Boganmeldelse: Elsk det som er: Fire Spørgsmål, der kan ændre dit liv

Amazon.com Anmeldelse

Husk sætningen "spørgsmålet myndighed"?
Elsk det som er er en projektmappe på afhøring myndighed - men i dette tilfælde, hvad der er i pågældende er den myndighed af vores egne grundlæggende overbevisninger om vores forhold.
kendt som "The Work", Byron Katies metoder er rene og ligetil. Grundlaget er en serie af fire spørgsmål rettet til dine egne lister med skriftlige antagelser. Uanset om du er vred på din chef, frustrerede med din teenager adfærd, eller rystet over tilstanden af ​​verdens miljø, Katie foreslår du skriver ned dine mest ærlige tanker om sagen, og derefter begynde undersøgelsen. Startende med, "Er det sandt?" og fortsætte med udforskninger af "Hvem ville du være uden den tanke?" denne metode giver dig mulighed for at komme igennem unyttige forudfattede meninger og finde fred. En integreret del af processen er "vende tanken rundt", og i første omgang det kan virke som om du bare bebrejde dig selv for alt. Skub lidt hårdere, og du vil finde en meget ansvarlig accept af virkeligheden, ud over spørgsmål om skyld og skylden.

Bogen er fyldt med eksempler på folk, der anvender The Work til en række livssituationer, og læsning hinandens eksempler får ideen tværs temmelig klart; chancer er du vil finde dine egne frustrationer gav genlyd på siderne et par gange. Mange kapitler er inddelt i specifikke emner, såsom par, penge, afhængighed og selv-domme, med et kapitel viet til at udforske metoden med børn.

spørgsmålstegn din egen autoritet er aldrig en nem proces, men det synes værd de potentielle belønninger - stress-fri valg, fred og hengivenhed for dem tættest på dig. -

Produktinformation

Ud af ingenting, som en frisk brise på en markedsplads fyldt med rådgivning om hvad jeg skal tro, kommer Byron Katie og hvad hun opkald “. The Work &"; Midt i et normalt liv, Katie blev mere og mere deprimeret, og over en tiårig periode sank længere ind raseri, fortvivlelse og selvmordstanker. Så en morgen, hun vågnede op i en tilstand af absolut glæde, fyldt med realiseringen af ​​hvordan hendes egen lidelse var slut. Friheden af ​​denne erkendelse har aldrig forladt hende, og nu i Elsk det som er
du kan opleve den samme frihed gennem arbejdet.

The Work er simpelthen fire spørgsmål, der, når det påføres et specifikke problem, kan du se, hvad der plager dig i et helt andet lys. Som Katie siger, “ Det &'; s ikke problemet, der forårsager vores lidelse; det &'; s vores tænkning om problemet &"; I modsætning til populær tro, forsøger at give slip på en smertefuld tanke aldrig værker; i stedet, når vi har gjort arbejdet, tanken slipper os. På det tidspunkt, kan vi virkelig elsker, hvad der er, lige som det er.

Elsk det som er
vil vise dig trin-for-trin, gennem klare og levende eksempler, præcis hvordan man bruger denne revolutionære proces for dig selv. Du &'; ll se folk gør The Work med Katie på en bred vifte af menneskelige problemer, fra en hustru klar til at forlade sin mand, fordi han ønsker mere sex, til en Manhattan arbejdstager lammet af frygt for terror, til en kvinde, der lider over en død i hendes familie. Mange mennesker har opdaget The Work &'; s magt til at løse problemer; Hertil kommer, siger de, at gennem det arbejde, de oplever en følelse af varig fred og finde klarhed og energi til at handle, selv i situationer, der tidligere havde syntes umulig.

Hvis du fortsætter med at gøre det arbejde, kan du opdage, som mange mennesker har, at afhøringen flyder i alle aspekter af dit liv, ubesværet løsne stressende tanker, der holder dig fra at opleve fred. Elsk det som er
tilbyder alt hvad du har brug for at lære og leve denne bemærkelsesværdige proces, og for at finde lykken som hvad Katie kalder “ en elsker af virkeligheden &";

For at se denne bog på Amazon.com, klik her
.