*** Overgangsalderen som åndelig renæssance

skrevet af Helene Leonetti

Kender du den vidunderlige arbejde af Clarissa Pinkola Estes kaldes kvinder, der kører Med Wolves? Hvis du læser Blåskæg historien, vil du få et billede af mig. Jeg var en høvding bosat, da jeg mødte min snart-til-være tredje mand, Robert Redford look-alike med et CV herfra til Mars, som wined, spiste og forfulgte mig ubønhørligt, indtil jeg gav op og giftede sig med ham, vel vidende at det var bestemt til at være en dødelig mismatch. Jeg mistede min identitet, og al min glæde og spontanitet, som så havde tiltrukket mig til ham, gled i glemmebogen, da jeg slynget dybere og dybere ned i afgrunden af ​​depression.

Par dette med en dyb følelse af min egen underlegenhed på at blive den store hvide læge efter at have været den lydige sygeplejerske – Jeg blev engang lavet til at stå, når en læge kom ind i rummet – tilføjer en patetisk total mangel på selvværd og omfatter påtager den vrede og nag af en seksten-årige søn desperat for at blive accepteret af en ny stedfar, som havde ingen henvisning til børn, og jeg var, for at sige det mildt, sårbar. Hvad kastede mig over kanten var en betingelse, at jeg efterfølgende ville bruge meget af mit professionelle liv til at udforske – . overgangsalderen

Jeg henviser til denne unikke tid i en kvinde &'; s liv som en åndelig renæssance. Ikke på grund af de forskellige symptomer tilskrives denne hellige tid, herunder: angst, frygt, depression, irritabilitet, vrede, gråd trylleformularer, panikanfald, tab af energi, træthed, selvmordstanker, dårligt selvværd, intolerance over for støj, søvnløshed, forvirring, kortsigtede hukommelsestab, manglende evne til at koncentrere sig, hedeture, nedsat libido, blære infektioner, hyppige urinations, inkontinens, brændende og tørring af skeden, forstoppelse, diarré, gas, smertefuld samleje, nattesved, kulderystelser, svimmelhed, følelsesløshed, kravler følelser over din hud, vækst af ansigtshår, tørring tyndere hår, skøre negle, tab af højde, skiftende ledsmerter, rygsmerter, muskelkramper og ben spasmer, muskelsvaghed, hjertebanken, åndenød, forhøjet blodtryk, hovedpine, kvalme , og vægtøgning.

Puha. Og det er en åndelig renæssance

Nå, lad &';? S tænke over det. Ovenstående kan forklares med en blanding af hormon ubalance, utilstrækkelig motion, usunde spisevaner, vitamin og mineral mangel, miljømæssige toksiner, og “ stank &'; i tror &';. I &"; Alle skabe en skillevej af overgangsalderen, en ofte traumatisk og overvældende oplevelse, når vi spørgsmålstegn ved vores værd, og vores formål.

Overgangsalderen er en grand wake up call. Hvis det weren &'; t for disse tider invaliderende symptomer, vil de fleste af os fortsætte i vores semi-stupor, at tro, at vi er Antag at være på dampe ved udgangen af ​​den dag, efterlader ingen tid til at forfølge vores fysiske, følelsesmæssige og åndelige behov. Hvordan kan vi være rollemodeller for vores børn og andre i vores hold, hvis vi altid forsømmer vores behov? Martyriet er en taber-taber situation for alle. Elske dig selv først, efter at elske Gud, så kærlig alle andre sætter os lige med universet. Mange af symptomerne ovenfor tjene til at få vores opmærksomhed, minde os om, at sind, krop, ånd-forbindelse skal honoreres.

Jeg bruger en betydelig del af hver dag minde patienter, at vi er gudinder. Netop det, at vi tager os af alle andre &'; s behov først, før vore egne bekræfter, at vi ser vores egne behov lavt på prioriteringslisten. Hvor kom denne idé om nurturer til alle dem i vores holde opstå? Kan vi ikke huske om den største af Guds &'; s bud:. Elske de næste som dig selv

Din betydning er en ikke-omsættelige, ikke-diskutabelt emne. Du er en gudinde værdsat og dyrebar i din egen ret. Så mange af os få hængt op i usunde relationer, der er knyttet til materielle goder, rigdom, magt, position, prestige. Og alt for ofte, vi glemmer, at på trods af adskillelse fra alle de ovennævnte, vi er vidunderlige specielle mennesker.

Du kan reagere på Dr. Leonetti via email på [email protected].
.