s ønsker og meninger, sunde grænser og giver mulighed for liv &'; s uundgåelige ændringer. Don &'; t give negative følelser, fortiden, dine prioriteter eller tidsramme til rabat den kærlighed du har for hinanden

Tre store følelser som regel farve relationer:.

* Frygt = frygter, at nogen vil være at gøre en alvorlig fejltagelse; frygt for, at de vil komme til skade på en eller anden måde
* Frustration = frustration, din mening isn &';.. t blive hørt eller overvejet, endsige fulgt
* Vrede = vrede, der kommer fra frygt og frustration. Vrede, at du bliver diskonteret og især den tanke, at du måske nødt til at fastsætte eller betale for noget, du don &'; t enig med

Ofte hvis du kan komme forbi disse komplicerende følelser af frygt, frustration. og vrede, du &'; ll regel finde, at i relationer, der er vigtige for dig, du gør virkelig elsker og bekymrer sig om den anden person og sandsynligvis på et eller andet niveau, de elsker og pleje om dig.

For at reparere en brudt forhold, først beslutte og lære at tro, at den kærlighed, du ønsker at dele med en anden er det primære mål. Husk dette med enhver beslutning og enhver lejlighed, du er nødt til at kommunikere og forbinde med hinanden. Forstå og lære at håndtere den frygt, frustration og vrede mærkes af dig og alle involverede. Prøv at holde følelsesmæssigt og fysisk balance, mens du gør gode beslutninger for dig selv, lå gode grænser, holde fokus på det vigtigste mål for en sund sammenhæng være tålmodig og lade tiden heler
.