Elder Years: Den bedste er endnu ikke

Alt for længe mysteriet, frygt og bæven omgiver de ældre år har holdt os fra at opretholde meningsfulde relationer. Lad &'; s starte en bevægelse for at omformulere vores vildledte opfattelser og lad de ældre år være en tid med fortsat levende, ikke en tid for at vente til at dø

Forbindelse!. Nogle familiemedlemmer har svært ved at acceptere, at deres ældre pårørende er ikke den “ samme &"; som de plejede at være, og hænge på den forældede vision om, hvordan de var. Vedrørende under denne nye udviklingsfase kræver særlige færdigheder sæt for at styrke forbindelser. Dette kan hjælpe familiens medlemmer føler sig mindre skyld og angst, så de kan fortsætte i deres liv, der fungerer på et højere og mere tilfredse niveau, mens tendens til behovene i deres forældre.

(vores aldrende Blind Spot)

At holde den kollektive vibrationelle energi højt. Videnskab viser os, hvordan den energi, vi udleder gennem vores tanker effekter universet. Høj vibrationelle energi skaber flere positive resultater for menneskeheden

(Loven om Vibration)

(David R. Hawkins forsket:. En person, der kalibrerer på 300-niveau vil opveje 90.000 personer, der kalibrering nedenfor 200-niveau. Eller en person, som kalibrerer på 500-niveau vil opveje 750.000 personer, der kalibrering under 200 niveauet. Derfor jo højere du kan opbygge din energi frekvens-niveau, jo mere fordelagtigt bliver du til verden som helhed.)

Øge kvaliteten af ​​eksistens i ældre år. Familiemedlemmer kan føle sig bedre om pleje deres ældre slægtninge modtager, og de ældste kan have en generel følelse af velvære, som de navigerer denne nye udviklingsstadiet.

(Den overset Stage)

Sundhed relaterede problemer falder, når folk er lykkeligere

I en undersøgelse fra University of Texas Medical Branch i Galveston forskere besluttede at vurdere tegn på depression, eller hvad de kaldte negativ effekt separat fra tegn på følelsesmæssige trivsel, eller som de kaldte det positiv effekt

Hvad de fandt var, at ældre mennesker, der er glade eller har “. høje niveauer af positiv indflydelse &"; synes at have en vis beskyttelse mod slagtilfælde. Disse ældste, der ofte føler sig blå - “ personer med høje niveauer af depressive symptomer &" ;, tendens til at have flere slag end ældre voksne, der nyresten &'; t deprimeret. Lykke synes at have en beskyttende virkning, når det kommer til sundhed.

I løbet af undersøgelsen over 4000 emner, mænd og kvinder, en blanding af sort og hvid blev evalueret for positive eller negative indflydelse ved at svare ja eller nej til 20 erklæringer fra interviewerne. Seksten af ​​de erklæringer foreslåede negative følelser eller oplevelser, såsom “ Jeg kunne ikke ryste blues &" ;, “ Jeg havde grædende besværgelser &"; eller “ Folk var uvenlig &" ;. De fire positive udsagn, der er angivet en positiv holdning var “ Jeg følte, at jeg var lige så god som andre mennesker &" ;; “ Jeg følte håb om fremtiden &" ;; “ jeg var glad &" ;; og “ Jeg nød livet &" ;. De undersøgelsens deltagere, der svarede ja til de positive udsagn havde en viste nedsat risiko for slagtilfælde i løbet af de seks år af undersøgelsen, med de resultater, der dramatisk forøget for de mænd, der deltog i undersøgelsen.

Hvorfor forskellen? Er lykke en trylledrik, der holder blodtrykket ned og arterier klar? Er et smil på dit ansigt afværge onde ånder? Er der en måde at flaske lykke? Nej, det er ikke sandsynligt. Hvad er mere sandsynligt er det at være ulykkelige fører til efter en usund livsstil.

En anden undersøgelse udført på University of Pittsburgh angav de en kvinder, der er deprimeret og vred er mere tilbøjelige til at have åreforkalkning eller åreforkalkning, og er også mere tilbøjelige til at have en livsstil, der fører til åreforkalkning. De adfærd risikofaktorer for åreforkalkning inkluderet rygning, dårlig fysisk kondition og lavere niveauer af gode kolesterol med højere niveauer af dårlige kolesterol. Denne undersøgelse finder, at de deltagere i undersøgelsen, der viser de mest depressive symptomer var også to og en halv gange større sandsynlighed for at tage del i de adfærd, der placerer en person på højere risiko for åreforkalkning og hjertesygdomme. Dette kan føre til for tidlig død eller invaliditet.

Disse resultater tjener til at understrege behovet for ikke kun fysisk vurdering af risiko for sygdom, men psykologisk risiko for sygdom. Læger bør ikke kun bede om at spise vaner og aktivitet, men bør vurdere følelsesmæssig holdning. Og den måde, vi kan bidrage til en positiv følelsesmæssig holdning er ved at forstå denne udviklingsstadiet og opdage måder at fejre sin ankomst
 !;