*** Overgange

Tiden går så hurtigt! Jeg kan &'; t tror det &'; s allerede i slutningen af ​​sommeren og næsten i slutningen af ​​efteråret. I &'; m ikke klar! Jeg var så behageligt og soler sig i den varme sommer. Jeg var så taknemmelig for stænk af faldet farver og skarphed i luften …. Og nu er der sne på bjergene og den uundgåelige vinteren nærmer

Jeg kender den tid kommer til at bundte, børste spindelvæv off sneskovl og skrue op for varmen, men jeg &'; m bemærke, hvordan I &'; m klamrer sig til den sidste af det milde vejr og den sidste af de lange dage. Hvor skal jeg, eller vi, gøre det i andre områder af vores liv

Livet er? Om forandring. Intet varer på ubestemt tid, og, som det er blevet sagt på mange måder gennem århundreder, forandring er uundgåelig. Dette er tilfældet, er det &'; s frugtesløse at klamre sig til, hvad de nuværende betingelser kan være … og alle de sværere at give slip, når de &';. Re behageligt

Gennem ser os selv i vores yoga praksis, vi kan blive opmærksom på modstand mod forandring i mikrokosmos af vores yoga. Ahhhh &hellip, det fremad fold føles så godt. Jeg kunne bare blive der et stykke tid, men sammen kommer overgangen til nedadgående hund. Måske jeg virkelig don &'; t lyst til at gøre det lige nu … men tiden at bevæge sig langs. Dette er den praksis; tid til at være til stede i nuet.

Hvor yndefuldt og villigt kan vi gå igennem overgange fra en pose til den næste? Kan vi lade gå af komfort zone og bevidst give mulighed for forandring og bevægelse

Det kan synes som en lille ting, men øve bevidsthed i simple ting kan føre til bevidsthed om de mønstre i vores liv …? I store ting.

At give slip og befri os selv kan være en vidunderlig gave. Hvem ved, hvad den næste fase kan bringe? Vi har en tendens til at frygte det ukendte og ønsker at bo komfortabelt i kendte. Men de ukendte gør ikke &'; t betyde en negativ oplevelse. Jeg kan betyde noget overraskende og vidunderlige er ved at ske …., Hvis vi bare kan frigive og slappe

Når jeg &'; m komfortabel og sikker i den varme sommer solskin, jeg kan modstå den kommende vintertid, men det bringer med sig en anden slags skønhed og komfort …. diamant funkler af sne i solskin, varme og hygge i pejsen og pragt af en vinter Wonderland

Så gør dig klar til forandring; antage ændringen vil være positiv og måske spændende, og flytte ind i nye situationer med ynde og taknemmelighed for friske erfaringer. Vores liv vil gå videre med eller uden vores samtykke, så slip, nyde og fejre overraskelser og de velsignelser
.