Boganmeldelse: Den meget følsomme Person: Sådan trives, når verden overvælder dig

Amazon.com Anmeldelse

Er du en HSP? Er du nemt overvældet af stimuli? Påvirket af andre menneskers stemninger? Let forskrækket? Har du brug for at trække i travle tider til en privat, rolige sted? Får du nervøs eller usikker, hvis nogen er at observere dig eller konkurrere med dig? HSP, forkortelse for "yderst følsomme personer", beskriver 15 til 20 procent af befolkningen. Er følsomme er en normal egenskab - intet defekt ved det. Men kan du ikke indse, at, fordi samfundet belønner den udgående personlighed og behandler generthed og følsomhed som noget, der skal overvindes. Ifølge forfatteren Elaine Aron (selv en HSP), følsomme mennesker har den usædvanlige evne til at fornemme finesser, spot eller undgå fejl, koncentrere dybt, og dykke dybt. Denne bog hjælper HSP'er til at forstå sig selv og deres følsomme træk og dens indvirkning på den personlige historie, karriere, parforhold, og indre liv. Bogen giver råd til typiske problemer. For eksempel, du lære strategier til at håndtere overarousal, overvinde sociale ubehag, være i kærlighedsforhold, administrerende job udfordringer, og meget mere. Forfatteren dækker en masse materiale klart, i en imødekommende stil, ved hjælp af casestudier, selvtest, og øvelser til at bringe oplysningerne hjem. Bogen er vigtigt for dig, hvis du er en HSP - du lære en masse om dig selv. Det er også nyttigt for folk i et forhold med en HSP. - Joan Pris --This tekst refererer til den perfekte Paperback udgave.

Produktinformation

Er du et meget følsomt menneske?
Har du en ivrig fantasi og livagtige drømme? Er tid alene hver dag så vigtigt for dig som mad og vand? Er du "for genert" eller "for følsom" ifølge andre? Må støj og forvirring hurtigt overvælde dig? Hvis dine svar er ja, kan du blive en meget følsom person (HSP).

De fleste af os føler overstimuleret hver gang i et stykke tid, men for den meget følsomme person, det er en livsstil. I denne banebrydende bog, Dr. Elaine Aron, en psykoterapeut, værksted leder og meget følsomme person, selv, viser dig, hvordan man kan identificere dette træk på dig selv og få mest ud af det i hverdagssituationer. Tegning på hendes mange års forskning og hundredvis af interviews, viser hun, hvordan du bedre kan forstå dig selv og din egenskab til at skabe en fyldigere, rigere liv.

I Den meget følsomme Person
, vil du opdage:

* Selvevaluering test for at hjælpe dig med at identificere dine særlige følsomheder
* måder at fastlægge nye rammer dine tidligere erfaringer i et positivt lys og få større selvværd i processen
* Indsigt i hvor høj følsomhed påvirker både arbejde og personlige relationer
* Tips om, hvordan man håndtere overarousal
* Informationer om medicin og hvornår de skal søge hjælpe
* Teknikker til at berige den sjæl og ånd -.. Denne tekst refererer til den perfekte Paperback udgave

For at se denne bog på Amazon.com, klik her
.